度々話題になっているスーパーフード。 妊娠している妊婦さんにとってはお腹の中の赤ちゃんのためにも栄養面では気をつけたいと思っている方も多いはず。そんな妊婦さんも栄養価の高いスーパーフードは注目度が高いですよね。 しかし実際にはスーパーフードというのはどういうものなのかというものを詳しく知ってるという方は実は少ないと思います。 スーパーフードには美容面やダイエット面ですごく効果があるというイメージを持っている方も多いはず。 今回はそんなスーパーフードの真実をお届けしようと思います。 妊婦さんにも注目のスーパーフードには美容面、ダイエット面でも効果が本当にある？スーパーフードと聞くと反応してしまう方、私と一緒です。今回お話しするスーパーフードは、栄養価も高く雑誌やテレビなどでも多く取り上げられるため、体にいいということはご存知だと思いますが、それ以外にはどういったことを知っていますか？ スーパ

焼きあごらー麺食べたい! 「九州を中心に古くから慣れ親しまれている、とびうおを焼き干しにした「焼きあご」から出る黄金色の出汁を使った焼きあご塩らー麺」 「国産豚の拳骨を使った豚骨スープをベースに焼きあごを主とした数種類の魚介出汁が重なり合った上品で深い味わいで、かじったかのように感じられるスープ」などと紹介されている、「焼きあご塩らー麺たかはし」が大船にもできたと聞いて行ってきました！ 期待に胸を膨らませ ところが・・・。 大船なのに？ お店の前には行列ができてる！ 時刻は夕飯時、19:30頃。 皆様お腹空いている時間帯ですから、しかたがないのかもしれませんが、 何に関しても行列に並んでまでも手に入れたいものは無い！ と普段から心に決めている私にとって、行列に並ぶことはかなり抵抗がありまして・・・。 メニューを見ながら、 らー麺たかはしのサイドメニューも、美味しそう～～！ コレはコレで魅力

憧れのピアノが、わずか30日で弾ける！ 現役ピアノ講師が企画・執筆・制作に携わった初心者のためのピアノ教材で、初心者でも楽しくドレミから学べる内容になっています。 これまで楽譜も読めず、楽器を触ったことの無い方でも簡単に 理解できるような内容になっていますので、安心して始められますよ！ 「もしも～ピアノが～弾け～た～ならぁ～♪」と思ったことがある方は多くいらっしゃると思いますが、こちらのピアノ講座で夢が現実になるかもしれない！ 詳しくはコチラ▶30日でマスターするピアノ教本 今回は前回好評だった第1弾の『30日で有名な曲を２曲弾けるようになる』続編もセットにてご用意いたしました！ 90日で名曲を6曲弾けるようになります。 ＤＶＤ内では曲に関しても細かくレッスンをしているので、 先生の解説に従って練習すれば弾けるようになります。

購入品に戻りまして、 ■　鉛筆　２Ｂ・６本入り 鉛筆の消費が激しいので買ってみたんだけど、レビューを見ると『折れやすい』とか… とりあえず使ってみます… ■　マイルドクリームクレンジング（携帯用） いつもオイルクレンジングを使ってるんですがお試しで買ってみました。 ■　アイブロー・くり出し式・ナチュラルブラウン リピート購入。 あとは、娘のレギンスとかお菓子とか。 クマの形のビスケットは子供たちが大好きで。 レジでピッピッとしてる間にサッとカゴに入れられました…(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!? ↑買うっきゃないっていう… このお菓子、ウマっっ…ブロガーさんが全力でオススメされていたので初めて購入してみたのが、、、 ごまたらスティック これ…ウマっ…！！ これ…病みつきになるやつだ…！！ 次回まとめ買いが決定致しました。

