半身浴って体にいいんですよぉ~(ショップチャンネルのアナウンサーのトーンで 男性諸君!疲れがちな現代社会だかこそ半身浴を始めよう! …と言われても、半身浴ってどうしても女性がメインでやっている、と思われがちです。 実際にネットで調べても大概は女性が痩せるため〜とか、綺麗になるため〜といった感じで、女性向けの記事が多いです。 お風呂…というキーワードだと、ダイエット、美容、といったイメージが強いですが、やはりお風呂の本質は「命の洗濯」と言われ続けているように、精神的・肉体的な治療効果に注目スべきです。 やっぱりシャワーだけよりお風呂のほうが圧倒的に良い都市生活研究所の入浴に関する調査によると、シャワーだけで済ます人は三割くらいいるそうです。 一応シャワーだけでも体の汚れを落とせますし、しっかり石鹸でゴシゴシ洗ったら表面はキレイになるそうです。特に朝にシャワーを浴びて目を覚ます、リフレッシュす
![時間がない社会人は「全身浴」!毎日10分でストレス解消&プチダイエット|人生常に単騎待ち](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2a28877e45bb0d7564c897012273f9a877250cbe/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fwating-for-1.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F08%2Fa0002_010884.jpg)