最終更新　2021.6.26　1.31　2020.6.12 ※アップしたとたんにNYダウ平均が、-1,861.82＄の大暴落です。(´Д｀) 自分の運のなさを痛感しました。今日はどれほど暴落するのか・・・。 腐れポンコツ盆栽株主なんて、こんなものです。 生きていてもいいですか？（2020.6.12） ようこそ(^^)/ 人生を豊かに安心して生きるためには、健康とお金が大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトでは個人が少しでも金融資産を形成するには株式投資がもっとも有利である説をたびたび紹介しています。 もちろんリスクは極大です。 本日、2020年6月11日も、日経平均株価は後場になって急落です。 -652.04円！（-2.82%） 日経平均株価【998407】：国内指数 - Yahoo!ファイナンス 我がポンコツ盆栽株はというと・・・ ‐560,650円 株式投資を始

「COSTOCO（コストコ）」は、アメリカ生まれの会員制スーパーです。 大容量で価格帯もリーズナブルなことからコストコを愛するファンは国内にも多く、会員数は600万人にものぼると言われています。 ��LgU��LgU今回はそんなコストコをお得に楽しめる5つの方法についてご紹介します。 年会費やセール情報など、どれも知っておきたい情報ばかりです。 コストコ通はもちろん、これから会員になることを検討している人も必見です。

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを発信する当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは急な病気にかかったり、怪我を負った際に、健康保険証を持っていないと支払いはどうなるか考えたことがありますか？ 答えは、自己負担100%です。 我が国は、国民皆保険加入制度です。 後期高齢者（75歳以上）や小学生（自治体によって異なります。）以外は、原則自己負担は3割です。 ところが、健康保険証を携行していないと、自己負担100%が襲いかかります。 2年間遡ることができるので、7割分は後で回収することはできますが、とりあえず現金精算しなければなりません。 キャッシュレスはやりで、現金を持ち合わせていないと、病院に駆け込むことができません。 遠出の際は、絶対に健康保険証は携行しなければなりません！ 健康保険証（被保険者証）の交付 | 健康保険ガイド | 全国健康保険協会 2019年年末、我

最終更新　2021.11.13 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える夢見る管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトは人生を歩む上で、ちょっとしたお得な情報で、豊かな人生を歩むヒントを提供することをコンセプトにしています。 「先んずれば人を制す」ということわざは、少しでも得する生き方の共通原理です。 そのためには、常に情報収集に努力することが必要です。 情報弱者は骨の髄までしゃぶられます。 www.panpanpapa.com ただし、情報を得るだけでは何も変わりません。 情報を入手したら、情報を分析し、それを基に行動し、もし間違いがあったら修正し、次に生かしていく、いわゆるPDCAを回していかなければなりません。 PDCAは、何もビジネスに限ったことではなく、日常生活においても、大いに応用できます。 今回は、雪が降り積もる地域に住む人には、とても憂鬱ですが、生活する上で絶対

こんにちわ、リョウスケです。 今回は、世界中でハンバーガーショップを展開している最大手フードサービス「マクドナルド（MCD）」の2019年度第3・四半期決算（7月～9月期）を考察してみたいと思います。 マクドナルド（MCD）の2019年度3Q決算を考察してみた <sponsored link> 今回のマクドナルドの決算は悪かったです。 以下は、今回発表された決算データです。 マクドナルドの2019年3Qの売上高は54億3060万ドルで、前年度比+1.1の増収となりましたが、アナリスト予想の54億9000万ドルを下回りました。 続いて、営業利益は24億903万ドルで前年度比-0.33%の減益となっています。 純利益は16億790万ドルで前年度比-1.79%の減益となりました。また、特別項目を除いた「1株利益」は、2.11ドルとなり、市場予想の2.21ドルを下回りました。 マクドナルドの売上の

ようこそ(^-^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える夢見る管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトは、はてなブログで運営しています。 はてなブログは2019年第二四半期時点で、なんと786万人となりました。 はてなブログは、ドメイン力が強く、始めればすぐにでも一定数のPV数が獲得できます。 また、はてブやはてなスターを通じて、コミュニケーションが図られ、それを読んだ読者が流入し、拡散していく仕掛けがあり、PV数増加というブログを続ける最大のモチベーションを高めてくれます。 また、有料ブログの中では、稀有の独自ドメインが利用できるサービスを提供していて、グーグルアドセンスを始めとしたアフィリエイトなど商用利用も可能です。 （出典：グーグルアドセンス） さらに、CSSを利用でき、より自由度の高いブログ運営が可能となります。 これらが、はてなブログが数あるブログの中でも、ブロガーから強く支持さ

