急降下する筋力 15回１セット。 これが、現在の私の筋力の限界であり、同時に、気力の限界でもあることを如実に示している。 まさかこれほどまでに、加速度的な筋力の低下をまざまざと思い知らされるハメになるとは思っていなかった。 メタボであるがゆえ、貧弱なガリヒョロのおっさんより多少なりとも筋肉的なパワーは勝っているだろうという、淡い期待とハナクソのような自尊心は、木っ端微塵に吹き飛んでしまったのだ。 「力無きただのデブ」。 こんなどうしようもない、どうやったって認めたくない悲しい現実を、ハッキリとした定量的な数値で突きつけられてしまったのだ。自堕落で怠惰な生活にあぐらをかいていた己の筋力に、「マシントレーニングをこなせる回数」は無言でその衰えをリアルに突きつけてくる。 多少は陽が伸びてきたとはいえ、19時を過ぎれば、地平線は紫から漆黒の闇へと色を変える。 帰宅して何をトチ狂ったのか、夕食も摂ら

カメラで何を撮る？ 観光地のきれいな景色や古い社寺 または綺麗な花、美人のお姉さん....　うんうん　いいかも？ でも、 カメラの被写体ってそれだけじゃないような気がする。 いつも何気なく見ている日常生活のひとコマ。 何気ないモノでも もしかしたら立派な被写体になるかもしれない。 そんなこと考えながら 家の中に被写体をさがしてみた。 リビングで見つけた小物。 寝室の灯り。 読みかけの本。 ホンダのディーラーが送ってきてくれた新型Fitのカタログ。 早く買い替えろってか？（笑） 洗面所。 何気ない日常の中のあんなモノやこんなモノ。 レンズを向けてシャッターを切ってみると 意外と被写体としておさまってくれてるじゃん？（笑） 次は台所で遊んでみよっかな♪　.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

【針コスメ】メディリフト 3DマイクロフィラーEYE【YAMAN】で目元のエイジングケア※1 ※1　年齢に応じたお肌のお手入れのこと トレンドアイテムの一つとなったのが、マイクロニードルや針コスメです。 【3DマイクロフィラーEYE】もその一つです。 美容機器で有名なYAMANから発売。 ＜マスク生活と目元の印象＞ マスク着用でより目立ちやすくなった目元の印象を気にする方が増えています。 マスク生活の影響で目元にトラブル？1日約2万回もまばたきをしたり、マスク着用が日常となった生活や仕事スタイルで、WEBミーティングなどでパソコンやスマートフォンなどを凝視して酷使しがちです。 コロナの影響で生活が乱れて目元の印象が悪いという場合もあるかもしれません。 目元はシワができやすい部分！マスク生活の影響で加速！？ 目もとは皮下脂肪が少なくて皮膚が薄い部分です。 目元は顔の中でも一番皮膚が薄く、頬の