運気を上げるにはどうしたら良いのか、幸運を引き寄せるためには何をするべきか、と考えることをも有益です。 しかし、一方で、運気を下げないためには、幸運を逃がしてしまわないためには、どんなことに気を付けたら良いのかについて思いを巡らすことも大事だと思います。 そこで、今回は「運気を下げる、３つの心理状態」をテーマにお届けしましょう。 運気を下げる、３つの心理状態 運気を下げる心理状態は、以下の３つが代表的です。 １）イライラ ２）不安 ３）激高（ヒステリー） ふだんは「穏やか」だと言われている人が、突然切れてしまった光景を目にしたことはありませんか。 私の父親は気が短く、急に怒り出すことが、しばしばありました。 そんな性格が私の中にもあることに気づくと、注意しなければと思います。 苛立っていたり、気持ちが不安定だったり、激怒してしまったりすると、なぜ運気が下がるかというと、それは「波動が乱れる

「冴島唯月ブログ」というブログを愛読しています。 先日、そのブログの「下着のストレスを断捨離する方法」という記事で、冴島さんがミンネのブラを愛用しているのを知って、早速自分も「ミンネ」のサイトを覗いてみました。 そして、ほぼ衝動買いした「ミンネ」の手作りブラ。これ、良いですよ！ このブラを購入したことで、他のブラの処分を加速することが出来そうです。 ミンネで買ったブラはこちらです 自分が買ったのは下の写真のブラです（ショーツは買っていません）👇 届いたものは写真で見るよりも華奢で繊細な感じでした。 ブラにホールド感を求める方や、胸を矯正するためにブラをする方からしたら、ただのサラシを巻いているのと大して変わらない、という感想を持つかもしれません。 でも、元々ブラで締め付けられるのが大の苦手で、冬場やサロペットでごまかせる時はノーブラなので、自分にとってはちょうど求めていたものでした。 （

台所の片づけを始めて４日目。 本日は、食品の片づけをスタートしました。 台所の片づけるコツには、順番があり、 １．料理に使わないもの 台所を片づけるコツは、料理に使わないものから始めよう。本人も知らない驚くべき事実が発覚！ - シンプルライフ物語 ２．食べる道具 台所の片づけ、食器類を断捨離。ビフォーとアフターを公開！食器類の収納で注意したいこととは？ - シンプルライフ物語 ３．料理に使う道具 【台所の片づけ】料理を作る道具を断捨離、愛用の調理道具を手放した理由とは？ - シンプルライフ物語 ４．食品 ⇒今回は、ここ。 という流れでやってきたのですが、「食品」にも片づけ・断捨離する順番があると気がつきました。 一般的な片づけ本などでは「賞味期限」が基準にされることが多いですが、わが家のように台所のストックが多い家庭ではそんな単純なモノサシでは、全く役に立ちません。 「食品」のストックが多

仕事場で、今までにどんな仕事をした？という話になり、ちょっと自分のことも思いだしてみました。 今は、病院で栄養士の仕事をしていますが、他にも色々ありました。 今日は、私の仕事遍歴をちょこっとご紹介します。 学生の頃のバイト 今は、高校生からバイトをする子も多いのでょうか。私の時代は、平日は部活という真面目な高校生だったので、冬休みにまとめてバイト程度でした。 大学生になっても、やっぱり忙しかったので日曜日くらいだけでした。 それほど、遊びにいったりすることもなかったので、お金を使う場面も少なかった時代ですね。 お好み焼き屋さんのバイト 大学生の頃、毎週日曜日にバイトで行っていました。昼前からお店が終わる時間まで。 お昼まえから夜8時頃まで、8時間くらいの勤務だったのかな。それを毎週日曜日。確か、時給が800円くらいだったかと。（今から30年以上前です） なので、月に3万くらいでしょうか。

私は今日も本の断捨離をしました。 本の断捨離について昨日、自分で決めたルールがありましたが、そのルールでとりあえずやってみようと思います。 自分で決めたルールというのは、本のジャンルごとに断捨離するというものです。 全ての本をそのやり方で断捨離できるとは思いませんが、できるところまで挑戦するつもりなので、その都度ご報告させていただきますね。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 今日私が断捨離した本 私が今日断捨離した本は、昨日に引き続き実用書です。 実用書は、今の自分に必要かどうかが分かりやすいと思うんですね。実用書の知識や技能、情報が自分にとって必要かそうでないか、は判断しやすいと思いませんか。 そうすると、私にとっていま必要ないと思ったのは、刺しゅうの本でした。 もともと手芸の本はあまり持っていませんが、中学生の頃、刺しゅうが好きだったので2冊あったんですね。 一時期はまっていた

