このご時世、何かと気になる「個人情報保護法」 2016年9月に改正がおこなわれ、いよいよ2017年5月30日より全国的に施行されます。 実は今回の改正では、大きく変わった点がひとつ！ 今までは、5,000人超える個人情報を取り扱う事業者が対象の法律でした。 今回の改正で5,000人超えの要件が外されたため、すべての事業者が対象になります。 それは、企業でなくとも私たち一般市民でも、この法律を気にしなければならなくなるということ。 例えば、町内会の名簿。 これも、「個人情報保護法」を意識して作らなければならなくなります！ 知らなかったでは済まされない！？ 今回は、日常生活でよくあるシーン「町内会の名簿」について、改正後の個人情報保護法に沿った作り方や注意などを、分かりやすくお伝えしていきますね。

神道のお葬式の作法 神道のお葬式では仏教とは違うことも多く特に戸惑ってしまうのが玉串奉奠のやり方と神道独特の礼拝方法である二拝二柏手一拝なのではないでしょうか。 神式の特徴の玉串奉奠 仏式のお葬式の場合人数が少なければ前方へ進み出てお焼香をします。お焼香の場合は基本前の方がしている動作を真似てすれば何となくできるものですが、神式のお葬式ですとそもそも出席する事が少なく、戸惑うものです。 しかし玉串奉奠と二拝二柏手一拝の２動作を事前に覚えておけば不安なく神道のお葬式にも出席できるはずです。 ニ拝二柏手一拝 神道では葬儀の席では柏手は音を鳴らしません。これを忍び手と言い、手を叩かずに寸前で止めます。 この柏手は一般的に忌明けである五十日祭が終了すると音を鳴らしても良いとされています。 そしてお辞儀にも「拝」「揖(ユウ)」「小揖」などの角度がある事を覚えておきましょう。「揖」はおおよそ４５度の角

ファスティングをした奥さんの身体のラインがシュッとしてきて魅力を再確認した鍼灸師のNatal（ナタール）です。 出産後、自分の身体に関する悩みとして、多くの方が思っているのは、お腹のたるみ、お腹がへこんでこないことではないでしょうか？ このお腹のたるみの原因は、なんでしょう？ 赤ちゃんを守るためにしっかりと蓄えた脂肪のせい？ 運動不足などによって筋力が低下してしまったせい？ 赤ちゃんが過ごしやすいように広がった骨盤のせい？ いろいろとお腹のたるみの原因が、出てきましたよね。 その対策には、筋トレを含めた運動や骨盤ベルト、補正・矯正下着などいろいろあります。ちゃんと結果も出るものもありますし、大切なことだとは思うのです。 ただ、赤ちゃん、子どもの世話が必要な中、まとまった運動の時間をとるのも難しかったり、運動をし始めても、なかなか結果が出ないなんてこともあると思うのですが、いかがでしょうか？