図書館で「世界の美しい図書館」を借りてきました。 この中には ワタシも行ったことがある図書館が いくつか出てきてうれしくなりました。 その中に出てくる ストックホルム市立図書館については この記事に写真をいっぱいUPしています。 そして日本の図書館も紹介されていて 一番行きたいと思ったのが 中嶋記念図書館でした。 木造建築だけれど ストックホルム市立図書館にも雰囲気が少し似ている。 そういえばＣＭでもみたことがあったかも。 有名な建築らしいのでご存知の方も多いかもしれませんが、秋田県の国際教養大学、中嶋記念図書館。壮大な木造建築。一部鉄骨構造とはいえこういうのを木を使った建築というのでは。化粧板を貼り付けただけじゃないです。設計は仙田満＋環境デザイン・コスモス設計共同企業体。https://t.co/c1mXuW9jRC — 蔵前仁一『旅がくれたもの』（発売中） (@Jinichi_Kur

牛丼かな 焼肉やりましたし tontun.hatenablog.com いつの間にやら終わっていた今週のお題、肉 とりあえず牛さんもらったので 牛丼作ろ ネギではなく、玉ねぎですね お鍋かフライパンに水500ml、砂糖、酒、醤油を大さじ3 玉ねぎ入れすぎたので、濃いめですかね 醤油はお好みでプラスしても 生は許されないのでしかと煮て、脂あったんだと写真を撮りつつ思ったので とりあえず脂も入れます 牛さんお好みに煮たらば紅生姜嫌いとかではないのですが ないものはない牛丼 後なんでしょう、イメージは生卵 と、根菜の味噌汁でも 千切っては投げしたこんにゃく、人参、ゴボウ、生姜、お好みお出汁を沸騰させておきます 野菜だけなのでアクは取らないですが、お好みで取っても 赤里芋はどう頑張っても痒いですね でも手袋するのも面倒で どちらが面倒かは、どちらでしょう？ 泥を落として、皮のまま水から茹でます 沸

またまた夜勤明けの投稿になります。(>_<) で、今夜も夜勤、明日も夜勤・・・。🌙 50代半ばのおじさんの体は だんだん”ポンコツ”になってきています。 午前中に少しだけ寝たのですが 目が冷めまして 昼食を作ろうと思いました。 久しぶりにパスタです。 「トマトソースのスパゲティー」🍝🍅 冷蔵庫から使えそうなものを 探して取り出します。 これといったものがありません・・・😧 でも これでいいです！ まずは 玉葱！ 皮をむいて 薄切りにします。（1/4個くらい） そして ベーコン！ ブロックタイプがあればいいのですが これで我慢ですね。 細く切ります。🔪 フライパンに オリーブオイルとニンニクチップ・鷹の爪を入れて 弱火にかけます。 香りが出るまでの間に パスタの準備などをもたもたしていたら・・・・。 「お～～ニンニクが焦げそう！！」😲 慌ててフライパンを火からはなし 玉葱とベーコ

夏野菜も、ぼちぼち終わりですね 里芋、白菜、大根の美味しい季節です いつの間にやら9月も後半 恐ろしや ピーマン炒めとこ ピーマン、ベーコンをフライパンンで油をひかずに炒めまして 砂糖小さじ1、酒と醤油を大さじ1ずつ回しかけます 個性が強いピーマンだな お酒のアルコールが飛ぶまで炒めまして、お好みで卵や鰹節やゴマや 後何かいけそうなもの加えたら完成ですね 乱切りきゅうりとゆで卵を準備して、何か面白いものはなかろうかと バルサミコ酢とマヨを大さじ1、辛子を小さじ1程合わせます バルサミコ酢がわからない 醤油みたいですね むしろ醤油でいいですね 先にバルサミコ酢と辛子を混ぜておかないと、泣きを見ます 泣きたいのであれば止めません 洗い物が増えるの覚悟でゆで卵を切って入れ、しばし馴染ませます 乱切りじゃなくてよかったなと思いつつ盛り付けたらば ●きゅうり、ゆで卵のサラダ ●茄子を揚げてめんつゆ漬

