2020年7月3日のブックマーク (2件)

  • レアな手相が告げるもの - お互いさま おかげさま ありがとう

    買ったものを忘れてきた 昨日もまた交感神経が活発で動悸がしている。でも郵便局に行かないと。買物にも行かないと。涼しいみたいで体感は気持ちいいから頑張って行ってきます (^_^;) …という感じで出掛けたんですが…。 午後にお絵描きする余力があれば嬉しいけどな〜 (^_^;) …と、まあそういう具合でなんとか行っては来ましたが…。 2階の100円ショップで買ったもの(1000円分くらい)カートにかけて、一階のスーパーで買い物して袋に入れてそのまま忘れてきた(>_<) でももう取りに行く元気がない。レジ袋の件で怒ってたから鼻水が止まらなくなってる。 で、スーパーに電話したら、買ったものをみつけてくださって、「おついでの時にサービスカウンターにどうぞ」と言ってくださった。急がなくてもいいらしい。たぶん今日取りに行きます (^_^;) 雨でなければ。 …ありがたいです。 「はなれ型」という手相 そ

    haruusagi_kyo
    haruusagi_kyo 2020/07/03
    どの程度効果があるのかわかりませんが、ペンで書いてたとえば金運をあげるとかも聞いたことがあります。本当かしら?手はよく使うから細かい線は変わると思います (^_^;)
  • 足先が冷える。いわゆる冷え性、対策はしているのだけれど。 - 人生は80から

    この数年、足の先が冷える。 ウォーキングをして帰ってきて、上半身は、汗をかいれいるのに、ソックスをとると、その瞬間は、気持ちいいもの、すぐに足の先が冷え始める。 夜寝るときも、ソックスをぬいでねると、足先が冷えて寝られなくなる。 原因は、血液やリンパの循環が悪くなったから。 体温が、下がっているから。 体温が、37℃を越すと人は、病原菌を殺す物質が体内つくられる。 体温が1℃下がると、免疫が30%下がる。 体温が1℃上がると、免疫力が3~6倍になる。 対策をググってみると、 まず、ダイエットはいけません。 熱量をしっかり放出するたんぱく質をしっかりとりましょう。 蛋白質、しっかりとっているのに。 私の体重は、56kg、体重からかんがえて56g以上の蛋白質が必要だけど、どんなに低くみつもっても、1日60g以上はべている。 体を温めるため、入浴がよいという。 もちろん、毎日シャワーでなく入浴

    足先が冷える。いわゆる冷え性、対策はしているのだけれど。 - 人生は80から
    haruusagi_kyo
    haruusagi_kyo 2020/07/03
    しょうがは身体を温めると聞きますが、すり下ろして、もしくは絞り汁をお茶に入れてみたりとかはいかがでしょう?なんだか胃にもよさそうな感じですね (^_^;)