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hksのブックマーク (69)

  • ダイエットで肥満を解消する

    ダイエットを成功させるには大原則を守ることが大切です。 「飲めばすぐ痩せる!」や「1週間で5kgやせる」などの魅力的な響きのうたい文句にだまされないで、ダイエットの王道をいく。 肥満はほっておくと糖尿病や高血圧、心筋梗塞などの成人病の原因になります。 今回は大原則を守って、なんとか減量してみましょう。 ダイエットの第1として、摂取カロリーを減らしましょう。 減量の基は実に単純で、入ってくるカロリーより出ていくカロリーを増やす、つまりカロリーを足りなくすればいいのです。 と簡単にできれば、ダイエットなんて考えませんよね? まあ、それはおいおい考えるとして、体脂肪1kgは何キロカロリーか知ってますか? 約7,000キロカロリーだそうです。 1日700キロカロリー減らせば、10日で7,000キロカロリー、1kg減るということです。

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    hks 2008/05/29
    ダイエットで肥満を解消する
  • H5N1型ウイルスとインフルエンザを知る!

    hks
    hks 2008/05/20
    H5N1型ウイルスと新型インフルエンザをもっとよく知りたい!
  • 早漏の原因を知る

    hks
    hks 2008/05/19
    早漏の原因を調べてみました
  • 仮性包茎・真性包茎・嵌頓包茎(かんとん包茎)

    包茎には大きく分けて 仮性包茎 ・・・亀頭が通常皮に包まれていて、勃起時にめくれる状態 真性包茎 ・・・亀頭が勃起時でもむけない状態 日人の6割が仮性包茎というので、さして気にすることはないのですが、衛生面ではなるべく清潔にするよう気をつけましょう。 真性包茎の場合は、皮の直径が亀頭より小さい為、むけないので、この場合は手術を考えた方が良いでしょう。 また、真性包茎の場合無理にむくと、嵌頓包茎(かんとん包茎)になってしまうので気をつけましょう。 嵌頓包茎(かんとん包茎)というのは、真性包茎の人が、無理に皮をむいたとき、皮で亀頭部分が圧迫され充血し、皮が戻らなくなって、なってしまうことをいいます。 従って、真性包茎の場合は手術を受けた方が良いでしょう マイラップ(おやすみタイプ)仮性包茎矯正... 2,520円 仮性包茎で悩むすべての男性の為に開発されました! Ads by 電脳卸

    仮性包茎・真性包茎・嵌頓包茎(かんとん包茎)
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    hks 2008/05/15
  • 短小はイメージから?

    「長い」「短い」には諸説いろいろありますが、日人は「短小」が多いというのはどうもあまり正確ではないようです。 また、長い短いは女性もあまり意識しないようです。 長さに関しては「平均値」ではフランスが1位、イタリアが2位で、日は8番になるようです。またアメリカはなんと日の次の9位。 体格からすると外国人の方が大きいと勘違いしてしまいそうなのですが、サイズを測ったデータで比較すると意外な事実が浮かぶものですね。 でもやはり女性に対して積極的なイメージのあるフランスやイタリアは1位・2位ですから「やっぱり!」という感じです。 しかし、このデータからするとあまり神経質になることもないようです。

    短小はイメージから?
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    hks 2008/05/15
    短小はイメージからくるのでしょうか?
  • 包茎は清潔に

    包茎での注意点ですが、皮に包まれているので、皮の中に垢がたまりやすく、ニオイが発生したり病気にかかる可能性があるので、常に清潔に保つようにすることが大切でしょう。 仮性包茎でしたら入浴時に皮をむき、洗うことができるので垢をためないよう洗いましょう。 真性包茎の場合、中まできれいに洗うことがしにくいので、やはり治療を考えた方が良いかもしれません。 また、仮性包茎の場合は自分で治すこともできるます。 起きている間に自分で皮をむいておくことですが、くれぐれも睡眠時はやらないことです。 睡眠時に勃起した場合、嵌頓包茎(かんとん包茎)になってしまう可能性があるからです。

    包茎は清潔に
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    hks 2008/05/15
    包茎は常に清潔にしましょう
  • 包茎治療のメリットは?

    包茎で悩んでいては、大事な時間を無駄にすることになります。 現在。包茎治療には手術や切らずに直す方法もあります。 それに、包茎の手術は痛みがありません。 包茎手術の痕跡も亀頭のすぐ下で縫ったり、手術をしたことがばれないように気遣っているクリニックが多いようです。 しかし、場所が場所だけに治療に行くのと、「手術」をするのが実際怖いというのもわかります でも、包茎手術のメリットは 1.ニオイや汚れがない 2.風呂で堂々とできる 3.パートナーへの配慮ができる ちょっとした勇気が必要ですが、包茎手術をすることによって得られる満足ははかりしれません。 大丈夫です、包茎手術は怖くありません。

    包茎治療のメリットは?
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    hks 2008/05/15
    包茎治療はすべきでしょうか?
  • 短小のサイズは?