何故ご飯を食べるのか 肉を食べたら魚を食べ 魚を食べたら野菜を食べ ご飯だって食べたいし 麺だって美味しいですよね 結局お腹が空くから食べるのか とか考えてたら、たまに食べるのって面倒ですよね お腹が空くのも大事なことです 食べられないのは食べられないできつい tontun.hatenablog.com 肉の後は魚かなと 生鮭いたなとホイル焼き 広げたアルミホイルに薄切り玉ねぎ、生鮭 しめじやエノキや、好きな方多しな、マイタケなんぞのお好みきのことバター お好み味噌乗せます バターなかったら、酒と醤油と味噌を軽くでも 真ん中開けて端をくるくるしまして フライパンに水200mlを入れて、蓋をして中火で10分程蒸し煮 途中で水が減るようなら足して下さい ホイル焼きっていまいち映えぬなと れんこんの天ぷらが食べたいけれど、カロリーですね きんぴらで我慢 薄切りれんこん、人参を鍋に入れ水大さじ3、

揚げる程の量じゃなかったのと カロリー後だったので揚げなかったのですが tontun.hatenablog.com 確かに、アイスに見えなくもない 残ったポテトサラダは、やはりコロッケですよね。 しかし、竹輪が竹輪っていたので 竹輪に挟もうかなと 大きめ竹輪なので半分に切りまして ポテトサラダを乗せます お好みでチーズやケチャップ、パセリやパン粉なんぞ乗せたり このまま小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げたくなるのを抑えまして トースターでチーズが溶けるまでこんがりと焼いたらば 揚げた方が個人的には好きです 芋です さらに卵を、ポテトサラダがまとまるまで混ぜまして お好みで溶けるタイプのチーズや塩コショウを追加 油をひいたフライパンで焼き入れ きゅうり美味しいですよ 芋で分厚くなるので、ひっくり返すより折りたたんだ方がよいです ひっくり返す勇気があるなら、頑張ってひっくり返してください！ お好み

コロナワクチン2回目の接種後 大事を取って2日間の休みを頂いておりました。 なんやかんやで 今日まで4連休でした。 が・・・。 発熱することも無く、頭痛もなく・・・です。 経口補水液「ＯＳ－1」を接種前に1本 接種後に1本　飲んだのが良かったのか・・・。 それとも 老人ホームの方と同じで 歳だから副反応も出なかったのか・・・ わかりませんが・・・。 腕が少し痛いだけで済みました。 まあ ワクチンに関係なく 倦怠感は相変わらずありますが。😫 休み中は何するわけでもなく 座っていると、腰が痛いので横になり そのうちウトウトして。。。 気が付くと 「あ～～～もうこんな時間・・・」と自己嫌悪。 あっという間に 休みも終わり明日からまた仕事です。 憂鬱・・・という言葉が頭の中で まわっています。 さて 本日の晩ごはんは 「チキンステーキ　きのこソース」でございます！🐓 だるい体に鞭打って キッチ

こんにちは。himapanです。 前日、実家から家庭菜園の野菜と一緒に送られてきたオレンジ（スーパーで買ったものだけど）。 私の場合、食べる時はみかんと同じように皮を剥いて食べますが、家族は皮を剥くのが面倒なのか、冷蔵庫にオレンジを入れておいても手を出しません。 実家からオレンジをもらったから食べてねー と言っても家族の反応は、、、、 予想通りの反応です・・・。 仕方なく、 オレンジ切っておいたよー 家族は、 うん。。。 食べるのか食べないのか分からない返事・・・。 しかし、放っておくといつのまにかお皿が空っぽになっています。 グレープフルーツも同様に切っておかないと手を出さない家族。 果物ナイフで写真↑のように切ると、皮と一緒に果肉も切ってしまうので、 もったいないなー と思ってしまいます。 グレープフルーツなら横に切ってグレープフルーツスプーンで食べるのもありますが、これもまた面倒のよ