もうすっかり秋ですね。スシローでも10月２日から秋メニューが販売されています。松茸ラーメン、茶碗蒸し、葡萄パフェが新発売されました。 松茸塩らぁめん 値段は350円+税です。ここ最近スシローの麺ははにおの中でハズレ続きなので期待せずに食べてみようと思います。麺の上に松茸、三つ葉、ゆず皮、鯛？が乗っています。たぶん鯛だと思います。ゆず皮が見本の写真より多いので松茸とけんかしないか心配です。 まずはスープから頂きます。味の感想はと言うと、 やっぱりゆず皮多いな(;´･ω･) 松茸ラーメンというよりゆずラーメンです(笑) ただ一つだけ言っておくと美味いです。ここ最近のスシローの麺類では一番美味しいと思います。ダシは鯛とほたてのダブルスープでゆずが香ります。松茸の香りがゆずで消されている点は残念。 続いて麺の方も頂きましたがスープと絡んで美味しいです。上に乗っている鯛らしきものは下味が付いてないの

10月8 日本橋島根館で「しまねっこ＆さのまる、一緒に遊ぶにゃ」 http://blog.livedoor.jp/mainichihime/archives/21431300.html日本橋島根館で「しまねっこ＆さのまる、一緒に遊ぶにゃ」 にほんブログ村 日本橋島根館にしまねっことさのまるがやってきた 「しまねっこ＆さのまる一緒に遊ぶにゃ！」 しまねっこも好き さのまるも好き 行くしかないよねー 去年も行ってたわｗ 小さな子供に交じって、と言うか押しのけて、と思うでしょ ところが、かなりの大きなお友達率 安心して挑めます。 通用口から無理矢理さのまる登場 二人でご挨拶してー なんだか悪だくみタイム しまねっこが実は自分はスリムアピール 一緒に写真撮ってもらっちゃった さのまる大好きすぎて 佐野市に就職も考えたほど 市の観光課がやってるのか、商工会議所の区分なのか 調べているうちに公務員試験

昨日は年に２回の異種業界の方とのゴルフコンペ。 自分とは違う業種のお偉い人達との交流は何かとためになりますな。 苦労している人やウハウハの人もゴルフの時は仕事忘れてゴルフを楽しんできましたよ。 昨日の朝は天気もよくてこんな感じ スタートホール ここは見事に池ポチャ．．． でもやっぱりゴルフは楽しい。 で、ゴルフ場の林の中に落ちてたドングリを拾って持ち帰りアラレに！ ドングリ見せるのは初めてなんで取りあえず匂いを 危険物ではないと判断したようで手でコロコロ 思ってた程、お気に召さなかったみたい．．．

表現の自由があるのと同じように批判の自由もあります。 むしろ表現に対する評価というのは当たり前のようについて回る。 どんな表現をしても良いけど批判はついて回る。 公序良俗に反した作品であっても場所を選べば芸術になるのと同じようにTPOを弁えた批判というのも自由。 例えばありがちなのはピカソの絵を見て 「落書きみたいな絵だから俺でも描ける」 と思う人もいる。 批判をする人はいる実際に同じような絵が描けるかは別ですが。 表現の自由が侵害される？ 表現の自由が侵害されるというのは例えば ある漫画を出版社で出版しようとしたら国から出版を止めさせられた。 某国みたいに著者を逮捕する。 その作品が世に出ないようにする事を表現の自由が侵害されるというのです。 内心にある思想、主張、意見、感情、性癖、物語、空想、妄想を表現する事は誰にも邪魔できない。 その反面、他人の作品に対する感想を言う権利もある。 ど

と思ってしまいます。 お互いのペースで焦らず、少しずつ進んでいってくださいね。 唇をめくらせてくれたら褒める。 指を口の中に入れさせてくれたら褒める。 歯を触らせてくれたら褒める。 少しずつ、一歩一歩盛大に褒めながら進んでいきましょう。 慣れてきたら、歯茎や歯のマッサージをするように指の腹をクルクルと動かしたり、少しずつ動きに変化をつけてみてください。 できたら盛大に褒めて、お互いに楽しい歯磨きタイムにしましょう♪ 指やガーゼで歯をマッサージしてみる 指だけでなく、ガーゼなどでマッサージをしたり、歯をこすってみましょう。 ガーゼはたっぷりと水を含ませて、柔らかくしてあげてくださいね。 あまり薄いガーゼだと愛犬の尖った歯に引っかかって破れてしまう可能性もあるので、重ね折りにしたり、専用ガーゼを使いましょう。 ガーゼは指にしっかりキツく巻きつけるようにして、愛犬がくわえて持っていかないように気

