年末からインフルエンザで寝込んだ私。 外出どころか、家の中で、ベッドの中でじっとしている日々でした。 私は現在独り暮らしです。 たまたま年末年始で、冷蔵庫の中がパンパンなほどに食料品が備蓄してあり、買い物に行く必要はありませんでした。 食欲がなかったのですが、「ゼリーが食べたい」と思い、たまたま蒟蒻ゼリーがあったので、それはかなり喉を潤してくれました。 この蒟蒻ゼリーは、北海道旅行の時に友人が持たせてくれたものです。 普段私は蒟蒻ゼリーは常備していなかったので、「もしも」のためにゼリー類は日持ちするタイプを冷蔵庫に常備しておけばいいなと思いました。 リンク 北海道旅行のお土産の中で 「小顔に魅せる」というマスクがありました。 チャーコ（id:harienikki）さんより、「小顔に魅せるというのはフェイスパックですか？」という質問を受けていたのですが、正解は「マスク」でした。 リンク 「マ

昨日の夕方、母が旅立ちました。 昨日の朝のブログでここ数日の母の様子を記しました。 www.betty0918.biz このブログを更新した時は、近いうちに「母の様子　第二段」みたいなブログを作成しようと思っていました。 まさかその日のうちに亡くなるとは、想定外でした。 昨日は午後から、甥っ子夫婦（母にとっては孫）が１歳の子を連れてお見舞いに来てくれて、彼らが帰った後に急変しました。 私と妹夫婦と妹の三男坊と私の長女と、５人に看取られて、自宅の自分の部屋で亡くなりました。 行年９７歳。 大正１５年生まれ。大正、昭和、平成、令和と生きぬきました。 ２０１８年１月撮影 私は介護に関して綴っておられる方のブログをたくさん拝読させていただいており、その中に親御さんを亡くされた方も何人もいらっしゃいます。 そういった方の亡くなった時の様子、その後の生活などを読ませていただいて、私の大きな励みになって

春クールでは、ハマっていたドラマが少なかったせいか、ちょこちょことネット配信で映画を視聴しています。 何本かご紹介いたします。 いずれもネタバレはありません。 目次 ミッドナイトスワン ある男 ブラックナイトパレード フラッシュダンス ミッドナイトスワン 映画を実際に観てきた妹や友人たちから「絶対にお薦め！」と太鼓判を押されていた「ミッドナイトスワン」 妹は原作も読んだそうです。 リンク これは文句なし！ 話題になるのは当然の映画だ！ 水川あさみさんが今までの役柄とはイメチェンでした。似合ってました。 ある男 妻夫木聡さん主演の「ある男」は、長女に勧められて視聴しました。 ん？ 妻夫木聡さん主演なのかな？ 妻夫木聡さんより、安藤サクラさん、そして窪田正孝さんの演技がとにかく心に刺さりました。 安藤サクラさんは、６月９日㈮ に「あさイチ」に出演されていましたが、朗らかでお話上手だし、２度目の

私の話しじゃないです。 ジムで聞いた、シニア前期のお姉さまのお話です。 白髪染めをせずに、きれいなグレイヘアを楽しんでいるお姉さま。 たまたま混んでいる電車で、生まれて初めて若い方に席を譲ってもらったそうです。 しかし、ジムで毎日体を鍛えているお姉さまは、電車で立っていることくらい苦痛ではない。 画像、昔の使いまわしです(・_・;) お姉さま曰く。 「私は遊んできた帰りの電車だったんだけど、その若い彼女は仕事帰りって感じだった。仕事で疲れているだろうに、席を譲ってもらっちゃって申し訳なかったわ。でも断るのもかえって悪いし、座らせてもらった。」 席を譲ったり、譲られたり。 むずかしいところでしょうか。 リンク リンク にほんブログ村 私は席を譲る時、できれば無言で立ち上がり、いかにも次の駅で降りるんだという素振りでそっとその場から離れたいと思うのであります。 でも混んでいる電車ではそれもなか

先日、ペットの毛がつきにくいという服を購入いたしました。 www.betty0918.biz 店頭では全くアピールしていないのに、レジに持っていったら２０％引きだったという嬉しい誤算(笑) ブラウンとチャコールグレーがあって、私はグレーを購入しました。 しかし。 着心地がとても良いので、なんとブラウンも買ってしまいました。 ジャンパースカートは昔から好き。 体型を隠してくれるから(笑) 最近はトップスを購入することがほとんどなく、娘たちから譲り受けた「おあがり」を愛用しています。 娘たちのトップスはＴシャツもニット類も細身で、身体にぴったりとして私のデブが目立ちます🐷 それをうまくカバーしてくれるのがジャンパースカートです。 ２枚同じ物を色違いで買うということが私にはよくあります。 服は買わないように心がけているのですが、このジャンパースカートは「猫の毛がつきにくい服」ということで、猫グ

