疲れ目を防ぐ！ PCなどのディスプレイを見る時の「目に優しい条件」とは？ | ライフハッカー・ジャパン
一日中ディスプレイをジッと見ていると、眼精疲労や目のトラブルの原因になります。眼だけでなく、肩や首のコリを防ぐためにも、人間工学ならぬ「眼工学」に基づいたディスプレイの見方を覚えておきましょう。 「The Vision Council」に、デジタル機器からくる眼精疲労を防ぐための16ページにもわたるガイドが載っていました。充血、ドライアイ、かすみ目、疲れ目、頭痛など、デジタル機器が引き起こす症状はさまざま。また、首、肩、背中の痛みも、仕事中の姿勢や環境が悪いのが原因になっていることがあります。それらから身を守るための「目に優しい条件」が紹介されていました。以前ご紹介したPCを20分使ったら、20秒間、20フィート（約6メートル）先を見て目を休めるという「20-20-20ルール」のような眼精疲労にならないための方法を、The Vision Councilではたくさん紹介していました。 中でも
大人が教えてくれない家事のやり方は各種メーカーが教えてくれるよ - インターネットの備忘録
これ読んで、ああそういえばそうかと思ったので備忘。 izumishiyou.hatenablog.com わたしの話をまずすると、母親が入院しがちだったので、小学生くらいから家事をひととおりやっていて、完全なる独学です。料理をはじめ、家事は好きです。父親は料理も上手で身の回りのことは自分でできるよう育てられた人だったけど、親からもそこまで細かく教わらなかった気がする。で、大人になってから正しい家事のテクニックとはなんぞやと思い、いろいろ調べたり試したりしたんですけど、料理は食品メーカーが、洗濯や掃除は洗剤のメーカーなんかが丁寧にTipsをまとめてくれているんですよね。 それは自社製品を売るためのコンテンツとしてなんですけど、家庭科の教科書を紐解くようなノリで基本的なことを覚えられるので、大人に教えてもらえなかったと難儀している人たちは、一度読んでみるといいのではと思います。男も女も、成人し
《時短＆簡単》正しい毛玉のとり方＆事前に防ぐ方法を教えちゃいます☆
洗濯毛玉スポンジ2019年12月10日 更新《時短＆簡単》正しい毛玉のとり方＆事前に防ぐ方法を教えちゃいます☆気づいたら毛玉だらけ…！なんて事ありませんか？そんな時に使える「正しい毛玉のとり方」をまとめてみました◎ お気に入りの服に毛玉がたくさん… セーターやカーディガンの毛玉は着るたび・洗うたびに毛玉が増えていきますよね。 毛玉がある服は汚く見えてしまうから着たくない、でもニットは着たい。 そんなあなたにおすすめの『毛玉のとり方』をまとめてみました！ これで冬の悩みの種も減り、いつでも綺麗なニットが着られるようになるはず◎ ご紹介するどの方法も、まず先に洋服の目立たない所で試してからやってみてくださいね。
あなたの電気代を圧倒的に節約するたった1つの裏ワザメニュー！ - 節約ZINE
特殊な契約をご存知ですか？ トイレの電気は消す！コンセントはこまめに抜く！そんな電気代の節約術が世の中にはびこっているいますが、圧倒的に効果がある電気代の節約方法を伝授します。この方法では、使用量そのものを減らすタイプの節約ではなく、利用するタイミングによって節約を実現します。 特に、一人暮らしをしていている若い世代の社会人の人に取っては電気代節約に関しては、効果てきめんかもしれません。 そう、それが「時間帯別電灯契約」です。 通常は、「従量電灯」というタイプの契約が一般的で、これは24時間一律で従量課金されるタイプの契約となっています。が、実は夜に割引に成る契約タイプも存在しているのをご存知ですか？それが「時間帯別電灯」です。 普段お使いの電力会社ではほぼ全て用意されており、基本的に夜10時頃〜朝8時頃迄の電気料金を7割以上も値引きます。一方で、日中の時間の電気料金は2〜3割程、割高に
「若い人にこれだけは伝えたい…」60歳以上が語る人生のアドバイスいろいろ : らばQ
