縁あって、今月末にフレンチブルの子犬を家族に迎えることになりました。 猫が亡くなって、買い物に出かけた際、 ペットショップを覗いてみるものの、娘も私も あの猫以上の猫はいないよね…という話をしていました。 犬も好きなので、買うならフレブル、と思っていました。 娘もその気になって探したところ、 あるブリーダーさんの子犬の画像を一目で気に入って…。 会ってきました。 即決です…。 お母さん犬も見せていただきました。 人が大好き！なお母さん犬で、 こんな風に育ってくれるといいな…と。 このブログも、犬の話も多くなると思います。 ま、いっか～～。笑

ゆる糖質制限をはじめて、1週間がたちました。 体重はやっと、台湾旅行前程度に落ちてきました。 最近は食材を買う際、炭水化物がどれくらい含まれているのか、 を気にします。 例えばこのサラダ用寒天。 サラダやスープに入れたり、春雨の替わりに使えるかも、 と購入してみました。 春雨の成分はこちら。 春雨サラダを作るのに、この袋40g程度の春雨を使います。 糖質33g、おおよそご飯100g弱の糖質ですね。 春雨サラダは家族も大好きなので、よく作ります。 そしてこちらはサラダ用寒天。 炭水化物のうち、糖分はゼロで、 ほとんどが食物繊維。 こんにゃく粉をつかっているのに、なんでだろう？ でも、糖分が少ないのはいいことですね。 調理例にもハムとキュウリのあえ物、とあるように、 サラダ用寒天で春雨サラダもどきを作ってみようと思います。 今日は娘とジョナサンでランチしました。 麺類が糖質0麺に変更できる、と

この三連休はお休みでした。 やりたかったことは 衣替えと洋服の断捨離 二階の部屋の掃除 洗車 洗濯槽の掃除 ふるさと納税の申告特例申請書送付 二つ目の二階の掃除だけができませんでした。 土、日と暑くて、二階に行く気がせず、 今日も今日でやることが多くて…。 次回に持ち越しです。 今回やったのは、洗濯槽の掃除と換気扇掃除。 換気扇はこのシロッコファンは結構汚れていました。 歯ブラシ2本と、スポンジで、油汚れを落としました。 重曹を使っていらっしゃる方もいるようですが、 私はこの「油汚れマジックリン」を使います。 いろいろ使ってみたけれど、これが一番落ちやすい。 換気扇の油受けの部分には、油はたまっていませんでした。 パネル部分も拭いて、すっきり。 洗濯槽の掃除は、記録によると3か月ぶりですが、 黒いピロピロが結構出ました。 半年に伸ばすと、余計たまりそうですね…。 そして、洋服の断捨離と衣替

今月80歳の誕生日を迎える母を連れて、 3泊4日の台湾旅行に行ってきました。 台風24号の影響が心配だったけれど、 台湾の手前で日本方面に進路が変わったので、 飛行機は行きも帰りも影響はなかったです。 初日と翌日は、観光コースが付いたツアーだったので、 バスで移動。 3，4日目は、自由行動のため、台湾では安価なタクシーを利用したり歩いたり。 1日2万歩も歩きました。 母は途中でホテルに連れて帰り、ゆっくりしていてもらった…。 ホテルにはフィットネスジムや温泉（大浴場）もあったのに、 今回はリニューアル工事中で使用できなかったのが残念。 初日に行った九份。 千と千尋の神隠しの中で、お父さんとお母さんが豚になった食堂のモデル、 ではないかと言われている場所です。 これは九份といえば、ここ！的な画像。 茶芸館　阿妹茶楼（あめちゃろう） 阿妹茶酒館 (九份) | 台湾グルメ・レストラン－台北ナビ