こんばんは歯科衛生士のAYUですFollow @ayuchanhonpo 11月も中盤に差し掛かってきましたがそろそろインフルエンザが流行する季節がやってきました。 うちの子供たちと私は毎年インフルエンザの予防接種をしてもかかっちゃうんです(泣)そんな時にあるテレビ番組で朝起きてすぐに歯磨きをすればインフルエンザ予防になると言っていたんです! 私は歯磨きのプロとして今まで朝の歯磨きは朝食が終わってからするようにして下さいとずーっと患者さんに指導してきたのに、結構ショックでした。 えっ?朝起きてすぐに歯磨きするのが、インフルエンザ予防になるの?じゃあ食事の後の歯磨きはどうしたらいいの?朝歯磨き2回するのと、軽くパニックです。 そして、素直な(笑)私は次の日から朝起きたらまず歯磨き、そして朝食後にもう一度歯磨きをするという生活を半年ほど続けてみました。 まだ半年なんでインフルエンザにかかるかど
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