いつも訪問ありがとうございます😊 今回は最近の僕の体重と体形ついてです。 階段の上がり下り運動と No.1983 僕だけエクササイズだけじゃなく階段の上がり下り運動まで追加された - 新・ぜんそく力な日常 肉を少し減らして野菜を増やした食事が良かったのか、ここ数ヶ月は体重が52キロ台に安定しています。 昨年の今頃は60キロくらいだったので、8キロも痩せました。 痩せた分、尻の肉も減った〜！ ちょっと勢い良く湯船に入ったら、尾てい骨を思いっきりぶつけました… 去年まではこんな事なかったのに、痩せたのはいいけど、お尻の肉も落ちてしまったようです。 お尻だけじゃなくて、胸板にも骨が浮き出てきてるし、全体的に筋肉が減っているみたいです。 やっぱ肉を減らしたのが良くないのかな？ 食事のバランスって、なかなか難しいですね。 体重関連エピソード No.2054 階段上がり下りダイエット成功！昨年から5

占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問頂きありがとうございます。 クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝） 見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています あなたの大切な3分を いつもありがとうございます（感謝） おはようございます。 今日は、日本人初飛行の日です。 １９１０（明治４３）年１２月１９日、 徳川好敏工兵大尉が 日本初飛行に成功しました。 飛行時間は４分、 最高高度は７０m、 飛行距離は３０００m だったそうです。 あなたは、今年初のことを何かされましたでしょうか。 私は、初富山に行きました～ そして、 初、北陸新幹線にも乗りました～ 仕事を兼ねた富山は、 とても有意義に過ごせました。 知らないところに出掛けるって、いいですね まだ１３日あります。 あなたが初〇〇をされてみてはいかがでしょう。 あなたのよい方位へ、あなたがされたい

新店舗オープン 佐野市の人なら誰でも知っている大和。 佐野市の人気店。前店舗には１００回は行っています。 大和ファンの一人です。 新店舗住所　↓ ★★★★★ 初新店舗来店 駐車場に車がいっぱい。そして、かなり広い駐車場。（車社会の佐野市では駐車場が広いと助かります） 2020　12 /17木曜日 11:02 新しいお店　佐野ラーメン大和に到着。 すでに満席。（当然ですね） 順番ノートに名前記入。（5番目） どのくらい待つのか目安時間↓ 網戸越しで見えずらいのですが、10組待っている場合20分～30分。 20組待っている場合30分～40分。 30組待っている場合50分～60分。とっても親切な目安の待ち時間。（見習いたいぐらいです） ランチは11：00～2：00まで。 11：10　外で待っていると、感じの良い定員さんが『先にオーダー聞いちゃいますね』とオーダーを取りに外に。 私は唐揚げとラーメ

単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)

ブログへのご訪問＆閲覧ありがとうございます。 まだブログ初めて数ヶ月の新米ブロガーな為、手探り状態で作成おります。 自分の実体験を少しでも皆様にお伝えできたら思い書いています。 思ったままに書く事が多いので、乱文駄文、御見苦しい事もあると思いますが お付き合いいただければ幸いです。

以前は妻の専用車でしたが、最近は特に片側2車線以上の道路を運転するのが怖いと言いだし殆ど乗らなくなりました。 旅行用の手作りキャンピングカーのハイエースは最近旅行に行く機会が減り、月に1度か2度数十キロを走行する程度になりました。 現在は、買い物ものなどの諸用にタントを便利に使っています。 買い物などは積雪時には乗らなければ良いのですが、不測の事態を想定して購入しました。しかし乍ら、購入して一度も積雪路を走行していません。 このホイールはタント純正品で新車時のタイヤがすり減って使えない状態の物と車外品のホイールに殆ど走行していないタイヤと交換してあげて、純正品を貰って保管しておきました。純正ホイールを再利用して冬タイヤを装着しました。純正品は、精度が良くてホイールナットを外してスタットボルトだけの状態で吸い付くようになり軽く叩かないと外れないくらいのタイト感覚たっぷりです。 基本的に車載工