にほんブログ村 2019年10月8日 私立TBC気象台 きょうは低気圧や前線の影響で昼頃まで雨が降りますが、午後はおおむね曇り空となるでしょう。低気圧に向かって南から暖かい空気が流れ込み、最高気温は平年より3度前後高く、南部では25度に達して夏日となる所もありそうです。午後は少し蒸し暑くなるかもしれません。 2019年10月8日　午前7時半 天気　曇り 気温　17.3℃ 最新の台風情報 大型で猛烈な台風19号は、8日（火）午前6時現在、マリアナ諸島にあって、時速30キロで西北西に進んでいます。

クラブオーツー（CLUB O2）は、有名大学OBが主な会員というハイクラスな結婚相手を探すことができる結婚相談所です。 ホットメールサービス、プライムセレクション、パーティー＆イベントという3つの紹介システムによって、年間300人ものハイレベルな相手を紹介してもらうことができるサービスを提供しています。 こちらのページではクラブオーツーの特徴や、口コミ・評判などについて詳しくご紹介します。 クラブオーツーへの入会を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 2回目の更新です オサム猫に温かい言葉をかけてくださり 本当にありがとうございました。 最後に姿を見せてくれたオサム猫は めったに入らないダーボール箱の中で 眠っていました。 オサム猫が連れてきた奥さんの コマチママがよく寝ていた箱でした。 コマチママとオサム猫は 庭のザクロの木の近くで よくまったりしていました。 そのザクロの木のそばに 埋葬しました。 またねオサムちゃん 今年最大の台風19号 心配です。 家の近くに 電線に寄りかかる木があります 台風で倒木して電線が切れたら たいへんですよね 東電さんに2回目の連絡をしました。 今回は動いてくれそうです。 電柱の番号を伝

そんな厳しくなってしまったふるさと納税ですが、ふるさとプレミアムではアマゾンギフト券２０％プレゼントキャンペーンを実施中していました。 このタイミングで実施するのは抜け道なんでしょうかね・・・ いつ消えてもおかしくありませんのでほしい方はお早めにどうぞ。 ※追記：予想どうり、本案件は10月9日で終了しました。 岐阜県可児市のふるさと納税応援プロジェクト大河ドラマ「麒麟がくる」の主人公「明智光秀」の出身地と言われる岐阜県可児市。 可児市では、大河ドラマ「麒麟がくる」の放送に合わせて、大河ドラマ館をオープンするとともに、明智城址公園の整備や戦国武将ファンが集うイベントの開催、光秀像の建立など、この機運を活かして光秀生誕の地にふさわしい地域づくりに活用し、光秀の知られざる魅力を全国に向け発信していきます！ そのための寄附集めでこちらの返礼品が用意されています。 寄附の使いみちは戦国武将 明智光秀

荷物続々到着ちゅう！！ 台風で遅れに遅れている荷物が、徐々に到着しています。 荷物配達をニャルソック中のなっチョロのふたり。 過去記事より ちゅ～る、真夏のセールで大量買いをして、たしかその時の記事でも「１０月頃から定期便再開」と書きました。 予定どおり１０月分から再開。これは台風後に注文して、台風前の買い物品よりはやく届きました。 遅いのはいつもamazonの大阪茨木ＡＦＣ支店発の荷物。船とか陸送の関係かな。 ちゅ～ると別に届いたひときわ大きな荷物。 ショップジャパンの箱でした。フィットネス器具２品セットです。 この外箱は、懸案の大五郎ビル１階修復に使えそう(^O^) ゆらこ 公式サイトより引用 1セット1分を続けるだけ！寝ながらゆらゆら下っ腹シェイプ！東急スポーツオアシスが考案した、落としにくい下っ腹のぽっこりを引き締める夢のフィットネスマシン。また、インテリアを邪魔しないデザインなの

