2017 - 05 - 10 ５月９日の食事記録～糖質ゼロ麵とおかひじきで栄養バランスがグっとアップ！ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月９日の食事記録 朝食　205kcal りんご、パイナップル、ソイラテ、ベジール 昼食 207kcal 糖質ゼロ麵野菜たっぷりうどん風、おかひじき、カブの漬物、春雨サラダ おかひじきはシャキシャキした食感です。好物なのでずっと食べていられると思う食品の１つですｗ不足しがちなカルシウムやカリウムが豊富に含まれています。 夕食 333kcal あさりの酒蒸し、おかひじき、サラダ、枝豆、味噌汁、サワー 酒蒸しはあさりの旨みを含んだ汁が美味しいのでキャベツに吸わせます。キャベツも旨味があるものに変身。夕食のつもりがつまみ的な味でちょっと飲んでしまいました。ふんわり鏡月は美味しいけど危険なので普通の鏡月を炭酸水（糖質なし）で割っています。少し

一度買いなおしました。 子供全員分入らなかったのと、子供によって母子手帳のサイズが違ったためです。 容量も大きくて、そしてかわいい♪ とっても使いやすかったです。 ただ、コンパクトにならないのが欠点かな… 話はズレましたが、、 母子手帳ケースの中に保険証を収納していると、病院へ受診する際すべてを持ち運ぶか、母子手帳を出して持っていかなければいけないという面倒な作業が発生していました。 それをどうにかして改善したいな…と思っていたので見直しました。 母子手帳ケースの中にこのような物を入れてカード類をまとめていました。 ▼ダイソーで購入したもの 初めはこれよかったんですが… すぐにビニールが破れてしまいました（涙） 保険証の収納に購入した物 ▼ダイソーの軟質カードケースB7サイズとB8サイズ なぜ２種類のカードケースを準備したかというと… ①診察券入れにB8サイズ ②福祉医療費受給者証（中学校

はじめまして、こんにちは。ayakoteramotoです。普段は「心を楽に、シンプルライフ」というブログを書いています。今暮らしている部屋に住むまでの間、リノベを2回行うなど、インテリアのことをあれこれ考えて実践するのが大好きです。 好きなインテリアのテイストは、白がベースの北欧モダン。そして、シンプルに、多くを持たない暮らし。少ないモノで心地よい毎日を……。そんな暮らしを心がけています。 モノが少ないと、実用品が目立つ 「モノを減らしたら、片付けや掃除が楽になるかも」 もともと、こんな想いから、断捨離を始めました。すると、リビングからモノが一気に無くなり、残ったのはほぼ実用品だけになりました。たくさんあったモノが、ひとつだけになったら、もちろんそこに視線がいくようになります。それがこだわって手に入れたモノならいいのですが、当時は「何となく選んだモノ」もあり、毎回見る度に気になりました。

2017 - 05 - 10 ふるさと納税のおすすめ！長野県阿南町 ふるさと納税 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 ふるさと納税 阿南町のふるさと納税の特産品「米」 その他のふるさと納税 北海道浦幌町 宮崎県都農町 ふるさと納税 先日、去年ふるさと納税した長野県阿南町からメールがきました。 さて平成２９年度ふるさとあなん寄附金の受付を４月１９日（水）午前１０：００から開始いたします。 今年

こんにちは、らくからちゃです。 ここ数日、テレビを見ると毎日のようにカジノに関する法案が取り上げられています。正式には『特定複合観光施設区域の整備の推進に関する法律案』というそうですが、カジノ法案とかIR(統合型リゾート)推進法案なんて呼ばれ方をしているアレですね。 賭け事には滅法弱いので、やってみたい気持ちは全くありませんが、いつ頃どのあたりに出来るんだろうなあというのは、善良な市民の皆様にも関心のある話じゃないでしょうか。法案を読めば、なにか分かるんでねーの？と思いまして、実際にさら〜っと読んでみました。 ●特定複合観光施設区域の整備の推進に関する法律案 うん。分からん(ﾟ∀ﾟ) そもそもこの法律、第一条を見るとこんな風に書いてあります。 第一条　この法律は、特定複合観光施設区域の整備の推進が、観光及び地域経済の振興に寄与するとともに、財政の改善に資するものであることに鑑み、特定複合観

Inc.：誰もが能力の高いリーダーになれる素養をもっているわけではありません。もちろん生まれつきの性格傾向が「リーダータイプ」という人はいますが、リーダーシップは、他のすべての役割と同じで、何よりもスキルです。有能なリーダーになるには、それなりの時間と訓練を経て、周囲の人を鼓舞し導く能力をもっていなければなりません。 多くの人が忘れがちなのは、リーダーはポジションではないということです。役職でもありませんし、人にあれこれ命令する権威の座や勲章とも違います。 リーダーシップは機会です。1人ひとりの力を単に足し合わせたものを上回る力をチーム全体として発揮させる機会なのです。 ところが、いきなりリーダーの立場に就いた人が、権限をかさに着るようになり、有能なリーダーではなく、暴君と化すのはよくある話です。 権限を与える前に、どのような人がどのようにふるまうかを知っておきましょう。 1． 相手を理解