こんにちは、♢はなはな♢です。 お掃除にハマっている、40代主婦です！ 毎日ちょっとずつ、色々なところをお掃除しているうちに　お掃除しやすい収納にも興味が出てきました。 ずっと、プチストレスだった　我が家の歯ブラシ収納が100均の【セリア】のアイテムで　ビックリするくらいに快適になりました。 何度でも　貼ってはがせる！！ 適当な人間にはありがたい、やり直しＯＫのグッズです。 〇歯ブラシホルダー 〇コップホルダー 〇シェーバーホルダー 〇水が切れる石鹸トレー などなど、かゆいところに手が届く感じ？の主婦に嬉しい　ラインナップとなっています。 プチストレスだった、歯ブラシ収納（before） ずっとストレスだった、我が家の　備え付けの歯ブラシ収納はこちら。 この歯ブラシ収納が、しょっちゅう　外れて転がり落ちてきて　かなりストレスでした。掃除もしづらくて、すぐ水垢がついてしまうし。 掃除するには

との検索が増える季節でしょうか なぜそうめんは余る設定なのですかね そば、うどんはさほど買わないからでしょうか 最後まで何が出来上がるかわからないとよく言われるので 今日も宣言せずに何かを作ります お好みのそうめん茹でて、水気をしかと切っておきます 量を茹ですぎたそうめんなら一度水で洗い、ほぐしておきます フライパンで玉ねぎ人参、ウインナーなんぞをよく炒めまして 火が通ったらばケチャップ投入 そうめん一束に大さじ2程でしょうか カゴメさん、お世話になります 入れすぎは定まらない 茹でたそうめんも加えて炒めましたらば ちょっとテッペン取り損ねた tontun.hatenablog.com tontun.hatenablog.com ●そうめんナポリタン？ ウインナーがチョリソーの辛いタイプしかなく、辛い味なんです 夏が終わると、ウインナーの時期も終わりですね チーズまで入れると味は濃いと思わ

あまり出番ありませんが、わが家には発泡スチロール水槽もあります。 容量は深くてたっぷりだし、水槽のように頻繁に水替えをしなくていいから、ラクチンと思ってきましたが。 今回、ぱんだのももちゃんの事もあるので、定期的に手入れしていこうと考えました とはいえ構いすぎず、放置しすぎずで☺ ここはヒメタン８匹のおかげか、とても水が澄んでいるので安心しきっていますが、パンダちゃん水槽だって、見た目は綺麗でしたからね😢 透明というだけで安心してはいけないと思いました 久しぶりに、鉢を全部引き上げて ヒメタン８匹も生存確認🤣 みんな元気！ youtubeでアクアリストの方がおすすめされていた、ダイソーのビッグカップを買いました。 掃除中はフチにひっかけて、ここにスポイトで吸った汚水をぽいぽい捨てていき、掃除が済んだら、捨てる水と同じ量のくみおき水を入れて、またひっかければ温度合わせができてしまう、とい

今日、いそいそと頂いてきました！ スマニューダウンロードと、紹介でGet ローソン からあげくん まあ、頂けるものは、もちろん頂きます。 あと、セブンでアルフォートチョコも、ひとつもらえた（ヤフーキャンペン） セブンの、マイルプログラムからは、コーヒー一杯。 ラインギフトで、もらったミスドの２００円も マックのコード（アンケート）からもソフトクリームかポテトが。 暑い夏は、これずいぶんお世話になりました～ ちゃんとアンケートやれば、ちゃんとクーポンがきますから。 マックのソフトクリームの食べ過ぎでした。 娘からは、お知らせメールが来ます。 メルペイで、１００ポイント還元クーポン出てるよ。（セブン他） ペイペイフリマ、また２０％もOFFクーポンがきてるよ。 ペイペイは、よく使います。 ３０%とか２０％もの、還元の時期もありますしね。 他にも、ECナビとか、ちょびリッチとか、ポンタとか、楽天の

