1月の軽井沢は氷点下になる日も珍しくなく、とても寒いのですが冬には冬の良さがあります。 ★ ブログ村参加中 ★ 数日前は雪が少し降ったようで、家に着くと外階段に留守中の訪問者の足跡が！ これは、、、 ずっと玄関前まで続いていて、ドアの前でピタリと止まっていました。 ネコでしょうか？ （せっかく雪の中、遊びに来てくれたのに、あいにく留守でごめんね） 不思議な事に、こうして足跡は時々見かけても実際この足跡の主の姿を見た事は1度もないのですが。 山の住人達 中に入って、まずやる事は、薪ストーブの火付け。 数日留守にすると家の中も冷蔵庫の中のように冷え切っていて寒ーい。 部屋が温まるまで、しばらくこの前から離れられません。 薪ストーブをつけると屋根の煙突から煙が出るので在宅という事が、外から分かります。 すると山の住人達が次々と顔を見せにやってきます。 「おかえりー🐤」 ヤマガラ ヤマガラの上の

ひじきは日本人にとって馴染み深い食材です。しかし本当にひじきのことを理解して口にしている人は少ないのではないでしょうか。 ひじきには豊富な栄養価が含まれていますし、産地や加工方法によって味わいも異なります。海外産のひじきが多く流通しておりその違いを体感する機会は少ないため、ここでそれぞれの特徴なども紹介していきます。 ひじきとは 長ひじきと芽ひじきの違い ひじきの栄養と効能 栄養価は加工手法、生育時期によって異なる 豊富なのはカルシウム・食物繊維・ヨウ素 宮城県産ひじき 長崎産ひじき 千葉県産ひじき 海外産ひじき ひじきの戻し方 妊娠中にひじきを食べてもよい？ 妊婦・赤ちゃん・子どもにも安全か ひじきとは まずはひじきそのもののおさらいをしておきましょう。 ひじきとは、褐藻（かっそう）類ホンダワラ科ホンダワラ属に分類される、海藻の一種です。波が荒い海岸近く、岩場などに多く繁殖します。北海道

今日、しっかり起きることが出来たので、 整形外科に行ってきたのです。 足は相変わらず痛いし、 引きずって歩いているので 今日も杖をついて行ったのですが、 『SLEの症状が悪化している様子もない。 だからと言って、外傷もない。 なのに、なぜか足が間違いなく悪くなっている。 私にできることはここまでです。 あとは、主治医に相談をしてどうにかしてもらって。 もし、主治医がここに通院を続けるように言うのなら 診るのは可能だけど、出来ることは 塗り薬を出すことだけです』と言われました。 原因がないのに結果だけ出るわけないやん。 ど素人の勝手な診断やけど、 これ、ストレスやろ！ もちろん、クズ太郎のね！ というわけで、 （ストレスが原因で歩きにくくなった） と結論付けるだけの材料がそろったところで とても気分がいいので、 今日は良しとしましょう！ 『bollaがそれで納得できるんやったら ええんやない

●朝ごはん● ●週末も変わらない朝ごはん● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は週末朝ごはんの紹介です。まぁ~朝ごはんだけでは足りないので、週末に食べるものを紹介する感じですね。 ●グリルパン グリルパンで朝ごはん、これは僕が食べるマイ朝ごはんなんですが…。 「これが食べたい」と言うので、作りました。 奥さん:「男のご飯って感じやわぁ〜（笑）」 そのまんまの感想ありがとうございます。 ●カズチー 数の子とチーズ合わせたら、そりぁー美味しいだろうねぇ〜（笑顔） 実際美味しいですね。 こんなお菓子知らなかったなぁ〜。 毎年食べたいくらいです。 ●まい泉 まい泉と言えば「とんかつ」ですけどね。 カツサンド美味しいですが、今回は揚げ物セットを頂きました。 イカとか白身魚とかジャガイモベーコンとか...。 頂くと嬉しいのですが、BEER1本余計に飲んじゃいます。 大阪って串揚げ好きな人

スポンサーリンク ～目次～ 第８回目は『タイ語』です かえるのタイ語語学力について タイ語は難しい 発音を覚えるだけでも一苦労 そして文字が分かってきたとしても… そしてそして文を分けられたとしても タイ語まとめ こんばんは。 かえるです。 無職から個人事業主となって１５１日が経ちました。 タイ大好きかえるのタイ関連記事紹介 第８回目は『タイ語』です 昨日は目標という記事を書き、その記事の中にタイ語と英語を勉強することを目標とすると書きました。 これは勉強しては諦め、勉強しては諦めの繰り返しでなかなか上達せず、そろそろ語学力を上げたいと思い設定したのです。 タイ語は５年ほど前から勉強を始めていますが、まったく上達していません。 ５年前と言っても５年間ずっと勉強しているわけではなく、５年間でも５０日勉強したかどうかな気がします。 それほど諦めるのが早いんですよね… 今回は何とか１年間続けられ

はじめに 2022年11月13日、初めてのBリーグ、佐賀バルーナーズ対香川ファイブアローズを観戦。 mogumogumo.jp それから2ヶ月、2度目の佐賀バルーナーズ試合観戦に行ってきましたので記事させていただきます。 twitter.com 試合情報 Bリーグ 2022-23 B2リーグ戦 佐賀バルーナーズ vs 福島ファイヤーボンズ 開催詳細 日時：2023年1月7日(土)16時00分 会場：SAGAプラザ総合体育館 スターティング5 佐賀バルーナーズ　　　　福島ファイヤーボンズ レイナルド・ガルシア　　チョンギボム 西川貴之　　　　　　　　髙橋祐二 岸田篤生　　　　　　　　橋本尚明 満原優樹　　　　　　　　ジョシュハレルソン チェイス・フィーラー　　グレゴリーエチェニケ 🔥スターティング5🔥 B.LEAGUE 2022-23 SEASON 第16節 1/7(土) vs #福島フ

わかめは、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。 そのため、発育盛りの子供や妊婦にとって大切な食品です。主成分である食物繊維はアルギン酸が多く、腸の働きを活発にして便秘を防ぐだけでなく、余分なコレステロールや体内のナトリウムを吸着し体外に排出して血圧を抑える働きを有するなど、健康に必要な成分として注目されています。 また、わかめの食物繊維に含まれるフコイダンという成分は胃かいようや胃ガンの原因の一つであるピロリ菌を除去する働きがあることが最近の研究で明らかになっています。 わかめの特徴 わかめの選び方 葉体 生わかめ 湯通し塩蔵（えんぞう）わかめ 乾燥カットわかめ くきわかめ めかぶ 塩蔵わかめ 乾燥わかめ めかぶわかめ わかめに期待される健康面への効果 胃腸の調子を整える ダイエット 日本でわかめが食べられるようになったのは、縄文時代（紀元前6000～300年）からといわれており、青