以下、この記事についてのレディターの反応名前: The_Doct0r_ 反芻は心の自傷行為のようなもので、それはまるで癌のように自己破壊的な存在だ。 そうであるということを理解するのに私は30年もかかったが、それが鬱病から回復するための大きな一歩となった。 名前: 1percentof2 >>The_Doct0r_ 反芻を止める難しさは、まず訓練が必要だということと成果がすぐには見えにくいこと。 ただ止めるということだけではあるんだが、成果があがらないという悩みを反駁しはじめる。 名前: Flaky_McFlake これがたえず孤独感に悩まされている私の感じていることだ。特にここ。 >孤独感が強いということはその定義からして他者と接するための社会的なつながりを強く欲しているにも関わらず、その感情を隠しまた助けを拒むため、孤独感が永続化してしまう可能性があることを意味する。 名前: BeRa
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