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2015年6月14日のブックマーク (4件)

  • 素麺のカロリーはごはんの1.4倍以上 夏の食事に要注意 (オリコン) - Yahoo!ニュース

    暑くなるにつれてべる機会が増えるそうめんだが、ウーマンウェルネス研究会によると、ごはん茶碗1杯(約150g)が250kcal前後なのに対し、そうめん1人前(2束約100グラム)は350kcal前後と、1.4倍以上カロリーが高いという。 【写真】コーヒーにココナッツオイルを入れてもおいしい  のど越しが良く夏バテしている時でもべやすいそうめんだが、その材料は小麦と塩。そうめん単体でべるとべ過ぎてしまったり、炭水化物以外の栄養素が足りなくなってしまうことが。また、おかずを付ける場合も天ぷらなどを選んでしまうと、結果的に高カロリーの事になってしまうという。 そのほか、同協会はスポーツドリンクにも警鐘を鳴らす。「スポーツドリンクに含まれる糖分や塩分は、格的なスポーツをするときには適していますが、デスクワーク程度の運動量の人には糖分は消費しきれず、余った糖分は体内で脂肪として蓄積されま

    素麺のカロリーはごはんの1.4倍以上 夏の食事に要注意 (オリコン) - Yahoo!ニュース
    hashiriya
    hashiriya 2015/06/14
    カロリーは気になる…でも食べるw
  • 記念品

    東京都赤十字血液センター ホームページにアクセスいただきありがとうございます。 当ホームページは、平成30年4月1日にリニューアルを実施いたしました。 これに伴い、ページのURLが以下のアドレスに変更となりました。 https://www.bs.jrc.or.jp/ktks/tokyo/ お手数をおかけしますが、リンク集やお気に入り登録情報などの修正をお願いします。

    hashiriya
    hashiriya 2015/06/14
    献血者顕彰規定、表彰制度などについて。目指せ献血100回(笑)
  • 「団子レゾ」? 「お題リンク」? 味方に嫌われるプレーとは - そこが知りたいIngressの素朴な疑問

    プレー時に実際に歩くので健康やダイエットにもいいと人気のモバイルオンラインゲームIngress」。しかし、遊び方や表示の意味、ゲームの謎など、初心者はもちろんある程度遊んでいるプレーヤーでも迷うことは多いもの。このコーナーではIngressについての素朴な疑問について答えていきます。今回は「注意したいプレー」について。 *** Ingressゲームシステムに慣れると、デプロイやリンクがサクサクと進められるようになり楽しくなってきますが、その時に知っておきたいのが味方に嫌われやすい行動。何気なくやっていた遊び方で、味方エージェントに嫌がられてしまうのは悲しいものです。 それでは、要注意の行動について紹介していきましょう。 レゾネーターを1カ所に固めた状態で配置する「団子レゾ」 プレーしていて、レゾネーターが密集した状態でデプロイされているポータルを見たことはないでしょうか。また、自分がデ

    「団子レゾ」? 「お題リンク」? 味方に嫌われるプレーとは - そこが知りたいIngressの素朴な疑問
    hashiriya
    hashiriya 2015/06/14
    「お題リンク」とは何ぞ???と思ったらクソリンクのことでしたか…^^
  • 【6/14は世界献血デー】Ingressユーザーによる自主献血イベント「RED FACTION」開催【緩募:お前の血】

    ※ 献血ができない方でも、献血ルームにある募金箱に募金を行っていただく事で参加可能です(募金箱がない献血ルームもあるので、ご注意ください)。 世界献血者デー(6月14日)にあわせて、関東・甲信越の献血ルームで、期間イベントとして#REDFACTIONを実施します。 参加される方は、ここのイベントページで「参加」を押してください。 【#REDFACTION とは】 Ingressのエージェントが主体になって行った集団献血活動のことです。今までは「実施日に献血を行う」という集団献血イベントでしたが、献血ルームの方と相談した結果、関東・甲信越献血のイベントでは、広島のREDFACTIONに習い、期間イベントとして実施いたします。 (世界献血者デー: http://www.jrc.or.jp/activity/blood/news/150608_003658.html) 【イベント内容】 開催期間

    【6/14は世界献血デー】Ingressユーザーによる自主献血イベント「RED FACTION」開催【緩募:お前の血】
    hashiriya
    hashiriya 2015/06/14
    献血してきましたっ