夏前からのダイエットに失敗気味でおなかまわりが気になっている方、ダイエット中での方に朗報です! 香水やデザート、部屋の中の鉢植えなど、暮らしの中のあれこれを柑橘系に変えてみませんか? 柑橘系の香りにはダイエット効果があるといいます。天然植物由来の香りで、ダイエットの効率をあげれば、理想の体型に近づけるかもしれません。青島均さんの著書『花の香りに健康を求めて』(フレグランスジャーナル社)を参考に、ダイエットに効果的な香り成分を紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images.柑橘系のさっぱりした爽やかな香りは、女性はもちろん男性にも好まれます。柑橘系と言われて思いつくのは、みかん・オレンジ・ゆず、ハッサク・ライム・グレープフルーツなどでしょうか。これらの香り成分は、リモネン、シトラール、ピネン、テルピネンなどが挙げられます。中でもこのリモネンには、交感神経系を優