こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 「 ショートスリーパー」になりたいって思ったことありませんか？ 「ショートスリーパー」とは普通の人よりも睡眠時間が短くても大丈夫な人のことです。通常だと６、７時間は必要な所ショートスリーパーの人は２、３時間でも余裕だったりするみたい。 超羨ましくないですか？ 普通はやりたいことがあるけど、眠くてこれ以上はできない。 無理だ、明日やろう。寝よう！ ってなってしまうんですよね。 睡眠時間が３、４時間違うってことはその分行動できるってことですから、この睡眠時間が短くなるってのは圧倒的に人生において有利だと思うんです！ ショートスリーパーとの人生の時間の違い ショートスリーパーになる訓練 最後に ショートスリーパーとの人生の時間の違い 仮に普通の人が平均６時間睡眠、ショートスリーパーが３時間睡眠だととしましょう。 この時点でパッと見だけでも普通の

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 昔、放送してた『日本昔話』ってあるじゃないですか。 知らない人のために一応紹介しますと、読んで字のごとく日本の昔話を紹介するアニメで、桃太郎やさるかに合戦といった有名なお話から干支が決まった理由、地名の由来、各地方の昔話、教訓になるようなお話まで。 面白い話から役に立つ話、怖い話まで様々なパターンの話があって子供の頃は毎回楽しみに見ていたものです。 最近になって子供とYouTubeで久しぶりに見たんですけど、その中で『大きな運と小さな運』という話があって、考えさせられる良いお話だったので、まとめてみました。 読むのめんどくさい人はとっとと動画でどうぞ笑 【バカ・なるほど】まんが日本昔ばなし「大きな運と小さな運」（高画質） 大きな運と小さな運 登場人物 グヒンさん（＝天狗） モクベー ゴサク タロベー おかよ ストーリー シーン１：占いの結

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 先日、MOROHAのライブに行ってきました。 Zepp東京という会場でのライブだったのですが、１Fはオールスタンディング（いわゆる立ち見）、２Fが座席でした。 ゆったり座ってみたいという人は２Fで良いのですが、やはり立って近いとこで聞きたいっていう人が多いでしょう！ そこで、スタンディングライブに 行く時の持って行った方が良いものや注意事項をまとめてみました。 持っていくと良いもの リュック 小物・貴重品を入れるポーチ・ボディバッグなど 靴の中に入れる衝撃吸収クッションや中敷き 注意事項 会場入りの服装など マナー 物販 最後に 持っていくと良いもの 持っていくと良いものをズラーーット並べていきます。 リュック 大きめのリュックが良いです。 特に物販を結構な量買う人は必ず大きめのリュック持って行った方が良いですよ。 【大きめリュックの使い

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 何をするにも「一緒にいると人のパワー吸いとる」ようなやついますよね。 こういうやつと触れあうと、どんどんパワー吸いとられてこっちが疲弊してしまいます。 今回はこんなやつへのシンプルな対処法を2点ご紹介します！ 話に乗っからない 距離をおく 最後に 話に乗っからない まずはこれです。 例えば「○○の時にこういうことがあったから、めちゃめちゃクレーム入れてやったよ笑」 みたいに誇らしげにクレームした武勇伝とか自分のしょうもない成功体験のようなものを語るやついますよね。 ここで、「そうですよねー。そうだと思います！」と話を合わせてしまったが最後！！ 楽しんでくれてると勘違いしてよりヒートアップしたしょうもない話につきあわされることになりますよ。 とにかく「言ってることおかしいな」と思ったら乗っからないようにミュートしてしまいましょう！ 距離をお

こんにちはアラチャンです😄 子供との約束でハムスターを飼育する予定です。 そこでどういったケージが良いか検討していましたが、最終的に作ることにしました！ 作ることに至った理由は以下ののような感じです。 大きいものが欲しかった 大きい水槽をアレンジしようかと思ったが、重いし、値段も高かった。 軽く、大きく、安く仕上げたい ということで１００均の材料だけで作ってみることに。 特別な工具も不要でグルーガン（とほんのちょっとカッター）だけで出来上がっちゃいますので、ぜひご参考にどうぞ。 材料 ポスターフレーム グルーガン グルースティック 作業工程 ①ポスターフレームの分解&つめと縁を埋める ②ポスターフレーム同士をくっつける 正面 側面部分 背面 ③底板作成 ④フレームと底板の接着 ⑤完成 最後に 材料 全て１００円均一で購入できます。 A4サイズのポスターフレーム（×８） グルーガン本体（×