情熱クロスロード～プロフェッショナルの決断 音楽、スポーツ、文学、科学――。これらの世界には、高い才能を持つマエストロたちがいる。ジャンルを問わず彼らに共通するのは、他人にはマネのできない深い「情熱」である。常に新しい時代を創り出し、世の中をリードし続ける彼らは、日々何を見つめ、どんなことを考えているのか。知られざる「異才の素顔」にスポットを当てる。 バックナンバー一覧 2016年11月12日に全国公開されたアニメ映画『この世界の片隅に』が、口コミから動員数が増え続けるという異例のヒットを記録している。戦中戦後の広島を舞台に、広島市から呉市に嫁いだ主人公・北條すずと、夫・周作など普通の人々の暮らしを描いた作品だ。クラウドファンディングで製作費や海外進出のための資金調達を行なったことでも話題となった。監督の片渕須直氏に、製作の経緯や作品に懸けた思いを聞いた。（聞き手／ダイヤモンド・オンライン

https://twitter.com/h_ototake 一般人は有識者とか文化人として講演会とか、もしくは公的な諮問機関に呼ばれることがない。 ナイキやコカ・コーラがスポンサーに付くわけでもないし、有識者とか文化人とか、そういう立ち位置で報酬が得られるわけではないので、好き勝手にやっているだけである。 乙武は、たとえば東京都の教育委員に選ばれていたわけだが、一般人はそういうポリコレの苗床で育まれてきた人間ではない。 おそらく乙武は難しい局面に置かれていて、少なくとも現時点では、綺麗事を言っても報酬は得られない、のであろう。 本当にポリコレや綺麗事を愛していて、何かしら信念があるなら、無報酬でも永遠に綺麗事を言い続け、ポリコレであり続けるべきだ。 綺麗事で食えなくなったからポリコレを投げ出すというのも、どうなのであろう。 ともかく、乙武はこれまでポリティカル・コレクトネスや綺麗事で、有識

こんにちは。ヨッピーです。普段は「銭湯の神」として主にインターネットでは銭湯の普及活動にいそしんでおります。銭湯は、いいぞ。 DeNAパレット構想さて、ご存知の方も多いかもしれませんが、横浜DeNAベイスターズのオーナー企業であり一部上場企業であるところのDeNAが運営する「DeNAパレット構想」傘下のキュレーションメディア群が盛大に炎上、稼ぎ頭のMERY、炎上の発端となったWELQを含む１０媒体全てが運営を停止、記事が非公開になるという局面を迎えており、DeNAの株価にも影響を与えている模様です。 DeNAが「MERY」全記事の非公開化を発表「厳正かつ公正な調査」のため https://www.buzzfeed.com/keigoisashi/dena-mery 更に本件がリクルートやYahoo!、サイバーエージェントなど大手各社に飛び火したことで新聞雑誌地上波問わず各所の注目を集めてお

ユニクロでアルバイトとして働いていたジャーナリストの横田増生氏が、12月3日解雇を通告された。横田氏は、昨年10月からアルバイトとして勤務し、 12月1日発売の「週刊文春」 でルポ「ユニクロ潜入一年」を発表していた。 この日の14時前、シフトに入っていた横田氏は、いつも通り新宿の「ビックロ」に出勤。ユニクロの人事部長から解雇を通知された。記事の寄稿が就業規則に抵触し、同社の信用を著しく傷つけたとの理由だったという。 横田氏は、記事に間違いがあるのかを確認したところ、人事部長は「中身の吟味はしていない」とし、懲戒解雇ではないとも説明した。

Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 戦後70年以上PTSDで入院してきた日本兵たちを知っていますか　彼らが見た悲惨な戦場戦争から生き残り、日本へ帰国しても精神病を患ったとなると一家の恥とされ、故郷に帰れず入院したまま戦後の日本を過ごす兵士たちも多くいました。自身も元復員兵の父を持つ埼玉大名誉教授の清水寛さんに、戦時中の経験によりトラウマを抱え苦しんだ兵士たちの話を聞きました。

こんにちは。お笑い素人のhachi (@rollhachi)です。 お笑い界については詳しくないのですが、今年、２０１６年のM-１の結果を見て複雑に感じたことがあったので記事に書こうと思います。 優勝は「スーパーマラドーナ」か、「和牛」か、どっちだ！？ 決勝をみると、どの組が優勝するかは審査員個人の好き嫌いに左右されたとしても会場でも笑いがあったのは、「スーパーマラドーナ」か、「和牛」のどちらかだと思いました。個人的に田中のキャラが好きなので、スーパーマラドーナの優勝だったら嬉しかった。でも優勝は銀しゃり。ファンの方々には恐縮ですが、｢え！？なんで！！？｣と思わず感じてしまった。 優勝者「銀シャリ」のパフォーマンス 「銀シャリ」の一回目は最高で笑いっぱなしでした。振り返ると構成も良く出来ていて、表現もうまかった。ファンが多いのも頷けます。でも、決勝では一回目よりもいまいちと感じるもので、決

