造形技術の修行と造形アーティストの辻一弘氏に影響されて自分の技術でリアル造形を目指して荒木先生の仮面を作りました。拙作ですが見てやって下さい。
![石粉粘土で荒木飛呂彦先生の仮面を作りました](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/270733bf186e253b813689b8db34e18c86be280f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2Fbf286c4376cab524d7104c85f9ae8782-1200x630.png)
「昔に比べて、人付き合いが面倒くさく感じるな」 「朝起きると、体も気分も重くて、起き上がるのがしんどいな」 仕事に行けない、食事が取れない、誰とも話したくない……というほど深刻ではないけど、いつもの自分と比べるとどこかヘン。こんな感覚はありませんか? これは「自己肯定感」が関係しているかもしれません。 「自己肯定感」とは端的に言えば、自分が自分であることに満足し、価値ある存在として受け入れられること。いわば私たちの人生の軸となるエネルギーです。ところが、自己肯定感には厄介な特徴があります。それは、状況によって高くなったり、低くなったりすることです。高くなる日もあれば、低くなったまましばらく停滞してしまうこともあります。 自己肯定感低下が招く「自動思考の罠」 アメリカで行われた心理学の研究によると、私たちは1日に6万回の思考を行っているそうですが、そのうちの約80%、約4万5000回は、ネガ
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