Webシステム開発に便利な7つのツール
Webシステム開発で使っている便利なツールをあげてみました。 あらためて社内の開発環境を見直す機会があったので、使っているツールを並べてみました。こうして見ると色々なツールを使って開発をしていますね。わりと定番系なものが多いですが、良かったら参考にどうぞ。 1. Apache / PostgreSQL / PHP Mac OS X に MacPorts でインストールしたApache / PostgreSQL / PHP 環境を使って開発をしています。 PHPは5.3、PostgreSQLは8.4 or 9.0です。 ただ旧バージョンのPHPを使ったり、Linux でなければ動かないモジュールを使うこともあるので、その際は社内のCentOSサーバにSSHで入って開発したりもします。 Vimを使ってるので、SSHで入ればどのサーバでも開発できるのは利点ですね。 Mac を使い出して、しばらく
IT業界ではなぜ「うつ病」が多いのか 過酷な労働で衰弱していく技術者たち | JBpress (ジェイビープレス)
当社のマネジャーミーティングで賛否両論の議題があるので私の意見を聞きたいという。「あるプロジェクトに関わっている技術者が、クライアントから夜間の作業を依頼された。今日、勤務することになっているのだが、作業をさせていいものだろうか」というのだ。 管理部門からは、「契約では就業時間（9～18時）内の勤務となっている。22～8時の夜間に作業するのは、契約違反である。もし何か問題が起きたら、会社としては責任を負えない」と言う。 その心配はよく分かる。実はその技術者はかつて働きすぎが原因で、軽度のうつ病を発症したことがあったのだ。 技術部門は、私の判断に任せるという。「本人に確認したら、このプロジェクトでは断るわけにはいかないので、一番年少の自分が出ると言っています」とのことだった。 営業部門は、作業に行くべきだと考えているようだ。「夜間の作業は他社では普通に行われていることです。日常茶飯事です。こ
ザクロジュースが仕事のストレスを減らし、集中力を高める可能性が明らかに
ザクロジュースを飲むと仕事のストレスが緩和され、集中力を高める作用があるという調査結果が発表されました。 日本ではあまりなじみがないザクロのジュースですが、健康食品として海外では定評があるのか、ほかにもさまざまな健康へのよい作用が報告されています。 ザクロジュースの効果を測定した調査の内容などは以下から。Pomegranate juice 'will make you more enthusiastic about your job' | Mail Online イギリスで行われたある調査の結果、ザクロジュースには職場におけるストレスを減少させる働きをつきとめたということが発表されています。 調査を行った科学者たちは、被験者グループに2週間にわたって500ミリリットルのザクロジュースを飲ませて、その効果を計測しました。調査期間の最初と最後に心拍数が計測され、また被験者たちに仕事に対する意欲
東大合格者に学ぶ、朝活時間の効果的な使い方（2/2）：IT＆ウェブ業界の転職をサポートする「CAREERzine」（キャリアジン）
メディア部門では、インターネットで加速するメディア環境の中で、翔泳社が得意とするテーマを深掘りしながら様々なドメインで最適化されたメディアビジネスを展開しています。
ubuntu - Intel MacもPCもブートできるSDカードを作ってみた : 404 Blog Not Found
2011年06月06日20:15 カテゴリTipsiTech ubuntu - Intel MacもPCもブートできるSDカードを作ってみた 体調が悪いと、こういう系のことをするなあ私。 UbuntuをUSBメモリーやSD Cardにインストールして使っている人は少なくないと思われますが、どうせなら Intel Mac でも使えるようにしてみようと。 Transcend SDHCカード 8GB Class10 トランセンド・ジャパン サイズは8GB以上あればOK。最近はClass 10でも千円ちょっとで買えます。 今回使ったのは余り物の Class 6 8GB。それでもそこそこ使えるものができました。 Macで下準備 まずは Mac の Disk Utility でパーティションを二つ切ります。 一つは100MB以上でジャーナリングなしのHFS+ (Mac OS Extended)。ジャー
「速さ・高さ・間」がポイント！ 相手を説得しやすい話し方とは？ | ライフハッカー・ジャパン
話す言葉もさることながら、「トーン」や「高さ」といった「話し方」も、聞き手の印象を左右するもの。では、どのように話すと相手を説得しやすいのでしょうか？ このテーマについて、ミシガン大学（University of Michigan）で、次のような研究結果が明らかになりました。 研究員のJose Benki氏は、100人のインタビュワーを使って、1,380件の電話調査を実施。どのインタビュワーが、最も多くの回答者をこの調査に同意させられるのか？ を調べました。 この研究結果によると、毎秒3.5ワードの速さで話すインタビュワーは、より多くの人々を同意させたとか。これより速くても、遅くても、よくないそうです。 また、声の高さに変化をつける話し方は、一部の人には効果がありましたが、そうでないことも...。やりすぎるとワザとらしく聞こえるようです。特に、男性は、自然な高さを心がけることがポイント。声
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
