【VDT症候群】一日中パソコンやスマホを見ていませんか？心身に支障をきたす前に対策を！ - LIGHT UP（ライトアップ）
皆さんはこんな毎日を過ごしていませんか？ 朝起きたら、スマホで今日のニュースをチェック！ 仕事ではパソコンを使い、休憩時間にはスマホでSNSをチェックしたり、ゲームをする 家に帰ったら、テレビを見てゆっくりと そんな方は危険信号です！ 突然ですが、「VDT症候群」という言葉を耳にしたことはありますか？ VDTとはVisual Display Terminal（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）の頭文字をとったものですが、具体的にはパソコンやスマートフォン、テレビなどのディスプレイなどの表示するための機器のことを言います。 VDTと聞くとわかりづらいですが、パソコンやスマートフォン、テレビというと、今では私たちにとっては切っても切れない生活必需品であり、グッと身近な存在ですよね。 仕事でも、パソコンを使わないという会社はほとんどないですよね。 厚生労働省の調査によるとサラリーマンの90％
すべてのITエンジニアに捧げる健康のための呼吸法 - ちるろぐ
＊ パソコンの作業をしていると、あるものが浅くなっていることにお気づきでしょうか？ そう。呼吸です。 実は、座ってパソコン操作に集中していると、ビックリするぐらい息をしていません。 最近、身体が疲れやすい、集中力が途切れがちだな、と感じたら、その原因は、浅い呼吸による酸素不足なのかも知れません。 本日は、そんな浅い呼吸を、効率よく改善する方法をご紹介しようと思います。 呼吸のメカニズム ご存知のように、人は呼吸しないと死んでしまいます。それは、人間が呼吸により酸素を取りこみ、細胞を動かすエネルギーを作り出しているからです。 酸素が足りないと、当然、頭もやられてしまいます。ふだん何気なくしている呼吸ですが、とても重要な生命活動なんですね。 つまり、呼吸が浅く、酸素が欠乏していると、脳も半分死んだ状態になっているということです。 呼吸の浅さを自覚する 一口に浅いと言っても、自分の呼吸が浅くなっ
ウィルス混入のお知らせ ｜ BUFFALO バッファロー
この度は弊社ダウンロードサーバーの休止で多大なご迷惑をお掛けしました事、深くお詫び申し上げます。 調査の結果、弊社委託のダウンロードサーバー内の一部のファイルが不正に改ざんされていた事が判明しました。 改ざんされたファイルをダウンロードし実行されたお客様のパソコンはウィルスに感染している可能性がございます。 早急にウィルスパターンファイルを最新にしていただきウィルスチェックをお願いいたします。 本件に関するお問い合わせは下記、専用窓口へお願いいたします。
「真犯人」メール 元会社員自身が送信か NHKニュース
パソコンを遠隔操作して殺害の予告などを書き込んだとして元会社員が起訴された事件で、先週、報道各社などに届いた自分が真犯人と主張するメールについて、捜査当局が元会社員自身が送信したという見方を強め、調べを進めていることが分かりました。 東京地方検察庁は元会社員の保釈取り消しの請求を検討するものとみられます。 パソコンの遠隔操作事件では、インターネットの掲示板などに殺害や爆破の予告を書き込んだとして、インターネット関連会社の元社員、片山祐輔被告（３２）が威力業務妨害などの罪に問われ、ことし３月に保釈されています。 この事件について、先週、報道各社などに自分が真犯人だと主張する人物からメールが届き、「自分が、片山被告のパソコンをウイルスに感染させたうえで、他人のパソコンを遠隔操作したのが事件の真相だ」として詳しい経緯を記していました。 このメールについて保釈後の片山被告の行動や送信に使われた疑い
使ってないパソコンをNASやVPN、メディアストリーマーにする『Amahi』
家に使い古したPCがあるんだけど、これでホームサーバーでも作れないかな...？ なんて人にぴったりのアプリがあります。それは 『Amahi』！ Amahiは、どんなPCでもホームVPNやホームNAS、メディアストリーマーに変えてしまう魔法のアプリです。 Amahiとは？ Amahi は、 Fedora Linux をベースとした、オープンソースのホームサーバー・ソフトウェアです。柔軟でカスタマイズ性に富み、インストールも簡単。プラグインや拡張機能、アドオンソフトウェアも揃っています。モバイルデバイスへメディアストリーミングをしたいなら、Amahi がパーフェクトな答えでしょう。自前のファイルサーバーや NAS を構築したい？ ならば Amahi です。外出先からホームネットーワークに安全に接続できる VPN を構築したい？ ならば Amahi で完璧。詳しくは、Amahi の機能一覧やプロ