「若い人にこれだけは伝えたい…」60歳以上が語る人生のアドバイスいろいろ 人間必ずしも、年齢の高さと賢さが比例するわけではありませんが、それなりに人生経験を積むと、若い時代よりも賢明な部分が増えてきます。 海外掲示板に、 「60歳以上の人が半分以下の年齢の人に、伝えるべき助言はありますか？」と質問がありました。 興味深いものを抜粋してご紹介します。 ●自分を好きになりなさい。一生付き合っていかなくちゃならないのだから。 ●ヒザは重要だ。大事にしなさい。 ●今傷めてしまった関節は、後になって復讐しにやってくる。完全に回復したと思ってもだ。 ●物は物でしかない。時間を貯めよ。 ●65歳だが、仕事のことでアドバイス。生活のために仕事をしなさい、決して仕事のために生活をしてはいけない。本当の友人は本当に大きなトラブルになるまでわからない。嫉妬は人間関係を破壊する。相手を信用しよう。 ●毎日デンタル
今年買ってよかったものまとめ - 氾濫原
これも買ってから半年ぐらい経ったけど一切不満がないし、これなしではもはや生きていけない。 手で洗うよりも確実に綺麗になるので安心感がある。無理してでも設置する価値が絶対にある。
インターネットで開示する｜情報開示とは｜指定信用情報機関のCIC
件名：ＣＩＣインターネット開示ご利用のお知らせ このメールは、インターネット開示をご利用のお客様にお送りしております。 利用手数料500円は、ご利用の決済手段の規約に基づきお支払いいただきます。 ご不明な点がございましたら、オペレーター対応時間内に全国共通ダイヤルまでお問合せください。 ＜全国共通ダイヤル＞ 0570-666-414（月～金 10：00～16：00 ※土・日・祝日・年末年始を除く） お問合せの際は、以下をオペレーターにお伝えください。 受付番号：Ｃ123456 ご利用日：2025/11/11 ご利用時間：11:11:11 ※本メールは配信専用です。ご返信されても返信内容の確認・ご返答はできません。あらかじめご了承ください。 ※開示報告書は本メールには添付されていません。 ー【領収書】ー 取引年月日：2025/11/11 利用手数料：税込500円（10%） 株式会社シー・アイ
東京新聞:「錦糸町→両国」混雑率ワースト １１年度首都圏鉄道:社会(TOKYO Web)
国土交通省は一日、首都圏の鉄道各社について、二〇一一年度の混雑率を発表した。朝の通勤ラッシュ時に最も混んでいたのはＪＲ中央・総武線（各駅停車）錦糸町－両国の２０１％で、三年連続の一位だった。乗客の体が触れ合い圧迫感がある２００％以上は、他にＪＲ山手線（外回り）の上野－御徒町（２００％）の一区間。 国交省は一五年までに首都圏の全路線で１８０％以下とする目標を掲げている。一一年度に１８０％を超えたのは一〇年度から一減の十五区間で、うち十区間は混雑率が緩和された。国交省は「一両当たりの定員が多い車両の導入や、複々線化の効果が出ている」としている。
妊婦血液で出生前検査 異常９９％判明 NHKニュース
妊婦の血液を調べるだけで胎児にダウン症などの染色体の異常がないかどうか９９％の確率で分かるとされる新たな出生前検査が来月、国内の２つの病院で始まることが分かりました。 検査を希望する人は大幅に増えることが予想され、異常が見つかれば人工妊娠中絶にもつながることから、検査前後のカウンセリングなどの態勢を整えていくことが課題です。 新たに導入されるのは、アメリカの検査会社が去年１０月から行っている出生前検査です。 妊娠１０週目以降の妊婦の血液を調べるだけで、ダウン症など３種類の染色体の異常がないかどうか９９％の確率で分かるとされています。 現在、出生前検査として行われている「羊水検査」は、妊婦のおなかに針を刺すため、０．３％の割合で流産の危険性がありましたが、新たな検査は採血だけで済むため流産の危険性がなく、アメリカやヨーロッパなどで広がりつつあります。 この検査について、いずれも東京にある昭和
/ WSJ日本版 - jp.WSJ.com - Wsj.com
サイデルが手がけるNYやロンドンの個性派ホテル 新世代の個性派ホテルとして注目されているサイデル・グループ。同グループが運営する都市型のホテルはビジネス客のすべてのニーズに応じることがコンセプト。その充実度は自給自足の島に例えられるほどだ。ニューヨーク、ワシントン、ロンドンにある各ホテルを紹介。