同業者の成果を「スゴイ」と感じられないときがあるのはなぜか？ | ライフハッカー・ジャパン
同業者が成し遂げた素晴らしい成果を、どうもスゴイと思えない...といったことはありませんか？ もしかしたらアナタの考えが正しく、一般的な評価が間違っているのかもしれませんし、アナタが嫉妬しているだけかもしれません。 Photo by Lord Ferguson. デザイナーのDave Wiskus氏は、自身のブログ「Better Elevation」で、iPhone向けツイッタークライアント『Tweetbot』に対する、自分の反応について語っています。 Wiskus氏は、このアプリケーションを「ツイッターアプリのレディー・ガガ」と称し、見た目の斬新さが注目されるわりに、実は中身に関してはあまり問われていないと感じているそうです。 では、なぜそう感じるのか？ 自身や他のデザイナーの意見を総合して改めて考えてみたところ、新たな気づきがあったとか。これについて、自らを「マジシャン」にたとえ、次の
「ムカッ」「イラッ」ときたら、ちょっと一息...賢くリベンジするコツとは？ | ライフハッカー・ジャパン
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アイデアの実現に勢いが不可欠な理由と、これを実践する4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
すばらしいアイデアは、はじめの一歩にすぎません。クリエイティブな炎を燃やし続けなければ、すぐ「むだ足」に終わってしまいます。Jocelyn K. Glei氏は、生産性向上ブログメディア「The 99 Percent」で、勢いを継続させることこそ、アイデアの実現に不可欠であると説き、その理由と実践法について、次のように述べています。 脳神経科医のオリヴァー・サックス（Oliver Sacks）氏は、『Musicophilia: Tales of Music and the Brain（邦題・音楽嗜好症(ミュージコフィリア)―脳神経科医と音楽に憑かれた人々）』で、脳炎にかかり、ほとんど記憶がなくなった音楽学者クリーブ・ウェアリング（Clive Wearing）氏について述べています。 クリーブ氏の短期記憶は数秒しかもたず、「実際にやっていなければ、ほとんどなにも記憶できない」とサックスは綴って
まとめ：風邪や二日酔いなどの処方せんハック術29 選 | ライフハッカー・ジャパン
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男女のケンカで「男がやってはいけない9カ条」 – Be Wise Be Happy Pouch［ポーチ］
ご夫婦のみなさん、カップルのみなさん、ケンカしてますか？ 「夫婦喧嘩は犬も食わない」という言葉もありますし、できることならケンカせずに済む方法を見出したいところですが、この世から争い、戦争がなくならないのは、世界の歴史が証明しています。 では、もしケンカをしてしまった場合、お互いの被害を最小限に食い止める方法は何なのでしょうか？ 実はコレ、少し不公平ですが結論は出ています。「女性の怒りが静まるまで待つ」しかないのです。女性は火山。噴火が収まるのを待つしか無いのです。 ということで今回は、なるべく早く噴火が収まるために「男の人がやってはいけないコト」を9つのポイントにまとめてみました。 その1. 反論しない 口喧嘩で女性に勝とうとしてはいけません。火山の噴火口に消化器で立ち向かうとでも言いましょうか、まさに「火に油を注ぐ」ことになります。ひたすらガードを固め、女性が放つ言葉のパンチ連打に耐え
メールを管理しなければ、という脅迫観念から自由になろう！
朝起きてから寝るまで、いや寝ているときも、メールボックスにはメールが溜まっていきます。上司、同僚、友達からのメールや広告メールなどなど。。 だから、メールチェックはかかせません。受信boxに未読メッセージがなくなるまで、メールに目を通し、返信したり、分類したりすると思います。 メールが無秩序にたまらないように必死です。 でも、これって本当に意味のある行為なんでしょうか。 受信boxをもう放っておいてしまったらどうでしょう？ 未読メールがたまっても気にしないようにしましょう。野放図に雑草がはえている地区みたいに、メールでいっぱいの受信boxにしてしまえばいいんです。 そんなことしたら大変なことになると思いますよね。 でも本当にそうでしょうか。私たちは他の情報を刈り取って、探しているメール見つけてくれる｢検索｣っていう高性能な鎌を持っています。使い方もとっても簡単な鎌です。 最近のIBMの研究
心理面からアプローチ！ 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法 | ライフハッカー・ジャパン
多くの聴衆に向かってスピーチするのは苦手...という人は多いですが、では、なぜ人前でのスピーチを怖れてしまうのでしょうか？ 米心理学メディア「Psychology Today」では、このテーマについて採りあげています。 Photo by jamesjyu この記事によると、ヒトは誰しも「ストップ」と「ゴー」の2つのシステムを持っているとか。前者を「行動活性化システム（behavioral activation system・BAS）」、後者を「行動抑制システム（behavioralinhibition system・BIS）」といいます。ヒトの脳にある、これらのサブシステムが、私たちの行動とモチベーションを制御しているわけです。「ストップ」システムが作動すると、行動を避けようとする一方、「ゴー」システムが有効になると、ワクワク感や期待が生まれ、行動しやすくなります。 人前でスピーチしたがら
