夏を乗り切るための最強ハーブティブレンドウォーター | nanapi[ナナピ]夏を乗り切るための最強ハーブティブレンドウォーターに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 夏は暑いですね。 暑いと、ついつい食べ物も手抜きになりがちで、スーパーのお総菜で間に合わせたり、そうめんとパンだけで済ませたり、とかく栄養が偏りがちです。 足りない栄養素はサプリで間に合わせるという人も多いでしょうが、サプリは高上がりな上に、生活まで味気ないものになってしまいます。 こうしたときこそ、自然派志向でハーブを有効活用しましょう。でも、ハーブには色々な種類があって、どれを選んでよいか迷うと思います。 あらかじめブレンドしたものを売っていることもありますが、それらは必ずしも体のためだけにブレンドされたものではありません。 美味しくてカラダにも優しい最強ハーブのブレンドをご紹介します。なお、ハーブは薬ではありませんから、あく
