音楽を聴きながら勉強する人って結構いますよね。私の周りにも結構いました。また、音楽を聴きながら仕事する人も多いと思います。 私の経験上、音楽を聴きながらだと勉強の効率は落ちるし、仕事の作業効率も落ちると考えています。 そこで、音楽を聴きながらの勉強は効率が良い悪いのか、誰かの経験則ではない、科学的な結論が欲しいと思い論文を探すと、いい論文を発見したのでご紹介します。 Can preference for background music mediate the irrelevant sound effect? 音楽を聴きながら勉強や仕事するとパフォーマンスが落ちる。好きな音楽であっても 上の論文で述べられていることは、 変化のある音を聴きながらの作業は、無音の環境で作業するよりパフォーマンスが落ちる 自分の好きな音楽であっても嫌いな音楽であっても関係なくパフォーマンスが落ちる ということで