こんにちわアラチャンです😆 2018年12月12日、今年を表す漢字が清水寺で発表されました。 総数１９万票以上の中から２万票を超える得票があり、選ばれた文字は「災」。 いろいろなとこで予想されていましたが、この「災」になる、という意見が元々かなり多かったですね。 起こった出来事も確かに『災』に関するものが多かった 仮想通貨流出問題 天災による被害 スポーツ業界 引退・訃報など 事件も多く 来年を表す漢字を予想 最後に 起こった出来事も確かに『災』に関するものが多かった 仮想通貨流出問題 新年早々大変だったのは盛り上がっていた仮想通貨のコインチェックによる流出問題。 ここから国内外問わず、他の取引所でもいたるところで流出騒動があり、一気に加熱していた仮想通貨市場を減速させました。投資初心者まで巻き込む加熱感だったにもかかわらずバブル崩壊とまで言われるところまで落ち込みました。資金を突っ込ん

こんにちはアラチャンです😄 所ジョージさんが語る『楽しく生ける秘訣』の考え方が素敵すぎたので紹介します。 （２０１５　あさイチ「プレミアムトーク」で語った内容をまとめたものです。） 今日が一番 「昔は良かった」は現実逃避！ なんでもやれば良い 最後に 今日が一番 ”今日”というそのものが美しい。 「”今日”が充実していなければ、明日は充実しない。充実しない”今日”を過ごして明日になったら”充実しなかった今日”の繰り返しになってしまう。今日失敗したら、明日うまくいくように今日整えておかないといけない」 「明日があるから良い」という考えではダメ！ 今日が充実しないまま終わってしまったら、”充実しない今日”を引きずった”明日”が訪れるだけ！ 「昔は良かった」は現実逃避！ 例えば、５０代になった女性が「４０代の頃は良かったのになぁ！」というのは違う。 ４０代の頃には「３０代に見られたい」と言って

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 栃木の梨を頂いたんですよ。 それが箱を開けてみてビックリの想像以上に超巨大な梨でした。 名は「にっこり」何とも可愛らしい名前じゃありませんか。 今回はせっかくなのでにっこりのその巨大な姿（見た目）、味などをご紹介します。 箱の中には２つだけ 実食！！気になる味はどうなのか？ 率直な感想 等級について 最後に 箱の中には２つだけ 箱に入ってきたんで、最初は「あぁ、この中に６〜８個くらい入ってるのかなぁ。」なんて思ってたんです。 で、実際の箱がこんな感じ♫ 「にっこり」という可愛らしい名前（ですが、なんか文字は力強い感じが・・・） パカっとね。開けてみた。 そしたら、なんと中に入っているのは２個だけです。 でも、すでにこの時点で違和感に気づきます！ あれ？ なんだか？ちょっと・・・。 取り出してみると〜！ デカっ！！！ ちょっと僕の中では人生

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 すいません。今日はただの日記です。 www.ara-channel.com 読者の方は見ていただいたことがあるかもしれませんが、今夏からノコギリクワガタを飼って大事に育てきました。 しかしここ数日、急激に寒くなったこともあり何となく動きが鈍ってきている雰囲気は察していました。 かなり心配していたんですがついに恐れていた事態に。 ノコギリクワガタ（名称：クワちゃん）が永眠いたしました。 享年：およそ５ヶ月（成虫期間） たかが「虫」されど「虫」。 何だかんだで一緒に暮らしていた生き物がいなくなるというのは悲しいものです。 日課だったお世話が無くなるとポッカリと心に隙間ができますね。 子供たちも悲しんでおります。 出会いがあれば別れもある。 そして、別れは突然やってくる。 改めて日々出会う全ての人、物への触れ合いの大事さを感じさせてもらえたよう

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 最近はめっきり本格的に寒くなってきましたね？ ちなみに僕は暑がりの寒がりというめんどくさい体質（変温動物か！！）なので、寒い時期は手先足先が冷えてしょうがないです。 ブログ書いてる今も足が冷えっ冷えで痛いくらいです。 正直、やばいです。集中できない。 そこでちょっと今、検討している足元温めグッズをズラッとご紹介。 大本命のパネルヒーター 足先をすっぽり入れるタイプ おしゃれなダイソン風のやつ 最後に 大本命のパネルヒーター 大本命はこれです。 パネル型で広げることもできるし、両サイドを畳んで足元をすっぽりと包むこともでします。 アマゾンのレビューも上々。とりあえずこれが大本命。 遠赤外線デスクヒーター 省エネパネルヒーター 3時間タイマー付 冷え対策 出版社/メーカー: Miriyon メディア: この商品を含むブログを見る 足先をすっぽ