こんにちは。 最近こんな本を読みました。 おちゃずけさんの10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本です。 自己紹介にも書いてある通り、私は摂食障害を患っており、現在も通院中です。 摂食障害という病名は聞いたことがあるけど、詳しくはよく分からないという方もいると思います。 今まで摂食障害のことは特にここでは話していませんでした。 いつかは話そうかなと思っていたので、この本を読んで少し話すことにしました。 今回はざっくりと摂食障害のことと、この本を読んだ感想をお伝えしたいと思います。 摂食障害とは この本について 10代向けの本？ 読んでみて 摂食障害とは 食事の量や食べ方など、食事に関連した行動の異常が続き、体重や体型のとらえ方などを中心に、心と体の両方に影響が及ぶ病気をまとめて摂食障害と呼びます。 摂食障害では、必要な量の食事を食べられない、自分ではコントロールできずに食

どんなだよ 仰る通りで モニュで出てきた顔文字が可愛かった (　・ω・)ﾓﾆｭ? tontun.hatenablog.com 前回、ムチムチっとしたババロアが出来上がったわけですが 今回はゼリーではなく、牛乳を先に温めてみました まだオレンジジュースがありますので 材料 ゼラチン　20g ゼラチンをふやかす水100ml 牛乳　200ml 砂糖　オレンジジュースの甘さに合わせて50g～60g お好みのオレンジジュース　500ml 生クリーム200ml ゼラチンとお水を合わせておきます むしろ私はこれしか見たことがない ぷりぷりっとしますね 前回オレンジジュースの方に砂糖を入れましたが 今回は牛乳200mlに砂糖を入れて溶かします 固まった砂糖は、こういう時に使う 砂糖が溶けたらば、ふやかされてブルンッブルンッのゼラチンも入れ 沸騰させないように溶かします しかと溶けたらば 生クリームとオレン

朝一で、大洗の、森寅さんの干物を買いに行きました〜。 久しぶりです。 コロナ感染の、騒動から、全く、行ってませんでした。 森寅さんに、開店の8:30に着きましたが、既に駐車場は満車、と言っても、駐車スペースは、4台です。 路上駐車をしてる車も、あったりで、 車で、近くを1周してるうちに 空くかな？と思い、海岸沿いを気持ち良くドライブして、戻ると、 まだ、空いてないので、車が出るまで待ってました。 なかなか、お店から、でてくる人がいなくて、20分ぐらい待ちました。 贈り物なんでしょうね。水玉模様の青いビニール風呂敷に包まれた、発泡スチロール、4個抱えてお客さんがでてきました。 森寅さんの干物は、値段は、さほど、高くないのに、とっても、美味しいんです。 人に差し上げても、喜ばれます。 皆さん、贈り物などで、沢山、買っていかれます。 今日は、カマス、サバ、サンマ、アジを買いました〜。 これで、2

今日は休み。 でも・・・午後から職場に行って コロナワクチン2回目の接種です。💉💉 台風は過ぎ去り、天気になりましたが🌞 暑い！ 汗かきながら午後2時から自転車で 行ってきました。 今のところ、体調に変化は見られませんが 皆さん、翌日くらいからなので どうなることやら・・・。 腕の痛みもほとんどありません。 帰りに少しだけ食材を買って来ました。 今日の夕食も私が担当します。(・ω・)ノ 今日は和食です！茶色いです！ ①鶏手羽元と大根の煮込み 今回も炊飯器を使います。 ネットで レシピをざっと見て挑戦です。👆 大根も残っているので・・・。 まずは茹で卵を作っておきます。 鍋に水を入れて、塩と酢を少量加えて 卵２個を入れたらタイマーを12分でセット。🕛 強火にかけて沸騰したら中火の弱くらいで タイマーが鳴るまで茹でます。 その間、卵の黄身が真ん中に来るように 時々、卵をコロコロします