だいぶ前に記述したが、ワードプレス用のショッピングカートシステム（ウェルカート）プラグインを入れている俺は、ここで断捨離で現れた不用品を一覧にしてみようと思ってた。 だが、一向に進んでいないのは何故だ？　と考えると、一覧にしたって減る訳じゃねーしｗ　なんて心の奥底で考えてるに違いない。 ならば、二束三文でも良いから処分する方向性を示してあげなければ進まない事だという結論に達した。 だが、自分のブログで販売したとして、誰が訪問して来るのか、という新たな問題に直面するのだｗ　やはり大手のお世話になった方が確率的には高いと素直に考える。 そこで、メルカリなる物を検索し、システムを一読してみた、買う分には手数料はないが、販売する側には１０%の手数料がかかる、送料は着払いなども選択できるようだ。 つまり、送料込みで新品よりも安い値段設定をしなければ、売れないという事か？　いや、レアもんなら高い設定で

夏場はたくさん採れて楽しませてもらった青じそ（大葉）ですが、秋になると白く小さな花がたくさん咲きはじめます。 それから数日すると、花のあとに実がなりはじめます。 枝ごと切り取って、水で洗い、しごくように実を取ります。葉っぱが付いていたらそれも細かく刻んでしまい、多めの塩で揉みます。そのまましばらく放置。 ご飯の上に載せて食べたら最高です。子供の頃から大好物でした。好きな食べ物を５つ選べと言われれば、私的にはこのようにご飯に青じその実を塩で揉んだのを乗っけたものを挙げるかも知れません。 佃煮や天ぷら、あるいは味噌で和えたりするのも良いと思いますが、私は塩で揉んだだけのを白ご飯に載せるのが一番好きかも知れません。 プチプチ食感と青じその強い香りがたまりません。若干の苦みがまた良いのですが、苦手な方はいったん塩で揉んで若干待ったあとに洗い流して再度塩をする、あるいはサッと湯通しするなどであく抜き

台風１９号が発生しました。 恐らく令和元年である今年最大の台風となるとのこと。 台風１５号の爪痕が残る中・・大きな災害が発生しないと良いのですが・・・。 さて、以下のニュースが。 損害保険大手４社による火災保険料が２０２１年１月にも上がる方向になった。保険料率を決める目安となる「参考純率」が２年連続で上がる。目安の引き上げ幅は平均５％程度になる見通しで、これをもとに各社が保険料率を設定する。１８年度に起きた台風２１号や西日本豪雨などの自然災害で生じた巨額の保険金支払いを反映する。 東京海上日動火災保険、損害保険ジャパン日本興亜、三井住友海上火災保険、あいおいニッセイ同和損害保険の大手４社が保険料を引き上げる見通しだ。損保各社でつくる損害保険料率算出機構が７日に理事会を開いて参考純率を決め、金融庁に届け出る方向で調整している。火災保険は火事のほか、台風や大雪などを含めた損害を補償する。大手４

こんにちは！イメージコンサルタントの武道れい(@BUDOFASHION)です！ 先日、「米肌」14日間潤い美白体感トライアルセットの体験レビューをさせていただきました。 トライアルの使用感が良かったので、米肌(MAIHADA)の販売店舗を調べてみたいと思います。 米肌は街のドラッグストアや、量販店のコスメ売り場で販売されているのでしょうか？ ということで、横浜近辺の店舗に足を運んで、米肌が販売されているか探してみたいと思います！ 今回、私が潤い体験トライアルしたのはこちらです。 豪華スキンケア4品で合計7,129円相当が特別価格の1,630円(税込)でお試しいただけます。 さらに使用感に納得いかない場合、30日間の返品保証付き 「米肌を購入できる販売店舗について」目次 コーセーの米肌を購入できるリアル店舗 コーセーの米肌を購入できるネット店舗 コーセーの米肌を1番お得に買える販売店舗 米肌