出会いを逃さない人見知り克服のコツ - Ameba News [アメーバニュース]
■あなたは人見知り？ あなたは初対面の人と話すとき、人見知りをするほうですか？ 朗らかに会話ができたほうが第一印象は良くなるとわかっていても、なかなか一歩を踏み出せずに後悔してきたのではないでしょうか…■あなたは人見知り？ あなたは初対面の人と話すとき、人見知りをするほうですか？ 朗らかに会話ができたほうが第一印象は良くなるとわかっていても、なかなか一歩を踏み出せずに後悔してきたのではないでしょうか。 大人の人見知りは、すぐに克服できるものではありませんが、訓練と考え方の転換によって、かなり緩和できます。人見知りゆえに出会いを逃して悔しい思いをしたことがあるなら、これを機会に脱人見知りしてみませんか？ ■なぜ人見知りなんだろう？ 人見知りをする人は、「自分が話しかけると、相手に冷たい態度を取られたり、嘲笑されるのでは……」と話しかける前に想像してしまい、口を閉ざしてしまいます。自分に
身の回りにあふれるモノからサヨナラ！ 米LH的「断捨離」のススメ | ライフハッカー・ジャパン
消費社会の中で、知らず知らずのうちに増えていくモノたち。最近では日本でも「断捨離」に象徴されるような、より身軽でシンプルなライフスタイルが提唱されはじめています。そこでこちらでは、米Lifehackerがオススメする「断捨離」について、詳しくご紹介しましょう。 Photo by Sandra Cohen-Rose and Colin Rose 「モノを捨てる」というのはカンタンなことではありません。思い出が詰まったもの、「今は使わないけど、いつか使うであろう」ものなど、モノには自分にとって何がしかの価値があるからです。 とはいえ、ライフハッカーアーカイブ記事「思い出とモノをうまく整理整頓して、身軽になるコツ」でも述べたように、必ずしも思い出とモノを重ね合わせる必要はありませんし、「いつか使うかも」の「いつか」は、永遠にやってこないことがほとんどです。 では、部屋中にあふれるモノの中から、要
スピーチ、プレゼン、面接等で緊張して失敗する人のおおまかな傾向と対策 - もっこもこっ
大勢の人の前で話すとき緊張する人は多いと思います。わたしも緊張して言葉が出てこなくなることあります。どうして言葉が出てこなくなるのか、その原因があるセミナーに参加してわかったので書いておこうと思います。 １.緊張すると言葉が出てこなくなるタイプ （原因）これは前もって言うことを用意していなかったり、言いたいことの内容が曖昧だったり、声に出して練習していなかったり、準備不足が原因らしいです。 （対策）対策としては、準備をきちんとすることだそうです。声に出して練習、リハーサルをしたり、頭の中にきちんと言うべきことを入れておくとよいかと思われます。緊張して、頭の中が真っ白になってしまうタイプも準備不足、練習不足が原因らしいです。準備、練習、リハーサルは大事だと思います。*1 ２.自分の話をちゃんと聞いてもらえているか反応が気になってうまく話せなくなるタイプ （原因）うまく話せる自分でありたいとい
第47回 抑うつ状態が2年以上続けば 「気分変調性障害」の恐れ
ここ半年以上，仕事に集中できず，家に帰っても眠ってばかりいます。問題が後から後から頭に浮かんできて，心が休まらないからです。それでいて，こんな自分自身にも嫌気が差して落ち込む日々が続いています。（男性，27歳，SE） 身体的に異常がなければ，質問者は「気分変調性障害」の恐れがあります。気分変調性障害は従来，「神経症性抑うつ状態」とか「抑うつ神経症」と呼ばれていました。「軽度のうつ病」と呼ぶこともあります。 気分変調性障害は，悲しみとむなしさが入りまじった「抑うつ気分」に1日中とらわれ，それがダラダラと2年以上続く精神状態を指します。つまらないことが気になって頭から離れず，こだわってしまいます。例えば，「上司は自分を評価してくれない」「私が無能だからこうなるんだ」「どうせ自分はもてない。だから恋愛もできない」などと1人で落ち込んでしまうのです。 抑うつ気分のほか，表1のチェックリストの中に当
句点「。」と読点「、」の決まりを知る
文章を作成する際に欠かせないのが句点「。」と読点「、」です。改めてそれらの使い方を振り返ってみると、意外と感覚的に使ってしまっていることに気づきます。下記文章中の何が問題でしょうか。 どこが問題？ 当社では社員が、増え続けており社屋が、手狭になった。パリ、ロンドン、ミラノに、出張で回ってくる。今回の試験には受験資格が設定されている。（45歳以下。） ここが問題！ 句点「。」と読点「、」の打ち方を間違えている 句点「。」と読点「、」のルールを守らずに、打ち方を間違えているので、読みにくい文章になっています。 これで解決！ 句点「。」と読点「、」のルールに従う 句点「。」と読点「、」は下記のルールを覚えましょう。 まず、句点「。」ですが、原則としては文の終わりに打ちます。それ以外にもビジネス文書を作成する上では下記の3つのルールを覚えておきましょう。 句点「。」ルール ルール1 文末に注釈の丸
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「夢の見つけ方」― 夢・やりたいことを思い出す７つの質問 : earth in us.