    短小というのは何センチくらいのことをいうのでしょうか? そして、私のは短小なのでしょうか? 「短小ではない!」ときっぱりと言い切れる自信がない方は意外と多いのではないでしょうか。短小という定義はあるようでなかなか見つかりません。 私もそうですし、人と比べることもできませんしね、もしそうだと決まってしまったら立ち直れませんし。 銭湯で隣の人のを覗き見すれば良いのでしょうけど、当に比べるとすれば測らなければわかりません。 では、短小のサイズを定義できるのでしょうか? 短小は実は世界的にも関心があるようで(関心ではなく現実問題ですよね)、世の男性は皆かなり気にしていることのようです。

    短小のサイズは?
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    hks 2008/05/15
    短小のサイズを定義できますか?
  • 短小の定義は?

    短小のサイズには定義があるのでしょうか? それにはまず標準サイズというものを定義しなければなりませんよね、 短小ではない標準サイズと言うものは[平常時で8センチくらい]で、[勃起時で12,3センチくらい]らしいです。 [8センチ]、微妙ですね。 これは標準サイズの定義ですので、次はいよいよ短小の定義をみていきましょう。 短小のサイズは[5センチ以下]のようです。 5センチ、これもどうなんでしょう? 短小は5センチ?これだとかなりの人が短小に当てはまるんじゃないか?と思ってしまうのは私だけでしょうか? もちろんこの短小のサイズは通常時の話ですが、ちょっと待って!! どこからどこまでですか?

    短小の定義は?
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    hks 2008/05/15
    短小のサイズの定義はあるのでしょうか?
  • 短小は思い込みが多い?

    自分が短小ではないか?というコンプレックスで短小だと思い込む場合が多いようです。 他にも、自分のを見る位置と他人のを見る視点や相手は全体だということから自分のが小さく見えるという錯覚もあるようです。 短小については、今までのことからほとんどの場合は、自分自身の思い込みや見方、錯覚などによることが多いということがお分かりかと思います。しかもインターネット上や雑誌の広告などで「平均は○○センチ以上」というものは誇大広告が多く、信頼性のあるものとは言いがたいと思われます。 S.T.L 飲むだけ!短小・早漏・回復力... 9,800円 飲むだけ!短小・早漏・回復力たった7日で改善! Ads by 電脳卸

    短小は思い込みが多い?
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    hks 2008/05/15
    短小は思い込みが多いのでしょうか?
  • 短小は勘違いが多いのか?

    短小だと思っている人で一番気になる場所が公衆浴場ではないでしょうか? 私もそうですが、やはり他人と一緒に裸になるときが一番「どうしようか?」と思うときなんですよね。自信ありませんし、なんか言われたら「すっごーくショック」を受けそうですから。 ただ公衆浴場などで[人のと比較した時、自分のが小さいと感じる]場合の多くは[隠していない人が自分のは大きいと思っているから隠していないのであって、それ以外の人は隠していても、平均的もしくは平均以下の大きさのと比べられないから、隠していない人のが大きいと思えただけということもあります。

    短小は勘違いが多いのか?
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    hks 2008/05/15
    短小は勘違いが多いのでしょうか?
  • 短小は何センチから?

    短小というのは何センチ位から言うのでしょうか? はっきりした数値は決まっていないと思うのです。なぜなら身長も何センチ以上なら長身というのがなく、アバウトであるのと同じだと思います。 ただ短小に関しては、別の感情が働くのも事実です。 そこで、短小の[サイズ]をいろいろ調べた結果、 日人の平均的なサイズは、 勃起時で12から13センチ 平常時で8センチ しかし、個人差があるので+-2センチ程度の範囲であれば短小と言うほどではなく、また5センチ以下だと発育不全の一種で、病気の一環として分類されることがあるようです。

    短小は何センチから?
    hks
    hks 2008/05/15
    短小は何センチからでしょうか?
  • 短小はコンプレックス?

    短小というものはコンプレックスです。 私は、公衆浴場などに行くと人前で服を脱ぐのがとても気になります。短小とわからないようにタオルを前にしておくのを怠らない。(怠らないんじゃなくて外せないんですけど) 行為の時も気づかれるんじゃないかってビクビクする。 たぶん、これを読んでいる方は同じ思いですよね。 ただ、女性は短小でも気にしないそうです。(全員とは言えませんが) 実際私も結婚して子供がいますから、大丈夫です。 でも、短小がどうしても気になるなら治療や手術があるようです。 私の当の気持ちとしては、これはある意味差別です。(ただ自分自身の中だけで気にしているんですが) S.T.L 飲むだけ!短小・早漏・回復力... 9,800円 飲むだけ!短小・早漏・回復力たった7日で改善! Ads by 電脳卸

    短小はコンプレックス?
    hks
    hks 2008/05/15
    短小はコンプレックスでしょうか?
  • 短小のサイズですか(本当に)?