中国製の日本語入力ソフト 入力情報を無断送信 NHKニュース
中国最大手の検索サイト「百度（バイドゥ）」が提供する日本語の入力ソフトが、パソコンに打ち込まれたほぼすべての情報を、利用者に無断で外部に送信していたことが分かりました。 セキュリティー会社は、機密情報が漏えいするおそれもあるとして、利用には注意が必要だと指摘しています。 アメリカのグーグルに次いで世界２位の検索サイト、中国の「百度」は、４年前から「Ｂａｉｄｕ ＩＭＥ（バイドゥ・アイエムイー）」という日本語の入力ソフトを無償で提供していて、おととしまでに１８０万回ダウンロードされるなど、利用が広がっています。 このソフトは、初期設定ではパソコンの情報を外部に送信しないと表示していますが、セキュリティー会社のネットエージェントなどが分析したところ、実際には国内にある百度のサーバーに情報を送信していることが分かりました。送っている内容は、利用者がパソコンで打ち込んだほぼすべての情報と、パソコン固
パソコンよく使う奴はこれ買え、捗るぞ : ライフハックちゃんねる弐式
2013年10月31日 パソコンよく使う奴はこれ買え、捗るぞ Tweet 81コメント ｜2013年10月31日 11:30｜ハード｜Editタグ ：捗る 1 ： アイアンクロー(catv?)：2013/08/31(土) 15:47:57.35 ID:y1Ok/DhH0 重要←―――→普通 マルチモニタ 広い机 いいマウス トラックボール SSD いい椅子 並以上のスピーカー いいキーボード 電気ケトル いいヘッドホン 2 ： リキラリアット(庭)：2013/08/31(土) 15:48:36.37 ID:0ylXoOm40 なんで電気ケトル？ 157 ： 男色ドライバー(庭)：2013/08/31(土) 20:54:02.47 ID:OfjcnUxv0 >>2 好きなときに、お茶、コーヒー、味噌汁、スープ などお湯を沸しに行かないでその場で飲める 当ブログサイトはアフィ
肩こりを5分で解消！デスクワーカー必見のストレッチ・体操方法をご紹介
こんにちは。 同じ姿勢で毎日パソコンに向かい続けると、どうしても肩がこってしまいます。 今日はそんなデスクワーカーの方必見の肩こりの原因から解消するストレッチ・体操方法までをご紹介します。 そもそも肩こりとは？ 肩こりとは、頭部から肩、首から帽筋（背中の表層にある筋肉）あたりに感じる、張り感・重み・だるさ・痛みなどの症状の総称のことです。日本では「肩が張る」とも言うことも多いです。 肩こりの原因 肩こりは日常生活の中での、ストレス反応のひとつと言われています。主な原因として考えられていることに 1.姿勢によるもの（同じ姿勢の継続） 2.目の疲労（眼精疲労） 3.精神的ストレス 4.冷え などがあります。 とくに最近では、パソコンにより肩こりが増えています。同じ姿勢で長時間作業を続けていると、首や肩の筋肉が緊張して血液の循環が悪くなります。 すると筋肉への酸素の供給が効率的に行われなくなり、
店「月々たったの2667円でフレッツ光を利用できます！」
※父がもらってきた名刺にマンションタイプ１＝２６６７円って書いてた。 父「やすいですね。今、ＷｉＭＡＸで月々4480円だし、よく途切れるんですよ。」 店「オプションも付けて契約してくれれば50000円キャッシュバックです！」 父「新しいパソコン0円で買えちゃうのか、いいかも。」 そんな感じでフレッツ光をヤマダ電機で申し込んだらしい。 3か月後、月々の料金が15000円になって困った父から電話がかかってくる。 契約内容を読んでみると・・・ ☆ヤフーのオプション 1039円 wifiパック 490円 光BBユニット(ＢＢフォン) 525円 BBフォンオプションパック 525円 BBサポートワイドプラス 598円 BBセキュリティ 525円 BBライフ 525円 BBライフホームドクター 480円 BBマルシェ 480円 BBお掃除＆レスキュー 399円 Yahooプレミアム 計5586円 ☆Ｎ
カーチャンが無断で妹のテニヌグッズ捨てたｗｗｗｗｗｗ : マジキチ速報
