「まつ毛が伸びる」は本当？！ニベアを効果的に使う6つの実体験【まとめ】 ｜ 美 Hacks
あれ？まつ毛伸びた？ ある日、鏡を見てそう思いました。 気のせいかな？と思い、じーっと鏡とにらめっこすること数分、いや、やっぱりまつ毛が長くなってる！ どうして？特別まつ毛のケアはしていないはずなのに… ただ一つ、今までと違うことは、ニベアを使い始めたこと。 そういえば、ニベアに替えてから、他にもいろいろ変わってきたことがあることに気が付きました。 ほっぺたがつるつるになった。 髪の毛がサラサラになった。 そういえば、毎月、生理前にできていたニキビが激減した！ ニベアを使って良かった～ ＼(^o^)／ この感動を私の実体験をもとに、皆さんにお伝えしたいと思います。 ニベアの基本の使い方 「ニベア」と言っても、いろいろな商品が発売されているのですが、現在人気のニベアは、「ニベアクリーム」です。 青い缶に入った、おなじみのニベアです。「青缶」とも呼ばれているようです。 このニベアクリームの成分
季節の変わり目の体調不良に効果的なスムージーレシピ9つ！あなたを内側から輝かせる♪ ｜ 美 Hacks
事の始まりは、友人が何気なく発した言葉でした。 「面倒でもうやめちゃったけど、スムージー飲んでた頃が一番体調よかったな」 そこで、私も、目の疲れがとれず、頭痛もしていたので、ブルーベリーを主体とするスムージーをしばらく飲んでみました。 すると、目の調子も良くなり、頭痛も減って、おまけに肌の調子もとても良くなったんです。 毎日、パソコンでお仕事をする方は特に目に負担がかかっていると思うので、とても良いんじゃないかと思います。 そして、肌につやが出て、ニキビなどのトラブルもなくなりました。 そこで、この夏、いろいろなスムージーを作って飲んでみたところ、美味しく健康に過ごすことができましたので、そのレシピを紹介しようと思います。 レシピについて スムージーとは、ミックスジュースとは違い、氷が入ってとろみがあるもののことを指します。 厳密にいうと、スムージーには野菜、果物と水や氷以外は入れないので
カフェと変わらぬ美味しさ、簡単炭酸水ドリンクレシピ9つ！夏バテ、熱中症対策にも！ ｜ 美 Hacks
年々暑さに弱くなっている気がしている takako です。 前回の記事で、炭酸水には様々な美容・健康効果があることをご紹介しました。 炭酸水を飲むことで、血行が促進され、新陳代謝が促進されたり、疲労回復に効果があるんでしたね。 炭酸水は新陳代謝を促進する効果もあるので、夏の紫外線によるシミ対策にもなります。 そこで、酷暑の今年の夏を乗り越えるために、疲労回復効果のある炭酸水でドリンクを作ってみました。 手軽に作れるように、なるべく簡単なレシピを考えました。 その中で美味しいと思った9つをご紹介します！ 作ってみたら、作った本人が一番驚いた。 お店の味が簡単にできたではないか！ 今までどうして自分で作らなかったのか！ そのようなレシピになってます^^ 皆さんも、よかったら一度作ってみてください。炭酸水を飲んで、暑さに負けず、きれいになろう！ 夏バテ、冷え性、熱中症予防に！炭酸水ドリンク 喫茶
肥満の夫が炭酸水ダイエットに挑戦！本当に炭酸水で痩せるのか実験してみた！ ｜ 美 Hacks
夏にぴったりの飲み物、炭酸水でダイエット！？ 今回は実際に夫が炭酸水ダイエットをやってみてわかった、効果や方法についてご紹介します。 結婚以来、美味しい（？）ご飯を作り続け、夫の肥満をこじらせている takako です。 夫はこの10年で痩せたり太ったりを繰り返していますが、結局10年前と比べると15㎏増えています。 夫の健康診断を目前にして、夫の体重を減らすべく、ダイエットについて調べていたら、友人が「炭酸水いいらしいよ」と教えてくれました。 でも、炭酸水ダイエットって、炭酸水飲むだけでしょ？ 炭酸水で、本当に痩せるの？ 疑問に思ったら、さあ、実験実験(^_^) 炭酸水ダイエットでほんとうに痩せるのか 今回実験台となったのは、私の夫（43歳・会社員）です。 夫の会社では、毎年6月に健康診断を行うのですが、ここ10年の間、毎年医師から「痩せなさい」と言われ続けています。 健康診断の結果の紙
美容師に聞いた！プチプラでできる梅雨時の簡単ヘアケア【まとめ】 ｜ 美 Hacks
梅雨時の髪の毛のケアやセットに困ったことはありませんか？ 梅雨の季節のヘアスタイルのセットは難しいですよね。 広がる、うねる、割れる、はねる、ぺたんこになる・・・。 特にくせ毛の方には辛い季節です。 takako の場合、毎年この季節になると、髪が膨らんで頭が1.5倍くらいの大きさになります（怖） そこで、この季節の髪の悩みを解決するテクニックを行きつけの美容院の美容師さん（36歳・けっこうイケメン・バツイチ）に相談してみました。 その時に出した条件は、 「サロンで売っているような高級シャンプーを使えばいいのはわかっている。なるべくお金がかからない方法を教えて」 すると、がっかりした気持ちをおくびにも出さずに、親切にいろいろ役立つ情報を教えていただいたので、皆さんにもお伝えしようと思います^^ 簡単にできるケアやセットの方法なので是非試してみてくださいね。 雨が降ると髪が広がる・ぺしゃんこ
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