妊娠中にダイエットをするというと誰もがお腹の中の子供のためにやめたほうがいいという声が上がります。 しかし、妊娠中にダイエットを行うことが必要なケースもあるんです。 その中でもどうしても避けられないのが妊娠高血圧症候群のリスクについてです。実際には知ってはいるけれど、他人事とか関係ないと思っている妊婦さんも多いのです。 しかし、実際は誰でも可能性のあることだし、知っていることで安心して出産を迎えるきっかけにもなるので今回は特集しようと思います。 妊娠高血圧症候群は他人事ではない！妊娠中ダイエットの必要性 このサイトでも一番多いお問い合わせが、妊娠中の体重のコントロールについての質問です。 妊娠前から太り気味の方は妊娠中にダイエットをする必要があり、また太っていなくても妊娠中に急激な体重増加を防ぐために体重のコントロールをするという意味でのダイエットです。 つまりここでいうダイエットというの

買い物ついでに花の旅＊道の駅はお花屋さん＊＊簡単！アレンジの法則＋毎日プチ旅行気分。お買い物ついでに花探しの旅。花の産地でフレッシュな花をもとめ「暮らしに寄りそう花のある生活」を楽しんでます♪ また、買い求めた花での簡単で可愛い♪ フラワーアレンジもご紹介♪ 花のある絶景ポイントや映える写真の撮り方もお伝えしています Ricoです おはようございます。 今日も 「買い物ついでにぶらり花の旅　*　道の駅はお花屋さん」 のブログに遊びにきて下さってありがとうございます♪ 神奈川県で唯一の村 清川村　の　宮ケ瀬ダムです！ 最近ダム嬢という言葉を新しく聞きました（笑） 私がダムに行く理由はたった1つ ダムカレーを食べるためっ♪ 【関連記事】 ★奥深い♪ダムカレーの世界 日本に今あるダムのうち ダムカレー総数は１７４種類 ダムカレーマップそして、ダムカレー協会なんて 組織もあり、その HPをみると、

前々回からの続きです。 全然バッチリじゃねぇ！！ バッチリとは一体… 何をもってバッチリなのか教えてくれ(　ﾟдﾟ) 各SNSページで更新通知を行っています！！ ◆Facebookページ ◆Twitterページ ◆インスタページ 良かったらフォローして下さいね。 以下ブログ村のトラコミュです。 ご興味のある方はこちらもどうぞ。 ◆笑顔になれる子育て ◆女の子のパパ・ママ ◆日常の小さなできごとを愛する生活 ◆＊障害児の家族ってのもいいかも＊ ◆障害児のきょうだい児 ◆病気だけど元気だぞっ！ ◆病気との共存生活 ↑↑↑１日１回応援して貰えると嬉しいです★ 子育てパパ日記・子育てパパブログ漫画をいつも読んで頂き、本当にありがとうございます(ﾟーﾟ*) 次女の他のお話はコチラ↓( ・`д・´)！

本日は「聴く」系のお仕事（私の仕事についてはこちらに→★）。どこで、どなたに、何について聞くのかで、選ぶ服装は少しずつ変わってきますが、今日は、ある方にこれまでの人生をふりかえっていただくというインタビューでした。 ◆トップス／　PLST　ハイパワーダブルクロスブラウス（2017）　ライトベージュ ◆パンツ／　PLST　ハイパワーダブルクロスワイドパンツ(2017）　ライトベージュ→　この日と色違い ◆靴／NOUBEL VOUG Relax　 エナメルリボンパンプス ◆バッグ／　BEAMS