カットキャベツで簡単！ボリューム満点！「キャベ玉焼き」レシピ
疲れて野菜を切るのも嫌！お安くお腹いっぱいになりたい！そんな時にお勧めの玉子料理。 生地に粉は使わない玉子だけです。カット葱を使えば包丁いらずの混ぜて焼くだけレシピ☆ お肉やお魚は使わないのでヘルシー！今回は千切りになったカットキャベツを使ったのであっという間に出来ちゃいます。なぜだか食べ出したら止まらなくなる。 お好み焼きの様な・たこ焼きの様な・オムレツの様な不思議な食感 味の決め手は「紅ショウガ」 冷めても美味しいので小さく作ってお弁当のおかずにもお勧めです。 たこ焼き器で焼いてもきっと美味しいですよ☆ 材料 （材料（今回使用した物）1枚分） 玉子：2個カット野菜（キャベツスライス）150ｇ入：1/2袋紅ショウガ：大さじ2杯強青ネギ：大さじ2～3杯フライドオニオン：大さじ1杯かつお粉or海老粉（干し桜エビなども可）：大さじ1杯マヨネーズ：大さじ1杯塩：少々
レンジで3分☆丸ごと厚揚げシューマイのレシピ☆
レンジで3分！！ 厚揚げ１つに豚の挽肉25g お財布にも健康にも優しいシューマイレシピです。 コスパ抜群！ボリューム満点！簡単！ヘルシー！アレンジ自在！ そんな厚揚げにはまっているひこまるです。 そんな素敵な厚揚げで今回は丸ごとシューマイを作ってみました。 厚揚げの中にシューマイのタネを詰めてレンジでチンしたら3分でテーブルに！ お給料日前にも満足感もありながらグルテンフリー（オイスターソースの種類や商品によって小麦を含む物もございます。よくご確認の上、ご使用ください。）なので美容に気遣われたりダイエット中の方にも安心！厚揚げは今回くり抜いてみましたが、それも面倒なら、上にのせちゃってもOKですよ☆ でも実は、厚揚げが器っぽくなって肉汁丸ごと包み込んじゃうので、良かったら詰めてお召し上がり下さいね。 小さな厚揚げに詰めると一口おつまみにもオススメです！ 私の周りには忙しくて、お料理も苦手っ
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