最終更新　2020.5.23　2019.9.30 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生き抜くためには、健康とお金が大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 みなさんは、さまざまなスタイルでお住まいのことと思います。 一戸建て、マンション、アパート、さらには社宅やシェアハウスまで実に様々です。 都心部では一戸建ては夢のまた夢だと思いますが、地方都市であれば、一戸建てにはなんとか手が届く物件もあるかと思います。 終の棲家の理想は、一戸建てのマイホームです。 なぜ、一戸建てのマイホームが理想なのか考えてみます。 スポンサーリンク １　賃貸派VS.持ち家派 ２　我が弟の維持管理コストに驚愕！ ３　一戸建て派のメリット ４　一戸建て派最大のデメリットは、雑草と立木生垣問題 ５　立木と生垣選定はプロ業者へ ６　まとめ １　賃貸派VS.持ち家派 サラリーマンにとって、命題ともいえるのが、マイホームを

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える夢見る管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはブログを楽しんでおられますか？ 管理人は、株バカでもあり、ブログバカです。 毎日毎日、PV数が増えることもないのに、ブログを書き続けています。 気づけば、本日で773日連続記事投稿中です。 2年と2カ月近く、連続投稿してきたことになります。 長い長い道のりでした。 ブログはROMするより、発信する方が何倍も楽しいです。 しかも、マネタイズも可能です。 ネット界を支配するグーグル神も、「大好きなことを収益に」とブログマネタイズを応援してくれています。 （出典：グーグルアドセンス） とはいうもののブログのこれからを考えるとどうにも明るい可能性は、まるっきり見えてきません。 1,000記事投稿して、待っていたのは絶望でした。 たくさんのブクマありがとうございました。 当サイトでは珍しいことです。

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える夢見る管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは、自分自身の将来をシミュレーションされていますか？ 10年後の自分、20年後の自分、30年後の自分をシミュレーションしておくと人生設計が見えてきます。 老後、2,000万円足りないなんて、慌てふためくことはありません。 若ければ若いほど、時間を味方につけることができるからです。 ただし、収入に見合う生活をしていかなければ、破たんと絶望の世界が待っています。 紀元前600年前に書かれたアリとキリギリスの寓話は、2600年経った現在でも普遍的な教訓を私たちに示してくれています。 未来を想像するには、具体的な指標が必要です。 そのためにはシミュレーションが、大きな支えとなってくれます。 10年後、20年後、30年後をシミュレーションして、将来に不安のない生活を作りませんか？ １　彼女は、新型アルフ

こんにちわ、リョウスケです。 「悪口」や「陰口」は仕事をしていると嫌でも聞くことになりますし、様々な要因から自分自身がこれらの事を言ってしまうこともあり、どうしても避けては通れないものです。 社会に出ると、多くの人と一緒に仕事をすることになり、それぞれの価値観や仕事の進め方が違う事等から不満を感じてしまうことも多いですからね、こういった不満を周りの人と共有したくて陰口として言ってしまいがちです。 また、社会に出るとどうしても「結果」や「実績」が求められてしまうが故に、強い劣等感や嫉妬から陰口や悪口に発展するケースもありますよね。 そして、最も悪質なのは、その場のコミュニケーションの一環でこれらのことを言ってしまうケースもあります。 私は聖人君子ではありませんので、周りの人が陰口や悪口を言ってても、何も思いませんが、家柄が良く、しっかりと親御さんに教育された過程で「人の悪口なんて言ってはいけ

こんにちわ、リョウスケです。 昨今はこの日本でも「格差」が広がっていると言われていますが、最も分かりやすい格差といえば「大企業に勤める人」と「中小企業に勤める人」の差ではないでしょうか。 大企業と中小企業とでは「給料」や「福利厚生」がびっくりするほど大きな格差があり、中小企業で勤める私と同じくらいの経歴、役職だったとしても、給料の差にびっくりすることがあります。 あと、こういった経済的な格差だけでなく、大企業の方が仕事の種類が多く、上流工程から下流工程までその人のキャリアに適した仕事ができることや、ノウハウが最適化されているので順当にキャリアアップできる環境が整っている点なんかも、大企業に勤めるメリットは大きいです。 実は私も某大手ICT企業で10年近く働いていたのですが、その時に得たノウハウは今も私のワークスタイルの基礎となっています。凄く辛かった時期でしたが、この時の経験というのは本当