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回のブログでカルディに行って買い物したことを書きました。 ハロウィン商品がいろいろと並んでいたので、気になり買ってみました。 裏面があみだくじになっていて、たどり着いたキャラクターのフタを開けると、お菓子などが入っているという仕組みになっています。 ハロウィンよりだいぶ早いですが、3連休なので子どもと遊びで開けてみました。 箱の裏にあみだくじが描いてあります。 番号を選んでたどり着いたキャラクターが分かったら、表の箱のキャラクターのフタを開けます。 お値段は685円（税込み）です。 金平糖が入っていました。 ハロウィンカラーの紫色になっています。 別のフタを開けると、おもちゃが入っていました。 昔懐かしく、駄菓子屋に売っていそうな感じのおもちゃです。 さらに次のフタを開けると、お化けのおもちゃが出てきました。 次

え？今更？とか言わないで下さい 言っても構いはしませんが コメントを頂いたものはスター付けていたのですが ブクマのみ？の時のスターの付け方、今日の今日まで知りませんでした なので、いきなり今日から通知がいっている皆様！ そういうことです そんな夜はスターみたいなオクラです オクラは丸のまま1本を1分程丸っと茹でます 今日は粘らないオクラです お好みに切ったらば、さっと茹でたタコと共に 鰹節、たっぷりのゴマ 使い切りたいめんつゆ合わせて混ぜます しばし馴染ませ完成ですね スターです☆彡 とオクラではなくおから 洒落みたいなんですけど おからです 卯の花に入れる具、人参、こんにゃく、水で戻して切った干し椎茸 水400ml、砂糖大さじ1、酒と醤油を大さじ3入れて煮ます 人参に火が通るまでしかと煮まして おからをもそっと加えます 何かしらの練り物、ごぼう天も入れましたね 水分をどんどん吸うので 弱

先日、初めて買って調理したモロヘイヤ。 irodoriparetto.hatenablog.com うまくその良さを引き出せなかった。 妻は「もういいわ・・・」というが ”リベンジ”したくて今日の買い物の時、レジかごにＩＮ！ ”モロヘイヤのお浸し”も候補にあったが 今回はとりあえず 以前と同じ 「モロヘイヤのスパゲティー」をもう一回作りました。 前回は買ってきたモロヘイヤ1パック全部使って 多すぎた感があったので 今回はこのくらいの量で 1人前のスパゲティーを作ります。 モロヘイヤの葉をちぎり サッと水洗いします。 ベーコンと生シイタケを 用意します。 いつものように フライパンにオリーブオイルを引いて ニンニク・鷹の爪を弱火にかけ 香りを出していきます。 そしてニンニクが色づいたら ベーコンと生シイタケを加えて 炒めていきます。 ここへパスタのゆで汁を レードル1杯程加えて 塩・胡椒・コ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! カルディに買い物に行き『俺しいたけ』という、しいたけスナックを買いました。 インパクトのある商品名とイラストに惹かれました。 しいたけを丸ごと低温フライしたものに、味付けをしてあります。 内容量：36g エネルギー：192kcal 価格：213円（税込み） スポンサーリンク 袋には旨塩味と書いてあり、中には、しいたけがそのまま10個ほど入っています。 食べてみると、サクサクとした軽い食感ですが、最後までしいたけの味はしっかりと口の中に広がります。 しいたけ好きであればたまらないやみつきになる美味しさです。 軽いので止まらなくなります。 おやつやおつまみにも合うと思います。（お酒飲めないですけど） 内容量が多かったら買うのに躊躇してしまったかも知れませんが、36gと少なくお値段も213円なのでお試し商品として良かった