たった2分×30日間で腹筋が割れる⁉ 数分で終わるYouTube「筋トレ動画」おすすめ4選 | ライフハッカー・ジャパンまるでPS5版のプロコン。「DualSense Edge」が過去最安は大盤振る舞いすぎる #Amazonセール
一人暮らしのテレワークを快適に乗り切る工夫は？ | ライフハッカー・ジャパン
ストレスフルな朝の満員電車を利用しなくてよいので、「仕事に行きたくない」という業務開始前からの仕事に対する負の感情がなくなった。通勤時間がなくなったことで、朝のストレスがなくなった。通勤がなくなったことで、ワーク・ライフ・バランスが多少改善した（オン/オフの切り替えが瞬時にできるため）。通勤・身支度の時間が短縮されたことで睡眠・自炊の時間に当てられており、以前より健康に過ごせている。通勤で体力を使わないため、昼休みに昼寝をしなくなった。身支度の時間が半減し、睡眠時間が増えた。食生活・体調の変化 食事の時間を調整しやすいため、規則正しい生活になり、体調がよくなった。昼食・夕食を自炊するようになり栄養価バランスが取りやすくなった。自炊の機会が増えて、食生活が改善した。時間がなくて食べられなかった朝ごはんを食べるようになった。メイクをしないので、肌の調子がよい（笑）。家事の時間が生まれた！ 週末
意外と知らない？ スターバックスの「カスタムメニュー」 | ライフハッカー・ジャパン
以前の調査によれば、ライフハッカーのFacebookページ読者は、スタバで仕事をしたいと思っている人が多い模様。スタバの雰囲気やコーヒーの味などが評価されているのでしょうか。「Business Media 誠」の記事も、最も好きなコーヒーチェーン店としてスタバを挙げる人が多いと伝えています。 スタバには何度も通いたくなる理由がいくつかありますが、その理由の一つに挙げられるのが、自由にコーヒーをカスタムできるからというもの。ということで今回は、スタバをより楽しい場所にするための「カスタムオーダー」について採り上げます。 Photo by marcopako . スタバに行くと、カウンターにはメニューが置いてあります。そこには本日のコーヒーやキャラメルマキアート、コーヒーフラペチーノといった定番メニューが書いてあります。ここで普通に注文するのもいいですが、スタバの常連になりつつある方は、
良いプレゼンを作る5つのポイント教えます | ライフハッカー・ジャパン
ダメなプレゼンは、プレゼンター、聴衆の双方にとって苦痛以外のなにものでもありません。ダメなプレゼンをしたくないなら、次にあげる「プレゼン5つの落とし穴」とその対策を参考にしてみてください。きっといいプレゼンができますよ！ ■ダメなプレゼンって？ プレゼンが失敗するサインってありますよね。長いなーと感じたり、時間を浪費していると感じたり（プレゼンターも聴衆も）...。ダメなプレゼンは聴衆の心に響かず、その使命であるはずの、説得したり教えたりすることができずに終わります。 ■誰でも良いプレゼンの作り方を学べます ツールのせいにしてはいけません。クリップアートやブーメランアニメーションは助けてくれるわけではないのです。どうせ私はプレゼンに向いてないんだ...といじけることも簡単ですが、昇給を望んでいたり、顧客へ提案する場合など、多かれ少なかれプレゼンをしなければならない機会はあるものです。ところ
お気に入りアーティストの曲の動画を延々とストリーム再生してくれる 「MoonPlayer」 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
まとめ：年度初めに読みたいハック記事30選 | ライフハッカー・ジャパン
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ずるずると先延ばししない方法を『The Now Habit』に学ぶ | ライフハッカー・ジャパン
21年前、心理学者のNeil Fiore氏が『The Now Habit』という本を出版しました。ずるずるとタスクを先延ばしにせず、フリーの時間を、罪悪感を持たずに楽しもう、という主旨の本です。 ライフハッカーでは、これまで生産性や、to-doリストの処理について、様々なアイディアを提供してきました。なかなか自分に合った方法が見つけられない、または、別の方法も試してみたい、という方は、Fiore氏の方法を一つの選択肢として、試してみてはいかがでしょうか？ ■なぜ私たちは先延ばししてしまうのか？ 先延ばししないためにはどうしたらいいか？ と尋ねたら、おそらく多くの人が「もっと働けばいい」と答えるでしょう。先延ばしせざるをえないのは、その人が十分に働いていないからだとか、要領が悪いからだ、と考えているからですよね。 「The Now Habit」は、先延ばしをしないための方法が書かれた自己啓発
クビになったらすぐすべきこと10ヶ条、ただし一日に一つまで！ | ライフハッカー・ジャパン
縁起でもないですが、あなたがもし今クビになったばかりだとしたら、きっとパニック状態でしょう。新しい仕事を探す必要はあるけれど、そうするには落ち着きを取り戻してクビになったという憂鬱感から抜け出さなければなりません。 投資家で本も出しているJames Altucher氏は、失業から起きるストレスに苦しんでいたり、自尊心の傷ついた人がすぐにすべき10個の事柄を紹介しています。 Altucher氏はある時、会社の社長に呼ばれ「君との契約は終了した、もう来なくていいよ」と通告されました。 「今とりかかっている仕事があるので、あと数日、それが終わるまで働いてもいいですか？」と尋ねたのですが、社長は「ダメだ、すぐに出て行ってくれ」と言いました。金髪で青い目、いかついアゴをした50代ぐらいのロバート・レッドフォード似の社長は、その後なんと笑顔を見せたのです。 Altucher氏の記憶はそこで途切れていま
『MacX DVD Ripper Pro』が今週限定で無料ダウンロードできます！ : ライフハッカー［日本版］
Apple , MacOS , Microsoft , Windows , フリーソフト , 動画加工 『MacX DVD Ripper Pro』が今週限定で無料ダウンロードできます！ 2011.03.10 10:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet Windows/Mac用：去年の10月にも行われた、『MacX DVD Ripper Pro』の無料ダウンロードキャンペーンが再び開催されています。iPhone/iPod/Apple TV/iPad/PSP用のフォーマットへ一発で変換できる機能的なリッピングソフトが、今週限定で無料ダウンロードできます。 無料ダウンロードの際に必要となるライセンスキーは、以下です。 Windows：BN-UPUGUWTJ-IIRNHQ Mac：BD-TDUXUPYV-JNHJRT まぎらわしい名前ですが、MacX DVD Ripper Proは
自分しかやっていない面倒なちょっとした作業を引き継ぐための5つのステップ | ライフハッカー・ジャパン
会社で仕事をしていると、自分しかやっていない、面倒だけど一人で行うちょっとした作業というのが、意外にありますよね。これを誰かにやってもらえたらどんなに楽だろう...でも、そのために一日中付きっきりで引き継ぎ作業をするのもためらわれる...といった微妙な作業です。誰にでも思い当たるふしがあるのではないでしょうか？ インディーズを中心に扱うオンラインCDショップ「CD Baby」の創業者Derek Sivers氏は、このような作業から解放されるために、以下の5つのステップで作業を引き継ぐようにしたそうです。 関係者を全員を集める。その作業の要点を説明し、質問に答える。その作業の工程を全員が理解できたか確認する。一人を指名して作業のマニュアルを書かせる。次回以降、担当者がいなくても誰でもその作業をするように伝える。 これを実施した2ヶ月後、Sivers氏は新しいプロジェクトの仕事に専念でき、事業
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だくだくの汗がパッと引く！ 体温をセルフコントロールする4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン