白砂糖より三温糖のほうが体にいいと思ってない!? 日常に潜む“間違いな選択” https://ddnavi.com/review/497823/a/ まわりの人が当たり前のようにやっていると、それが正しいと信じ、疑うことなく自分もそのやり方を受け継いでしまいがち。しかしその「正しい」と思っていることの多くに、実は根拠はない。何となく「〇〇そうだから」「そう聞いた気がする」という、非常に曖昧な理由で判断してしまっている。『日本人の9割がやっている間違いな選択』(ホームライフ取材班:編/青春出版社)は、そんな“間違いな選択”を解説付きで正してくれる本だ。 ■砂糖は無漂白のヘルシーな「三温糖」をチョイス たとえば、日常的に使っている砂糖の選択。「白いものは体に毒」という説があることから、「白砂糖は使わない方がいい」「漂白されていない三温糖の方が体にいい」と思ってしまいがち。筆者も、なんとなく三温
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