NHKBSで『京都人の密かな愉しみ blue 修行中』を８月７日㈪～１１日㈮の深夜に５話連続で放送していました。 『京都人の密かな愉しみ blue 修行中』では美味しい物がたくさん出てきます。 その中でも、京野菜を作る農家のタエさん（江波杏子さん演）が作る朝ごはんがとても美味しそうで大好きです。 土鍋で炊くご飯。 野菜たっぷりの味噌汁。 矢本悠馬さん演じる甚が、実家で食べるお茶漬けに添えた奈良漬けの美味しそうなこと。 奈良漬けはその名のとおり、奈良で始まったことが由来です。また、奈良時代から始まったからという説もあります。 室町時代に書かれた『山科家礼記』に「ナラヅケ」という表記があります。 この頃から粕漬けした野菜のことを奈良漬けと呼ぶようになりました。 酒粕を再利用して野菜を漬け込む保存食です。 その後平安京遷都に伴い、技術も奈良から京都へ。漬け物にうるさい都の人々によってさらなる進化

先日「義時物語」というきんつばを紹介させていただきました。 www.betty0918.biz その時に、中田屋のきんつばについても紹介させていただきました。 亡き父の好物でした。 お盆も近いですし、中田屋のきんつばを父にお供えしたいなと思いました。 自分が食べたかっただけでしょ？ わざわざ、いしかわ百万石物語 江戸本店 | 石川県アンテナショップまで買いに行きました。 100mangokushop.jp 妹にもあげたくて、もっとたくさん買おうかと思ったのですが、私も妹もダイエット中ですので（年中言ってる）５個入りのを買いました。 早速、お仏壇にお供えしましょう。 中田屋のきんつば、都道府県別うまいものランキングで、石川県の１位になってたな。 やっぱりね。 かなり個人の見解が重視されていたランキングだったけど。 私の個人的好みでは、石川県のうまいものNO.１は、「松葉屋  月よみ山路」です

２年前、マスク不足に翻弄された経験から、値段はちょっと高くても「日本製」を大事にしたいなと思うようになりました。 私が、今なおシャープマスクを定期購入しているのは「日本製」を生産してくれる企業への感謝と敬意を表しているというのも理由のひとつです。 www.betty0918.biz 母の日だからというわけではないですが、母のために普段着用のパンツを楽天で購入しました。 いつもと同じようなデザインと色で、あまり深く考えずに注文したのです。 税込みで２,９００円。 お手頃価格です。 【シルクタッチ　快適な風合い】シニアファッション 保湿 潤い 消臭効果 シニア 春 秋 70代 80代 シルバー 婦人服 おばあちゃん 柔らか ズボン 日本製 送料無料 S M L LL 3L 4L 5L お肌にやさしい コラーゲン なめらか パンツ 股下55cm 【9486】母の日 価格：2900円（税込、送料無

ここ数年フジテレビの月９ドラマを視聴していませんでした。 しかし今期の『ミステリと言う勿かれ』は観ています。 伊藤沙莉さんが好きなので、彼女目当てに見始めました。 初回は面白かったけど、あとは奥が深すぎて、ちょっとついていけないストーリーの時もありました。 しかし前回までのライカ編はとてもよかったです。 まるで１本の映画を観ているよう。 観終わった後に、呆然となるほどの感動を覚えました。 ライカ役の門脇麦さん、以前はどちらかといえば台詞の言い回しが硬いような気がして（私個人の感想です）どちらかといえば苦手な女優さんでした。 とくに『麒麟がくる』の駒役では、門脇麦さんに罪はないのですが、どうも余計な場面に出てくるような気がして違和感を覚えました。 しかし、『ミステリと言う勿かれ』でのライカ役および千夜子役、素晴らしかったです。門脇麦さん以外のキャスティングが考えられません。 このドラマは原作

私は薬こそ飲んでいませんが、血圧は高めです。 最近は落ち着いています。 私はジムで血圧を計るのですが、本当は早朝の血圧を知ることが大事なんですよね。 目次 睡眠時無呼吸症候群とは もしかしたら睡眠時無呼吸？ 睡眠時無呼吸症候群と合併しやすい生活習慣病リスク 自分の睡眠を知る 睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、よく知られています。 睡眠時無呼吸症候群は眠りだすと呼吸が止まってしまう病気です。 呼吸が止まると血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めて再び呼吸し始めますが、眠り出すとまた止まってしまいます。 これを一晩中繰り返すため、深い睡眠がまったくとれなくなり、日中に強い眠気が出現します。 もしかしたら睡眠時無呼吸？ 以下の症状がある方は要注意です。 大きないびきをかく 日中の眠気が強い 夜間の頻尿 起床時に頭が重い これらの症状は「睡眠時無呼吸」の可能性があるんですね