    短小というのは、人間性にはまったく関係ありませんし、能力も関係ありません。 ですから、子供ができないとかでないなら治療する必要はないと思います。 ただ、短小を解消(治療・手術)することによって自信を持つことができるなら、逆に早くした方がいいかもしれない。 短小というコンプレックスを治療して解消して、気にしなくてすめば旅行とかはとっても気軽ですしね。 でも当に短小といえますか?それに世界のサイズもそんなにたいした数字ではありません。その世界の数字をみれば、意外と世界中たいした事ないじゃない!と思いませんか? 短小と言うのは意外と自分だけの思い込みかもしれません。 S.T.L 飲むだけ!短小・早漏・回復力... 9,800円 飲むだけ!短小・早漏・回復力たった7日で改善! Ads by 電脳卸

    短小のサイズですか(本当に)?
    hks
    hks 2008/05/15
  • サイズの測り方

    短小と一言で言ってしまえばおしまいですが、ちょっと待って!! どこからどこまでですか? サイズの測り方はいろいろありますよ!! 細い方で測りやすい方もいらっしゃると思いますが、私のようなオデブちゃんは脂肪埋もれている部分もかなりあります。 目に見えているところだけが全てではないんですよ!! と言うわけで、測り方としては恥骨に定規を押し当ててそこからどのくらいあるかを測るのがよいようです。 まあ、脂肪で定規が埋もれますが、実際はここまであるんだぞという多少の救いとして、考えましょう GPP (ゴールデンペニスパンツ) 3,360円 普通に履き続けるだけで男の悩みを自然と解消でき、自信を取り戻す夢のようなパンツ! Ads by 電脳卸

    サイズの測り方
    hks
    hks 2008/05/15
    短小のサイズの測り方は?
  • 短小は定義が?

    短小サイズには定義があるのでしょうか? それにはまず標準サイズというものを定義しなければなりませんよね、 短小ではない標準サイズと言うものは[平常時で8センチくらい]で、[勃起時で12,3センチくらい]らしいです。 [8センチ]、微妙ですね。 これは標準サイズの定義ですので、次はいよいよ短小の定義をみていきましょう。 短小のサイズは[5センチ以下]のようです。 5センチ、これもどうなんでしょう? 短小は5センチ?これだとかなりの人が短小に当てはまるんじゃないか?と思ってしまうのは私だけでしょうか? もちろんこの短小のサイズは通常時の話ですが、ちょっと待って!! どこからどこまでですか?

    短小は定義が?
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    hks 2008/05/15
    短小には定義があるのでしょうか?
  • 包茎によってかかる病気は?No.1

    包茎によってかかりやすい病気には、どんなものがあるのでしょうか? 性器クラミジア感染症・・・ 咽頭・尿道・膣内等があげられ、セックスなどで感染する。 症状: 最初は尿道から膿が出たり多少の痛みを感じる程度だが、ひどくなると前立腺炎や精巣上体炎等や他の内臓等が炎症を起こすとか、女性だと不妊の原因や新生児への産道感染の要因の可能性がある。 危険な病気の一つと言える。 他にも、 尿道炎・・・ 病源が尿道に入り、炎症を起こして発症する。 症状: 尿道から膿がでて、排尿時に痛むなどの症状がある。包茎だと恥垢が溜まりやすいためかかりやすい。淋菌性尿道炎は発症が早く膿も黄ばみが強いなどの特徴がありすぐわかるが、クラミジアなどは膿も透明で症状も軽いので気付くのに時間がかかる。 亀頭包皮炎・・・ 真性包茎に多く、皮の内側に溜まった垢などが原因で亀頭が腫れたり、膿がでたりする症状。子供が多いが、真性包茎の場合

    包茎によってかかる病気は?No.1
    hks
    hks 2008/05/15
    包茎でかかる病気は危険?
  • 短小の新しいデータ

    短小について比較的新しいデータとして、2007年 6月にイギリスの泌尿器科医協会が発行した機関紙で発表された論文の中に、ペニスのサイズについて詳しく調査されているものが掲載されていました。 その中には短小コンプレックスに触れている話や世界のペニスサイズの平均などさまざまな調査結果が記されています。気になるその調査結果ですが、勃起時のペニスサイズは世界平均は14~16㎝、自身のペニスサイズに対する意識調査では標準以上だと思っている人が22%、標準だと思っている人が66%と標準以下だと考えている人は割と少ないようでしたが、そのサイズに満足しているかという質問に対しては満足していると答えた人は55%程度だったそうです。 また、日人に限らず自らのペニスを小さく感じている人の37%がAV男優などを比較対象にしてしまい小さいと感じていたことが明らかになっています。残りの 63%も幼少期に友人と見せ合

    短小の新しいデータ
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    hks 2008/05/15
    短小の新しいデータです
  • 短小・包茎は治療・手術の必要があるか診断しよう

    短小について比較的新しいデータとして、2007年 6月にイギリスの泌尿器科医協会が発行した機関紙で発表された論文の中に、ペニスのサイズについて詳しく調査されているものが掲載されていました。 続きを読む

    短小・包茎は治療・手術の必要があるか診断しよう
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    hks 2008/05/15
    短小や包茎は手術の必要があるのでしょうか?
  • 早漏を知る!

    hks
    hks 2008/05/15
    早漏をもっと知る!