私が断捨離をして海外へ行き、1年のホームステイの後に、フラット生活を始めたときのことです。 ここでは、家具なしの１部屋を与えられ、キッチン・リビングとバストイレは共同でした。ここで買わざるを得なかった物について、シェアしたいと思います。 ↓ブログ村に参加しています。応援クリックいただけると有難いです！ 私がニュージーランドでホームステイしていたときの荷物については、こちらの記事に記させていただきました。 amahana.hatenablog.com ホームステイのあと、職場により近い場所へ引っ越すために、フラットを探して住み始めたのです。 フラットへ引っ越した理由 職場に近くなることのほかに、フラットを選んだ理由は、もっと自由が欲しくなったからです。 ホームステイは楽しかったし、色々と助けてもらったり、教えてもらえることも多かったのですが、生活に慣れてくると、もう少し自分のペースで暮らした

今日はこれから夜中までは仕事がないので、久しぶりに日本酒を飲んでやろうかと考えています♪ 何か月ぶりだろうな～。 で、なにかつまみになるものはないかと、おつまみコーナーをうろうろしていたら・・。 ちょっと怪しげなお菓子を見つけたので、紹介させていただきますね♪ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ これです。 ホンダ製菓さんの、タルタルソース派用海老のフライ煎というお菓子です。 赤いボディーにサクサク食感と書かれた、この怪しいキャラは何者？（笑 きっと、イメージはエビフライにタルタルソースがかかってる感じなんだとは思うけど・・。 というか、このキャラにひかれて、これを買ったようなものですからね。 デザインされた方はどなたかは存じませんが、しっかりと商品を売れるキャラのようですよ！（笑 だいたい、このピンクのパッケージが、ちょっと地味な感じのおつまみコーナーでは目立ちすぎですって！ 絶対するめや

家族共用で使っている引き出しの片付けをしました。 よく使う応急セットを収納している引き出しです。 数年前に整えたのですが、年月の経過でモノが増え、グチャとしてきてしまいました。 根がズボラなのでね。 適当に放り込む癖が出てくると、こういう事態になってしまいます（汗）。 物がつかえて引き出しが開けにくくなったので、不要物を断捨離していきますよー。 応援ありがとうございます⇒ 不要物を取り出す 古い薬と、イヤホンキャップがこれだけ入っていました。 本体のイヤホンが壊れて手元にないので、イヤホンキャップだけあっても仕方ありません。 即処分です。 薬が入っているビニール袋。 この状態で引き出し収納すると、すぐにぐちゃっとなって詰まりの原因になるので、今後はこのしまい方はやめて置こうと思います。 処方された薬は使用期限が分からないので、最長で１年で処分した方が安全です。 古い薬を飲むと、薬害で湿疹が

最近、文章を書いていると自分の気持ちがとても整理されてくるということを、あらためて感じるようになりました。 たとえば、ブログに何を書こうか考えがまとまらなくても、あるキーワードだったり、ある感情だったり、その場で浮かぶ言葉をどこからでもいいので書き出していくと、だんだん自分の言いたいことがクリアになっていく、という感覚です。 応援に感謝します♡ 言葉の出てくるスピードがだんだん速くなってくると、タイピングのほうがいいかもしれません。でも、きっかけが欲しい時は、私の場合は手書きで書く方が考えがまとまりやすいです。 そのときの気分によって、0.5㎜のシャープペンであったり、uniの鉛筆だったり、3色の油性のボールペンだったりします。色を変えると、考えのアングルがちょっと変化したりします。 シャープペンと鉛筆の筆圧の違いが感情に変化をもたらしたり、ということもありそうです。 毎日ブログに文章をつ

私は１年前、奥歯がズキズキ痛むので歯医者さんに行きました。 奥歯がズキズキするのはそれまでにも何度かありました。でも、しばらくすると治ります。 疲れがたまると親知らずが痛むんだろうという漠然とした知識から、そのままにしていましたが、他の原因があるかもしれないと一度きちんと受診することにしたのです。 診察の結果は、親知らずが原因ではなく、歯の食いしばりが原因でした。 上下の歯は当たらない方がいい 口の中のレントゲン写真を見せていただきましたが、奥歯が見事にツルツルなんです。長い間に削れて平らになったのでしょう、ということでした。 私は寝ているときに歯ぎしりをするので、それも一因だと思います。 また、口を閉じているときに歯を噛みしめていることに気づきました。口を閉じるときにはなぜか歯を合わせておかなければいけないと思っていましたが、歯は当たらない方がいいそうです。 えー！っとのけ反りましたよ。