カオスちゃんねる : そ の 業 界 の 人 し か 知 ら な い こ と
2012年05月08日09:00 そ の 業 界 の 人 し か 知 ら な い こ と 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/07(月) 22:10:59.56 ID:/vzPfuqn0 何か無い？ 例えば銀行員は外では変動金利でお金貸そうとするけど 身内や自分には固定金利とかさ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2012/05/07(月) 22:11:33.13 ID:/vzPfuqn0 あとは、長距離バスの運転手は家族や身内にはバス旅行させないとか 自分が危険な目に遭ってて危険性を知っているとか http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4186252.html 98 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/07
治安の良い区と悪い区は？｜東京の治安 - 東京生活.com
よくネット上で東京の治安の良い区と悪い区論争をよく見かけます。 論争というよりも、どの区が一番DQNが多くて治安が悪いか選手権となっている類がありますが、、。 ですが、やはり住みやすい街を探すにあたっては治安が良いということは非常に重要で、それが街の価値にも関わってきます。 そこで東京２３区の中で、治安の良い区と治安の悪い区を犯罪発生の状況から調べようと思います。 最初は区ごとの犯罪発生件数を見てみる まず最初は、警視庁が作成している犯罪情報マップです。 これは、各区市町村べつに、その犯罪発生件数を振り分けて、その発生件数が多い行政区が濃い赤色で表示されるものです。 この地図から見てみると、多い区としては足立区、江戸川区、世田谷区、新宿区がもっとも濃い赤色で、一番犯罪発生件数が高いということがわかります。 では、２３区の中で実際の犯罪件数がどれくらい発生しているのかを知るために、犯罪発生件
カオスちゃんねる : 節 約 術 教 え て く れ
2012年03月12日09:00 節 約 術 教 え て く れ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:37:28.17 ID:dUtJx5wO0 大学生 月1～2万で乗り切りたい 誰か知恵を貸してくれ 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:39:18.89 ID:BmVmyVtB0 お菓子は食わなくていい お菓子も我慢できないようなメンタルのやつは元から1,2万じゃ生活できない お菓子は食わなくていい 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:39:56.07 ID:dUtJx5wO0 >>4 我慢できないかも… 作るのはダメ？ 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿
ジャーキング - Wikipedia
ジャーキングは、入眠状態へ移行するときに発生する[1]不随意の筋肉の痙攣（ミオクローヌス）。スリープ・スターツ（Sleep Starts）とも呼ばれる[2]。よく感電や落下する感覚と表現され、体がびくっと動く。 ジャーキングの極端な場合は周期性四肢運動障害に分類される。この障害を抱える人は寝ている間ずっとジャーキングが起こっている。ジャーキングの原因は不明であるが、ある仮説では、入眠時の筋肉の弛緩を、眠っている状態で高所から落下したと、脳、脊髄が間違って神経伝達するのだとされている。長時間起きているときや、眠いのを我慢しているときや、疲れている時にジャーキングは起こりやすい[2]。
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