ということで、本日のお弁当は、定番のから揚げです。 なんか、から揚げ率高いけど、来週大会があるということで、張り切って作らなきゃ!ですね。 部活男子頑張れ! 部活男子の十八番!鶏の唐揚げ弁当 鶏のから揚げ卵焼きほうれん草の胡麻和えブロッコリーしいたけとしめじのお浸しプリン野菜ジュース【簡単】極うまから揚げのレシピ 誰でも簡単に出来る極うまから揚げ! 【材料】 2人分 鶏モモ肉・・・1枚*しょうゆ・・・大さじ3*にんにくチューブ・・2センチ*しょうがチューブ・・2センチ片栗粉・・・大さじ5【作り方】 鶏モモ肉を一口大に切り、ビニール袋に入れる。お肉を入れたビニール袋に*の調味料を入れてなじませる。調味料をなじませたら、片栗粉を入れ揉み込み油で揚げる。めっちゃ簡単で美味しいので、おすすめです。 【注意】ほうれん草の食べあわせ 冬が旬のほうれん草! スーパーでも手が出る値段になっていたので久々に
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