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 体幹のトレーニング、ダイエット効果にバランスボード購入を検討しているという人は多いのではないでしょうか？ ただ「バランスボード」と検索するとたくさんの商品が出てきて悩んでしまいますよね。 僕が選ぶにあたって考えたのはこんなこと↓ ・　飽きずに長く継続できるもの ・　子供も楽しみながら出来そうなもの ・　バランス感覚向上とシェイプアップもしたい ・　鍛えつつ健康にもなれちゃったら最高 ・　でも、価格はそんなに高くないのがほしい という詰め込みすぎた欲張りな要求を叶えてくれるのが多機能なこちらのボード！！ 『イモタニ（IMOTANI）バランス&ツイストボード　キュキュ』 イモタニ(IMOTANI) バランス&ツイストボード キュキュ HH-13000 出版社/メーカー: イモタニ(IMOTANI) 発売日: 2006/02/20 メディア:

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 息子「恋人ってどういう意味？」 長男にうちの嫁ちゃんがこんな質問をされました。 子供からの質問に答えるのって難しいですよね。 子供相手に理解出来るような言葉の意味を考えつつ伝えるってのはなかなか大変なものがあります！ そこで嫁ちゃんが息子に伝えた「恋人」の定義はこんな感じでした。 「会ってるときには好きでたまらなくて、会えない時には会いたくてしょうがないような、気になって気になってしょうがないお互いに大好き同士の人のことだよ。」 この説明が完璧とは思いませんが、分かりやすく子供に伝えるにはベターかなぁと。 ただ、ここから想定外のお話に発展していくことになろうとは思いもしませんでした。 恋人だという相手はまさかの男の子 答えを聞こうとしたら息子が涙ぐみながら･･ まさかのLGBT問題に発展か？ 恋い焦がれる理由 最後に 恋人だという相手はま

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 ハックショーーーーン！！！っと豪快にくしゃみするとスッキリしますね。 でも、どうしても今はくしゃみを我慢しないといけないって時もありませんか？ ＜例えばこんなパターン＞ ・　ヤバイピリピリ雰囲気で静まり返った会議中 ・　目の前の人がメッチャ近い電車の中 ・　泣ける映画の鑑賞中 ・　子供のお遊戯会など何かの録画中 ・　お客様の接客中　　　などなど 人によって場面は様々だと思いますが、結構豪快なくしゃみができない瞬間ってありますよね？ 今回はそんな緊急時の「ハックショーーン！」を一瞬で止める裏技的ライフハックをお伝えします。※一瞬でできるやつです。そして、記事は短いです。 一瞬にして止める技！それは意外にも「カトチャンペ」 最後に 一瞬にして止める技！それは意外にも「カトチャンペ」 「加トちゃんぺ（かとちゃんぺ）」知ってますか？ ドリフターズ

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 ペイペイというキャッシュレス決済サービスが今気合の入ったキャンペーン中です。 「１００億円あげちゃうキャンペーン・Paypayで支払ったら２０％戻ってくる」というもの。 キャンペーンにつられて勢いよく登録してみたんですけど、ここでもしかすると僕と同じ勘違いをしちゃう人がいるかもしれないので、注意喚起も兼ねて。 ２０％還元なんて半端ないじゃん！！これは登録せねば！ と思い、仕事の合間にザッーーとキャンペーン情報などを流しながら見ていたところ、このキャンペーン以外に「５０００円以上のチャージで１０００円ポイント付与」というの文字を見つけ、勢いよく５０００円チャージしてしまいました。 結論から言うとこのキャンペーンは２０１８年１２月３日までで終わっています。 そう、１００億円あげちゃうキャンペーンの開始と共に終わっていたのです。 いろんな情報が

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 いきなりですが、皆さんはクジで『１等』って当てたことありますか？ 僕はあります。 そして、あの日のことを僕は忘れない。 あの日の母親の絶叫を！ 家電屋へGO いざ、神妙にクジ引きと向き合う １等を引き当て・・・ 景品は衝撃の・・・ 帰路 最後に 家電屋へGO それは僕がまだ小学校低学年の頃でした。 当時住んでいたエリアに大型の電気屋さんができたんです。 チラシには「開店セール」「激安」「限定」「先着」など魅惑の文言が所狭しと散りばめられていました。 そして、ちょうど我が家では幾つかの家電が悲鳴をあげていたこともあり、家電の新調をしに行ったのです。 混雑する店内で人混みをかき分けつつ、お目当ての家電を物色していきます。 今となっては買い込んだ全ては覚えていませんが、「トースター」「掃除機」「ドライヤー」などをまとめ買いしたことを記憶していま