最終更新　2021.5.29　2020.10.7　5.22　2019.10.13 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトは、2016年11月11日に開設しました。 開設して間もなく3年となりますが、今回が記念すべき1,000記事目のブログとなります。 (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀) 長かった。つらかった。きびしかった。 1,000記事達成だけを夢見て、今日までひたすら書き綴ってきました。 待っていたのは、絶望でした。 ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ) 明るい未来じゃないの？ ドメインパワーだって強くなったでしょ？ マネタイズもたんまりでしょ。 良質なブログを書き続ければ、必ずPV数は増える。 結果的にマネタイズも増えていく。 これらの言葉を信じ、管理人は魂を削りながら書いてきたつもりです。 はっき

どーも、こんにちは。ともです。 筋トレを始めたんだけど、週に何回するのがベストなのかな？ 筋トレをはじめた方、誰もが悩むポイントですよね。 筋トレには、原理原則があります。 今回は、その原理原則に触れつつ、最速にトレーニングの効果を出す方法をご紹介して行きます。 この記事を読んでもらいたい方 筋トレって週に何回がベスト？最速で効果を出す方法をご紹介 筋トレはただ回数をこなせばいい、というわけではありません。 超回復とは 筋トレは、筋肉の繊維を傷つける行為。 傷をつけ、そして、修復。 このサイクル繰り返すことで、筋肉の繊維は太くなり、大きくなります。 すり傷など、けがが治るには、ある程度時間がかかりますよね。 筋肉の場合もおなじです。 筋肉の場合、傷が修復するまでに48～72時間時間がかかります。 つまり、２日～３日ひつようということ。 ２～３日のあいだに筋肉が修復され、その結果、大きくなる

どーも、こんにちは。ともです。 実は、筋トレが習慣なんだ こんなはなしをすると、まわりから面白がられたり、ちょっと変った目で見られることがあるんですよね、、、 でも、ちょっと待ってください！ 筋トレには、驚くほどたくさんいいことがあります。 最近、日本はフィットネスブームです。 とはいえ、日本全体で見た場合、まだフィットネス人口は３％くらいなのが現状。 今回は、みなさんに少しでも筋トレの良さを分かっていただくために、筋トレ歴５年目のわたしが実感した17のメリットをお伝えしていきます。 筋トレはいいことばかり！実感した17のメリットを大公開 では、さっそく行きましょう。 １．食べても太らなくなった 筋肉を鍛えることで、基礎代謝があがります。 昔と食べる量は変わっていないのに太りやすくなった、、、 これは、年齢とともに基礎代謝が下がっているから。 筋肉をつければ、たくさん食べてもカロリーを消費

こんにちは、ちんさんです('◇')ゞ 先日申し込みしたＡＮＡ東急カードがようやく到着しました。。 モッピーで貯めたポイントを手っ取り早くＡＮＡマイルにする方法は、６月から新しくできた東急ルートがソラチカより楽チンだと思いこのカードを発行しました。。 発行手続きからカード到着までおよそ１カ月。。。。 時間かかりすぎでしょ・・・ 存在を忘れそうになりますよ。。 新ルート開通で申し込みが殺到していて時間がかかっているのかもしれません。。 bokunokane.hatenablog.com これからは高速でモッピーポイントをＡＮＡマイルにしていきます。。 ただ、最近ポイントサイトの良質案件がないですが・・（昨年やりすぎた。。） ポイ活の１年目は２０万ポイントは貯めることが可能なので、副業としてかなりおいしいと思いますが、２年目からネタ切れになっています。。 今後はポイ活に時間をかけるのではなく、東

こんにちわ、リョウスケです。 現在日本は、過去に前例のないスピードで少子高齢化が進んでおり、社会保障の維持が困難なことや産業が衰退することが懸念されています。 その原因は諸説ありますが、晩婚化や生涯未婚率が高まっていることも要因としてあるようです。日本では「結婚」して子供を育てるというライフスタイルがほとんどなので、結婚が遅くなったり、結婚しなくなると子供の数がすくなるというわけです。 また、大手生命保険会社が20代～30代の男女に「これまで異性と交際したことはあるか？」というアンケートを取ったところ、男性の場合20代で53%、30代で38%となっており、女性の場合、20代で34%、30代で26%となっています。 このデータを見ると、男性と比較すると女性の方が圧倒的に「彼氏いない歴=年齢」の人が少ないということが分かりますね。世の中、草食系男子が増えていると言われておりますが、実際にデータ