少し前にこのブログでダイエットで20キロのダイエットに成功したという 記事を書きました🏃🏻 そのときの記事はコチラ↓ 【減量】ついに20キロのダイエットに成功しました! この記事について色々な反応を頂いたのですが、 インスタグラムもフォローして頂いてるとある読者さんからこんな質問を頂きました。 『インスタグラムにいつも美味しそうなお肉とかのお料理の写真を載せてるけどリバウンドしないんですか?』 …確かにカロリー高そうな料理の写真を毎日のように投稿してダイエットと言われても 信用出来ないなと自分の投稿を見直して感じました(笑) ということでお答えします。(*'ω'*) あ、もちろん写真は拾い物ではなくちゃんと食べたもので ダイエットもしっかりやってますよ💦 アンサー1…全部ランチなのです まずその記事でも書いたように夜は基本オートミールだけというのは今でも貫いてます! ということでイン