カーチャンが無断で妹のテニヌグッズ捨てたｗｗｗｗｗｗ 2013年05月01日 19:45 | コメント(196) | カテゴリ： 自分語り | はてなブックマークに追加 | ツイート 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/01(水) 00:36:01.99 ID:UfpiBy8e0 妹部屋にこもって出てこない うんともすんとも言わない 引用元: ・カーチャンが妹のテニヌグッズ捨てたｗｗｗｗｗｗ 4: 【大吉】 2013/05/01(水) 00:37:06.43 ID:vj0TM9ia0 カーチャン… 5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/01(水) 00:37:51.80 ID:RBxQCEMk0 かーちゃんそれはあかんて 6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/01(水) 00:37:54.37
理系なのに何もできない夫 | 恋愛・結婚 | 発言小町
夫は理系では難関と言われる大学、大学院を卒業し、大手企業の技術系研究職として勤務しています。しかし理系らしい事が何もできないのです。普通理系だったら車の改造とかお手のものだと思うのですが、夫はナビすら自分で取り付けられません。パソコンも私よりは使えますが、壊れたデジカメのデータ復元を頼んでも、それをやるには色々調べないといけないから、できるかどうかは分からないと言われました。他にも日曜大工もIKEAの組み立てはできますが、ホームセンターで木を買って子どもの椅子や机を作る事もできないのか、頼んでもやってくれません。子どもと一緒に粘土遊びやブロック遊びをしてる時、何か工夫した凄いものを作ってと言っても、出来上がった作品は小学生レベルです。絵心もありません。 さらに、私が資格試験で物理みたいな問題があり、分からず聞いたのですが、夫もできませんでした。普段の単純計算も私の方が早いです。国語力は無い
いますぐコマンドプロンプトを捨てて、Cygwinを使うべき１０+の理由 - それマグで！
Mac大流行なのでCygwinに需要ないかもしれないけど。一年間のCygwin体験をまとめてみた。今年１年で一番使ったツールで感謝してる。 CygwinはWindows環境にそのままLinuxのCUIツールを導入できる。もう「コマンドプロンプト」に拘る必要は薄くなりました。 僕は今年１年の一番の収穫はCygwinを使ったこと。 Cygwinを使うことでターミナルを使いこなせるようになった。そしてMacに移行してもターミナルさえあるから困らないと思えるようになりました。 コマンドプロンプトを捨てるべき理由 ・SSHコマンドでリモートサーバにアクセスしても文字化けする。 ・色・フォントがダサくて使い物にならない。 ・コマンドが少ない。grep したい。findしたい cmd.exeをすててMinttyを使おう。 Cygwinを使うと、minttyというPuttyベースの素晴らしい。ターミナルが
ハッキングの研究してるけれど質問ある？ | アンダーワールド
01/1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29./03
「SQLインジェクション対策」でGoogle検索して上位15記事を検証した - ockeghem's blog
このエントリでは、ネット上で「SQLインジェクション対策」でGoogle検索した結果の上位15エントリを検証した結果を報告します。 SQLインジェクション脆弱性の対策は、既に「安全なSQLの呼び出し方」にファイナルアンサー（後述）を示していますが、まだこの文書を知らない人が多いだろうことと、やや上級者向けの文書であることから、まだ十分に実践されてはいないと思います。 この状況で、セキュリティのことをよく知らない人がSQLインジェクション対策しようとした場合の行動を予測してみると、かなりの割合の人がGoogle等で検索して対処方法を調べると思われます。そこで、以下のURLでSQLインジェクション対策方法を検索した結果の上位のエントリを検証してみようと思い立ちました。 http://www.google.co.jp/search?q=SQLインジェクション対策 どこまで調べるかですが、以前NH
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【やり過ぎ】うちからパソコンやカメラ、１００万近くする高級自転車などを盗んだ泥ママ……。 : 鬼嫁日記〜2ch生活まとめ〜
驚くほど効率UP！エクセル(Excel) マクロ講座 All About（オールアバウト）
ネットバンキング攻撃急増 動画ソフト「フラッシュ」に脆弱性 - 日本経済新聞
ごりゅご.com
彼女の浮気現場に遭遇したけど黙ってたら殴られた : キニ速
人体実験の被験者に告ぐ。「ブルーハザード」にご用心