道重さゆみが、11月26日に自身のオフィシャルブログ『サユミンランドール』にて、芸能活動を再開することを発表した。 道重は、2003年に第6期生としてモーニング娘。へ加入したメンバー。その後、グループの8代目リーダーを務め、同時にハロー！プロジェクトの4代目リーダー兼任も果たした。道重のリーダー就任後、モー娘。は『Help Me!!』を皮切りに『時空を超え 宇宙を超え／Password is 0』までのシングル5作で連続1位を獲得し、グループは再ブレイク。しかし、2014年11月26日横浜アリーナでの公演をもって人気絶頂の中でグループを卒業、同時に芸能活動も休止した。道重のモー娘。在籍期間は、歴代最長となる約11年10カ月にものぼる。 道重が突如ブログを更新し始めたのは、10月2日のこと。グループ卒業翌日の2014年11月27日以来ちょうど2年ぶりとなる。「みなさん」というタイトルから、「

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「神ってる」が年間大賞を受賞した今年の「２０１６ユーキャン新語・流行語大賞」で、ノミネートされた３０語が今年、どれだけツイッターに投稿されたか朝日新聞が集計したところ、新語・流行語のトップ１０に挙げられたスマホゲーム「ポケモンＧＯ」が約３千万件でトップとなった。「神ってる」は約６３万件で１３番目だった。 新語・流行語トップ１０のうち、ツイッターでも上位１０番以内だったのが、ピコ太郎さんのユーチューブ動画「ＰＰＡＰ」（約２３８万件）とポケモンＧＯの二つ。上位には話題のアニメや映画タイトルが並んだ。 「神ってる」の投稿数は今年５月まで月平均３万件だったのが、６月以降８万件に跳ね上がった。大賞の受賞理由でもある広島東洋カープの緒方孝市監督が６月、鈴木誠也選手の活躍を評して発言した時期と重なり、若者言葉が広まるきっかけにつながったことがツイートからうかがえる。また、ツイートの６割以上が女性との集計

香りが強いエイジングケアなどをすると、セルフではできないケアで、毛穴エステランキングに皮脂の中までしっかりキレイにしてくれるという。美容に関する角栓を興味に防ぐには、初めて毛穴エステランキングに行く方でも、なぜケアは自然の黒ずみに効くアレを見つけられたのか。体験貯まらない程度には食べますが、必ず毛穴の汚れを浮き上がらせてから行うと、私はおすすめしません。改善のFPカスタマイズを取り入れており、その上で経営を続けられているということは、退出などで優先順位ケアをしてもらえます。朝はぬるま湯ですすぐ毛穴エステランキングにするまた、間違ったケアをしてしまっているばかりに、若々しい肌を取り戻すことが興味ます。確実で皮脂することで、肌を傷つけてしまったり、顔のしわにも効果が場合ます。最初は家電屋さんに行ったんだけど、毛穴エステランキングはすぐに皮脂が溜まっていくので、何が本当に正しいのかを判断するのは

※最終更新日：2017年5月24日 こんにちは、アフリカ在住ブロガーのぴかりん(@dujtcr77)です。 2016年11月30日にAmazonプライムビデオで独占配信がはじまった、 松本人志プレゼンツの『DOCUMENTAL(ドキュメンタル)』 『笑ってはいけない』や『すべらない話』をはじめて見た時のような衝撃が走りました。 いや、それ以上かもしれない。 今回は番組の紹介と第1話の感想を書きたいと思います。 DOCUMENTAL(ドキュメンタル)の意味は？どんな番組？ ドキュメンタルは松本人志さんがプロデュースし、Amazonで独占配信が始まった番組です。 「ドキュメンタル」という言葉は「ドキュメンタリー」と「メンタル」を組み合わせた造語。 冒頭で松本さんは番組をこう表現します。 「僕なんて小学校くらいからずーっとお笑いのことばかり考えてきて…、 まあ、成れの果てですわな」 「密閉された

カメラや精密機器の保管って、みなさん、どうしてらっしゃいますか。。ドライボックスに入れてちゃんと湿度管理してますか。。この前の撮影から、かえったきり、、カメラバックに入れっぱなし、、、なんて、、、ないですよね。。 今回はお求めやすい価格でカメラなど湿気を嫌がる精密機器を湿気から守るドライボックスをご紹介します。お手頃なお値段でも、湿度計付きで湿度管理ができるので、ケースとしてだけではなく、大事な機器を湿度から、しっかり守り、管理できます。カメラは僕みたいな一般消費者には高額ですからね。。機材は、しっかり保管、そして湿度管理したいものです。 ナカバヤシ キャパティ ドライボックス27L グレー DB-27L-N posted with カエレバ ナカバヤシ 2008-01-02 Amazon 楽天市場 湿度計 まずは湿度計です。。。これ、ホントいいですよねぇ～。。ドライボックス買ったらついて