てんかん薬の服用で（極めて低い確率ながら）発症する可能性のある難病である、SJSことスティーブンス・ジョンソン・シンドローム、そしてループス（SLE）こと全身性エリテマトーデスという各疾患について前回は見ていましたが、せっかくなので「見慣れない症例を知っておこう」シリーズと称し、今回もこれまでの記事で何度か、何気にちょうど前回のループスでも「合併症として起こる可能性がある」として挙げられていた、レイノー症候群という症状について見ていこうかなと思います。 こちらはSJSやSLEほどの難病ではないようですが、突然なったらビックリしてしまうような、怖い症状がみられるようです。 my.clevelandclinic.org 今回も早速、上記クリーブランド・クリニックのHEALTH LIBRARY記事の翻訳引用という形で紹介させていただきましょう。 レイノー症候群（Raynaud’s Syndrom

いただいていた「電子○○」に関するコメントから、今回もちょっと脱線ネタを繰り広げさせていただくといたしましょう。 前回も貼り付けました、アンさんよりいただいていたコメントの再掲からですね。 結局、コンピューター制御されているという意味で「電子」と言う場合は、陽子と電子の電子とは全く違う意味で使われているということですかね？ 名前に拘るわけではないですが、名前から受けるイメージって、やっぱりありますしね。(イメージ大事！笑) 電子ピアノと電気ピアノの違いは、ピアノはわりとずっと前から身近にありましたけど、考えたことはなかったですね笑 まぁでも、ピアノだけでなくこの辺りのお話は、わりと身近というか、ある程度まではイメージできるお話しだったので(イオンよりは確実に…笑)、いろいろ繋がって面白かったです。 ⇒非常に分かりやすい違いのあった「電子ピアノ」と「電気ピアノ」でしたが、ふと、 「あれ、電子

前回、鉄骨飲料・ファイブミニといった健康飲料…に触れていたのか昔のCMに触れていたのかよぉ分からん感じになってましたが、続きまして、これもCMが印象的でしたが別にCMが先に浮かんだわけではなく、思い出の飲み物を考えていたらまず浮かんできたこちらのドリンク、いってみましょう。 はちみつレモン 鉄骨飲料同様、これもとっくに絶滅した商品かと思いきや！ いつの頃からか、再登場してたみたいですね！ https://www.suntory.co.jp/softdrink/hachimitsu/より ちょうど僕が小学校に入る前ぐらいからヒットしてた記憶がありますが、86年発売とは、思ってたより発売は早かったんですね（鉄骨飲料より先輩とは！）。 下に貼ってるCM動画にある通り、当時は当然、缶入りでした。 （って、動画の最後に出てきますが、大型サイズはペットボトルもあったんですね。あの丸い形の大型ペット、す

こないだから水について語っていますが、今ではBRITA ＆ ezH2Oというフィルターろ過系の水を飲んでいるんですけど、昔（学生時代中盤以降）は専らミネラルウォーターを飲んでいました。 ミネラルウォーターについてちょろっと書いてみようかなと思ったのですが、色々考えていたら飲料全般についての思い出を語ってみたくなりまして、ちょっとつらつら書いてみようと思い立った次第です。 割と僕はセンスがおかしいのか、販売中止に追い込まれて今ではもう売っていない商品が目立つ気もしますが、概ね人生で出会った順に、印象深い思い出のドリンクについて触れてみようと思います。 ミルミル 一発目はまだまだ現役バリバリのこれ、ヤクルトのミルミルです！ …と、現役バリバリと思ったのですが、一度2005年に製造終了し、その後2010年にリニューアルして再発売されたという歴史があるようです（まぁ実は知ってましたけど）。 旧パッ

前回、僕は水しか飲まないという、「おめぇはホタルの成虫か何かか！」という衝撃の激白をしていましたが（いや本当に水しか飲まないホタルと違って、物は食べるので（当たり前）、ホタルよりはマシですけど(笑)）、家ではBRITAを使ってキレイな水を得ていると書きました。 では、外ではどうしているのか？ 実はアメリカの施設には、「なんか法律で定められてるのかな？」ってぐらい、至る所にウォータークーラーが設置されています。 学校、病院、役所、図書館、もちろんスーパーにも…。 日本でも色々な施設で見かけますが… （こういうのですね↓ 検索したらヒットした、一番それっぽい画像、宝塚西高校のページより 個人的に印象深いのは、中学時代の通学路にあった郵便局のやつで、 キンキンに冷えててめっちゃ美味しかったので、帰り道友達と、いっつも「水飲ませてくださーい」（ゴクゴク）「あざっしたー」といって水だけ飲んで立ち去る

