部活男子の十八番！極うま！鶏のから揚げ弁当｜YOUBLOG

ということで、本日のお弁当は、定番のから揚げです。 なんか、から揚げ率高いけど、来週大会があるということで、張り切って作らなきゃ！ですね。 部活男子頑張れ! 部活男子の十八番！鶏の唐揚げ弁当 鶏のから揚げ卵焼きほうれん草の胡麻和えブロッコリーしいたけとしめじのお浸しプリン野菜ジュース【簡単】極うまから揚げのレシピ 誰でも簡単に出来る極うまから揚げ！ 【材料】 ２人分 鶏モモ肉・・・１枚＊しょうゆ・・・大さじ３＊にんにくチューブ・・２センチ＊しょうがチューブ・・２センチ片栗粉・・・大さじ５【作り方】 鶏モモ肉を一口大に切り、ビニール袋に入れる。お肉を入れたビニール袋に＊の調味料を入れてなじませる。調味料をなじませたら、片栗粉を入れ揉み込み油で揚げる。めっちゃ簡単で美味しいので、おすすめです。 【注意】ほうれん草の食べあわせ 冬が旬のほうれん草！ スーパーでも手が出る値段になっていたので久々に

[ykdonuts]

ほうれん草とベーコンが発がん性物質を生成するとは！危な～…。参考にさせていただきます！

[himegumatan]

唐揚げ作ってみまーす♥美味しそう♫ほうれん草とベーコン衝撃です。。。おいしいのに。。。

[dajyaresensei]

学生さんは、どんどん食べても全部エネルギーになりますね😃だんだん量より質に移行します‼️美味しそうです😃

[yasumarutaiwan]

蓋を開けた時にお肉たっぷりのお弁当ってテンションあがりますよね〜☺️彩りも綺麗ですね！