あいうべ体操
東日本大震災の後，被災地では呼吸器性の疾患が増加していると言う。 地震により破壊された建造物や津波とともに上陸したヘドロが乾燥し， アスベストや有害物質を含んだ粉塵のせいである。 ゴールデンウイークに被災地に行った友人から， 「マスクをしても喉はざらつき痛み，眼はショボショボ， 耳の穴も真っ黒になった」という話を聞いた。 このような現状で，口が開き口呼吸をされている被災者の方は，さぞたいへんなことだろう。 そんなことを考えていたら，被災地で“あいうべ体操”をしているニュースがあった。 “あいうべ体操”は，福岡の内科医 今井一彰先生が考案された 口呼吸を抑制する体操である。 実際，診療室でこれを勧めている歯科医師も多いと聞く。 さてこれまで、歯科界でも多くの顔面体操や舌体操が考案され， 介護の現場で応用されてきた。 しかし，これらがどれだけの効果を持つのか知らなかった。 そこで、試していただ
彼女の着地したところ - Patagonia Stories
地球が私たちの唯一の株主 事業の繁栄を大きく抑えてでも地球の繁栄を望むのならば、私たち全員が今手にしているリソースでできることを行う必要があります。これが私たちにできることです。 イヴォンの手紙を読む 5,000円（税込）以上のご注文で送料無料 5,000円（税込）以上のご注文で送料無料：送料は、全国一律￥550（税込）です。5,000円（税込）以上ご注文の場合は、弊社が負担し、お客様には送料無料でお届けします。 詳しく見る
知ってそうで知らないGmailのステキ機能21
知ってそうで知らないGmailのステキ機能212019.04.08 18:0096,743 David Nield - Gizmodo US ［原文］ （ satomi ） みんな大好きGmail。でも全部使いこせてる人は少ないもの。登場15年でウェブ版もアプリ版もだいぶ進化してます。知らないと損する機能を21まとめてどうぞ。 1）予約送信15周年を記念して今月ついにタイマー送信が実現。まだ全員使えるわけじゃないけど、そのうち案内メールがきたら、 ｢送る｣を押すときドロップダウンから｢スケジュールして送る｣が選べるようになります。真夜中に書いて朝送りたいときとか、時差のあるとき使うと便利ですね。 2）あれもこれも右クリックで間に合う2月にはメールの右クリック（Macは Ctrl + クリック）で呼び出されるメニューがど～んとパワーアップ。従来の｢アーカイブに移動、既読／未読にする、削除する
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