前回お酒は飲みませんよと語っていましたが、「じゃあお前は一体何を飲むというのだ」というのは、誰しもが感じる疑問ではないかと思われます（いや別にそんなことないだろ）。 子供の頃は、家にあるものを普通に飲んでいたので、普通に甘くて美味しいものが好きな、どこにでもいるジュースマン（ジュース坊や）でしたが、いつ頃からですかね、やっぱり一人暮らしを始めてからぐらいですが、ジュースは飲まなくなりましたねぇ。 っていうかこれは僕に限った話じゃなくて、大体世紀末～新世紀にかけてぐらいの時代に、人類の飲料嗜好が全体的に健康志向（クソウマ韻踏み）になった気がします。 昔、僕が幼少の頃は、「お茶を買う？…どころか水を買う？！頭おかしいのかな？」と誰しもが思っていたものですが、今では誰もがペットボトルのお茶や水を買う時代になりました。 これも当時から考えたら、かなり新しい時代になった点の1つですね。 多分、健康志

この記事、自己紹介として意味のある話なので、いずれ書こうと思ってずっと下書きに今後のネタとして置いてあったんですが、流れ的にちょうどいいタイミングということで、今回記事として使ってみるとしましょう。 前回、僕はタバコを吸ったことがないしほぼ間違いなく一生吸うこともないと思われる、と書いていたのですが、もう一つ人類の愛する至高の嗜好品（クソウマギャグ）、前回有害依存物質としても挙げられていたアルコール、つまりお酒ですが、こちらも、僕は一滴も飲まない感じです。 とはいえお酒はタバコと違って当然大学時代に飲んだことはありますけど、自分には合わなかったので、自分の意思で飲むことは絶対にないという感じですね。 これ、今は変わってるかもしれないし、あんまり声を大にして言ってはいけないことかもしれないんですけど、大学入学時、新入生のほぼ99％ぐらいが20歳未満なわけですけど、オリエンテーションとかが終わ

新しい時代といえば、自分の世代でいえば、やっぱりインターネットですね。 僕が子供の頃は普及率ほぼゼロ、しかし今は事実上100％に近い感じでしょうから、本当に世の中が変わりました。 （調べたら、児童・高齢者を除くと、2019年時点で大体98-99％ぐらいみたいですね。逆に、意外と、生産年齢でネットに触れてない人が、まだ1％程度もいる…？それマジ…？参考データ↓） www.soumu.go.jp ネットや携帯電話が「明らかに利用者の方が多くなった」のは大体僕が大学に入ったぐらいの頃なんですけど（21世紀になって、一気にですね）、自分が高校生までの頃にネットがほぼない環境で良かったなとは思う一方、今ぐらい学ぼうと思えば何でも教材が揃っている（その分娯楽も多いとはいえ）状況ですと、まぁ伸びる子は確実に旧時代よりも伸びる環境にある気がしますね。 （例えば過去のデータが蓄積され続ける将棋とかも、恐らく

記事タイトルは、好きな漫画で使われていた小タイトル（最終話のタイトル…「前編」まで含め）ですが、やっぱり、時代の転換点っていいですよね。 僕は、何の変化もない退屈な日常を過ごしていることからも明らかな通り、時代を切り開くとか常に最先端のものに触れていたいとかそういう性分ではあまりないんですけど、一方で、何も変わらないことが至高／現状維持が一番気が楽／刺激がない代わりに不安や不確定性もない、安定安全こそを何よりも重視……というタイプでもまた、全くない感じです。 あまり結婚相手というか家庭を持つのには向いてない性分な気もしますが、そこは「立場が変わったらまた変わる」とでもいいますか、切り替える柔軟性もちゃんと持ち合わせているように自負しています。 …と、相変わらず未来の自分に丸投げの無責任スタイルともいえますが、「その辺は心配ご無用、そのとき自分と周りにとって何が重要かは、そのときの状況に応じ

前回もうサプリネタはこの辺でいいかなと思ってたんですが、例のインチキサプリチャートを未練がましくチラ見していましたら、結構面白そうなアイテムが目についたので、今一度こちらのネタを使わせていただくとしましょう。 しばらく「食べてはいけない」の方ばかり見ていましたので、今回は「有効性が科学的に証明されている」方を見ていきます。 まずは、記事タイトルにした、何か知らんけど何もかもが異様にカッコいい、こちら！ 信頼性確実の最上位クラスではなく、「有効性の壁」ギリギリに位置するものではありますが、一応、十分効果は実証されているといえましょう。 その名も、Devil's claw（悪魔の爪）！ おいおい、ドラクエの武器かよと思えるこちら、またの名をこれまたカッチョいいライオンゴロシ！ …って何か男子が喜びそうなカッコよさですが、Wikipediaにも項目があり、この植物、「一瞬でライオンの口蓋に絡みつ