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 11月を終えての運営報告と先月立てた目標の振り返りです。 先月立てた目標の振り返り １１月の１ヶ月を振り返って PV数、収益 記事数、読者数など 累計数 来月の目標 まとめ 先月立てた目標の振り返り まずは先月立てた目標から。 ・　３０記事以上の投稿 ・　１日平均５００PV以上 ・　単月PV数１５０００PV以上 ・　１日で１００PV検索される記事を２つは作りたい 目標設定はこんな感じ。 先月のPVが１８０００PV。しかし、バズでPVが跳ねた印象だったので今月はバランスを考慮した甘々目標設定でした。 ちなみに先月の運営報告はこちら↓ www.ara-channel.com １１月の１ヶ月を振り返って PV数、収益 １１月１日〜１１月３０日 ・　総PV数　　　　：１５９３７PV（前月比　-2165） ・　１日平均PV数　：約５３１PV ・　収

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 結局何事もやる人はどんな状況でもやるし、やらない人はやらないって話。 自分自身でも思い当たるふしがあるので書きながらも耳が痛い感じではありますが、あえてここでなぜやらなくなってしまうのか？ということを考えて今後の反省にいかしていこうと思います。 絶対にやらなければいけない状態にないから どんな状況でもやる人は3パターン 最後に 絶対にやらなければいけない状態にないから ほとんどのパターンがこれでしょうね。 僕の場合、一番思い当たるのが「英語学習」です。 英語が話せないよりも話せれば良いに決まってます。 ではなぜ追い込んで勉強しないのか？ ズバリ英語しか話せない環境に身を置いていないから。 言い換えると英語を絶対に話さないといけない環境じゃないから勉強しなくても何とかなっちゃう。 日本にいる限り英語を話す機会はかなり少ないです。 そうなると

こんにちはクリスマスに向けてハムスター飼育へのテンションを日々高めているアラチャン@aratyan_jpです😆 今回はテンション高めるために見まくってる動画のご紹介させていただきます。 かわいい動画集 面白動画集 最後に かわいい動画集 最高におもしろハムスターのハプニング, 失敗動画集・超かわいい 2017 ↑個人的にはチワワとニャンコとハムスターの３匹が仲良くしてる動画が一番好きかも。可愛いすぎる。 面白動画集 「笑わないで」最高におもしろハムスターのハプニング, 失敗動画集・超かわいい 飼い主さん達との掛け合いも面白くて良いですね。 最後に 完全に自己満足しかないブログを書いてしまいました。 ブログというかYouTube埋め込んだだけの手抜きっぷりですいません。 もうクリスマスまで１ヶ月になってしまい、そろそろハムスター飼育に向けいろんな準備を始めていかないとです。 ということで今

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 いやぁ、嫌いです！ 仕事忙しいアピールして帰らない上司ほど面倒くさいもんはないですよ！ 仕事なんてさぁ、究極どっかで折り合いつけないと終わりなんてないわけ。 それをさぁ仕事忙しいアピールして帰らないってなんやねん。 その辺の思うところを書きます。 全員こう思っていた！ 会社の体質も悪いんだろうな 最後に 全員こう思っていた！ 「早く帰れよ！」ってね。 一応ことの起こりを書いておくと、上司がね「午後休をとる」って言ってたわけですよ。 それがお昼過ぎたあたりでもなんかグダグダしてて全然帰るそぶりを見せないわけ。 「あれ？こいつ帰らないじゃん。」ってみんな思ってるわけですよ。 でも、本人はなんだか書類を出して何となく忙しい風を醸し出してるの。 で、結局「お昼休憩入りますね！」とか言ってお昼休みに入っちゃったんですねぇ。 戻ってきてから仕事始めた

こんにちはアラチャン@aratyan_jpです😆 子育てってホント大変ですよね？ 何が大変って子供は基本的にこちらの思った通りに動いてくれるわけじゃないから！ ことあるごとについイラっとしちゃう瞬間があります。 ちなみに我が家のあるあるイラッとネタを披露させてもらうとこんな感じです。 ・何でさっきいかなかったんだよ！ →出先で「おしっこ行っておこうね」の提案を拒否された２分後に「トイレ行きたい〜！」と叫び出す。しまいには「漏れそう」とか言ってくる。で、漏らしちゃう時もある。 ・絶対こぼすからちゃんと持っといて！ →水分だけに限らず、ごはん、お菓子など「こぼしそうだからちゃんと持っておいてね〜」と言ったのに、手に持ってるの忘れちゃって遊ぶから「アァァァァ！！ほらこぼしたじゃん！」ってなる。 ・「もう１回だけやって」が１回では絶対に終わらない →遊ぶ時、絵本読む時など「もう１回」が無限ループ