仄暗い国からこんにちは。 気持ちがもやもやしているときや、つらいとき。わたしの場合は「何食べようかな」と思っている時間が増えます。 ダイエットと健康のためにちょっとした筋力トレーニングをしていたりするんですが、その間もずっと「何食べようかな」って考えていたりします。 そして、そんなことを考えられるうちはまだ軽症ですまだまだいけますまだまだ元気ですまだまだやれます。 お腹が空くのはいいことです。深刻になるとお腹もすかなくなります。そんな経験を人生で何度か何度かだけ数えられるほど少ないですが何度か経験もしています。 トレーニング中、脳内がからっぽになりそうになったり、食べることを考えていたりするのですが、だからといって、その欲望のままにトレーニングが終わって食べまくるわけではありません。たまにはそういうこともありますが、しばしばoftenありますが、たいていは脳内ほどは食べません。だってダイエ
![どん兵衛 和風たらこ 焼きうどんで和む和む。 - おうつしかえ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/091771aff0ca98801d36c0ad9b2dafb8754b5947/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fb%2Fbanban%2F20150411%2F20150411130754.jpg)