前回のアロエは、「有害。ガンになります」と脅されてましたが、僕の見立てでは（というか元論文でもそう書いてあったように）、アロエの葉肉を食べる分には特に問題ないように感じました。 （危なそうなのは、アロエの乳汁成分を下剤として使う場合ですね。 まぁ、ヨーグルトに入ってるアロエとかに、本当に乳汁成分がゼロなのかといえばやや不安ではあるものの、アロエヨーグルトを食べてお腹を下すみたいなことがなければ、それは下剤成分が効果を見せるほど含まれてはいないことの証左ですから、問題なしと考えてOKでしょう。 下剤として使う場合ですら、かなりの用量を長期間常用とかしない限り、そこまでの健康懸念はないようなので、いたずらに不安がる必要はないように思います。） ということでアロエは肩透かしでしたが、今回のはパッと見マジでヤベェやつがいそうです。 …が、それらは「お前誰だよ(笑)」って感じるマイナー物質だったので

「食べてはいけない」と書いてて、その昔流行った「買ってはいけない」って本を思い出しました。 面白そうでありながら僕は読んだことないんですけど、めちゃくちゃブームになった結果、『「買ってはいけない」は買ってはいけない』という、便乗にも程があるでしょ(笑)と思える本も出たりで、何か笑えた記憶が一番残っています。 （あぁ、桃の天然水がめっちゃ槍玉に挙げられて、それだけが原因じゃないかもしれませんが、超大ヒット商品だったのにいきなり凋落した、とかいうことも結構印象に残ってますが…。） 流石に調べてもそこまではありませんでしたが、『「「買ってはいけない」は買ってはいけない」は買ってはいけない』『「「「買ってはいけない」は買ってはいけない」は買ってはいけない」は買ってはいけない』……を出版すれば、永久機関の完成じゃん！…と、一人で春の夜長に爆笑しちゃいましたね（どんだけつまんねぇ夜だよ(笑)）。 まぁ

前回は最強栄養素ことビタミンD3について見ていましたが、今回は真逆の「僕らの中のヤバイやつ(栄養素)」を見ていこうと思います。 例によって、データはこちらのサイトからですね。 informationisbeautiful.net 前回、↑の記事に表示される「インチキサプリ」バブルチャート画像に赤枠をつけて気になるのを挙げていたんですが、まずは軽くジャブとして、「そこまでヤバくはなさそうだけど、個人的に意外に思ったもの」からとりあげてみようかと思います。 いい加減全体画像はしつこいので、今回からは、着目するやつ（有効性チャートの最底辺に位置してます）を拡大表示していこうと思いますが、まずはこれ！ そう、カリウム！ 関係ない豆知識ですが、カリウムは、すっげぇ英語っぽい面してやがるくせに、こいつはドイツ語なんですよね。 英語では、画像にある通り、potassiumになります。化学・生物系を専攻さ

相変わらずインパクト重視の怪しげなタイトルで恐縮ですが、 （…と、全文書き終えて、例によって元々書こうと思っていたネタに届かなかったため、当初付けていたタイトルとは全く変わってしまったのですが、まぁ変更後も怪しげな（…というかクソ寒なだけかもしれませんが(笑)）タイトルに変わりはないんですけどね） …前回の「インチキサプリ」チャートが載っていた記事から、気になるアイテムをいくつかピックアップしてみようと思います。 改めて、元記事のリンクはこちらですね。2020年アップデート済みなので、まぁそれなりに新しい情報といえるのではないでしょうか（でも、各種栄養素の元論文は、古いのも多いですが）。 informationisbeautiful.net 前回は最も信頼できるデータがあるサプリ・食品として、主にコーヒー（心臓病に効果あり）をとりあげていましたが、まずは同じく効果があるものから見てみるとし

前回、サプリのプラシーボ効果がどうこう語っていたのですが、関連して、Snake Oilサプリメントという面白そうなページがヒットしたので、こちらを紹介…というか見させていただくとしましょう。 informationisbeautiful.net Snake Oilは当然「ヘビの油」ですが、ヘビ油のサプリについての記事ではなく、これは熟語で「いんちき薬」「ほら話」といった意味で使われるフレーズなんですね。 ページを開いたら分かりやすいバブルチャートが表示されたので、画像で丸っと引用させていただくとします。 めちゃくちゃ大きい画像で、多分ブログでは縮小されてしまっているため何のこっちゃよぉ分からん、って感じかもしれませんが、まぁリンクの元記事を見ればオリジナルのものが見れるので問題ないでしょう。 このバブルチャートは、上から証拠の強い順に並んでおり、丸の大きさは人気度・なじみ深さを表していると

勢いで「サプリについてもう少し話を広げてみましょう」とか書いてたんですが、実は、語れることも語りたいことも、取り立てて特に何もないんですけどね(笑)。 そう言っときゃ必要に迫られた結果何か話が広がって、何とかなるだろ、という、無責任に未来の自分に全て丸投げしていた感じです。 （まぁ今回に限らず、またブログに限らず、大体全てのことに関してそうなんですけど(笑)） そんなことはまぁどうでもいいんですが、 （…一応「そんな感じで、考えなしの適当なくせして、案外何事も上手くいくのが、この僕です」…という自己アピールというか有能自慢みたいなことをしようとも思いましたが（婚活ブログなので）、「いや別にいうほど上手くいってなくね？」といわれたら終わりですし、そもそもそんな計画性に欠ける感じなんてネガティブな印象と表裏一体ともいえますから、偉そうなこというのはやめておきました） …見切り発車した結果何を書

前回サプリについて触れて、「僕はマルチビタミン（正確にはマルチビタミン＆ミネラル）を飲んでますけど？」と、誰にも聞かれていないのに自慢していたのでした。 せっかくの機会なので、今回はサプリについてもう少し詳しく見てみようかなと思います。 今人気のサプリメントは一体どんなものなのか、気になりますよね？ まぁ僕はあんまり気になりませんけど（…って、いっつもそれじゃん(笑)）、例によって記事の水増しです。 検索したらヒットした、全米サプリ人気ランキング2020、他にもちらっと見てみた複数のサイトでほぼ同じ結果でしたから（まぁ同じアンケートを参照してただけかもしれませんが）、信頼できる感じでしょう。 ConsumerLab.com（消費者研究所ドットコム）より、こちらの記事を参考にさせていただきます。 www.consumerlab.com 記事本文中では、前年度との違いに触れているだけで、特にそ

以前自分の食生活について触れていたのですが、恐らく読まれた方全員が、「こいつ……野菜を摂っていない？！…ビタミンが全く足りていない！？…オイオイオイ、死ぬわコイツ」と思われていたのでした。 当然僕自身もそう思うわけで（まぁ「納豆は植物で野菜だからセーフ」という、アメリカ人の「マクドナルドは、ポテトが野菜だからセーフ」理論に近いものは感じなくもないですけど(笑)）、食事はマジで緑黄色野菜ゼロの、完全に同じものを食べ続けている感じでして、ビタミンとかの補助栄養素が足りていないのは明らかですから、実は、ちゃっかり、サプリメントも摂取しているのです。 しかし、僕は自然を愛する男なので、元々サプリメントの類を摂ることに関しては、やや懐疑的でした。 （食物以外からの栄養摂取は、怖いとか不安とかそこまでではないですけど、何か邪道な気がして、「僕はそんなのには頼りませんよ」と強がっていた感じ。） そんな偏

こないだ、someoneinthisworldさんからいただいたはてブコメントを参考に、セゾンゴールド・アメックスカードについて見ていたのですが（こちらの記事）、昨日新記事をアップ後に、someoneinthisworldさんから追ってまたはてブコメがついているのに気付きました。 毎度ありがとうございます。 またまた改めて引用させていただきますと、 詳細忘れてしまったのですが年1回以上カードを使うと年会費永続無料（ファミリーカードも無料）キャンペーンがあり、その機に入るとラウンジや海外旅行保険がタダなのでお得だった記憶です。 とのことです。 なんと…！ 正直、記事をまとめていて、全然年会費実質無料になっていなかったので、多分見落としてるキャンペーンがあるんだろうなと思っていたのですが、やはりあったということですね。 こいつぁ気になってしょうがねぇ、きちんと調べよう！と思って検索したら、3秒

前回、昔の僕の肌事情とかいう世界一どうでもいい情報とともに、ファンケルのヘビーユーザーだったことを告白していました。 基本的に買い物は店舗でする派だった僕は、基本的に女性しかいないファンケルハウスに恥ずかしげもなく突撃して実店舗で購入していたんですけど、インターネット通販で1％ポイントアップという魅力的な特典を見てからしばらくして一大決心をし、ネット通販を使い始めました。 大学入ってすぐ、西友のおばちゃんによって半強制的に作らされたセゾンカードは持ってたんですけど、特に根拠もなく漠然と「クレジットカードより、やっぱりニコニコ現金払いの方がいいと思う」という考えをもっていた僕は、ネット通販もなぜかわざわざ振込用紙を使ってやっていた記憶があります。 …が、それからしばらくして「ファンケルプレミアムカード」というクレジットカードの存在を目にし、それを使って買い物をすれば、なんとさらに＋1％ポイン