どうも！なやみんです！ 突然ですがショートスリーパーって最強だと思いませんか？ 私は比較的長い時間睡眠を要するロングスリーパーだと思います。 1日のスケジュールを組む際にはどう忙しくても最低7時間は睡眠時間を確保しています。 ショートスリーパーがなぜ最強なのかお伝え致します。 ショートスリーパーとは？ 具体的に何が普通の人と違うのか？ レム睡眠とノンレム睡眠 ショートスリーパーが最強だと思う理由 ショートスリーパーの方の能力が高いのか？ 大事なこと ショートスリーパーとは？ まずショートスリーパーとは具体的に短い時間しか眠らないのに健康を保っている人の事を言います。 過去の偉人でも３時間しか眠らなかったと言われている方や、私の周りでも「毎日4時間しか寝ないわ～」という先輩がいる。 逆にロングスリーパーとは長い時間眠らないと健康を維持できない人の事を指します。 私は基本8時間、最低でも眠らな

どうも！なやみんです！ なんと！みんなが大好き博多通りもんが！お土産で買っていくと絶対喜ばれるやつランキング1位(なやみん調べ)の通りもんがギネス世界記録認定されました！すごい。 今回認定されたのは「最も売れている製菓あんこまんじゅうブランド」部門で2018年の売り上げで認定を受けました。 その売上額は75億9126万1769円とのこと。す、すごい、、 そんな化け物製菓「博多通りもん」や他のおすすめ製菓を紹介していきます。 博多通りもん 他にもおすすめ製菓 筑紫もち 博多の石畳 どらきんぐ生 最後に 博多通りもん 博多通りもんは福岡市博多区にある株式会社明月堂が作っている土産菓子です。 そして2001年～2018年まで18年連続モンドセレクション金賞受賞、そして2007年以降 は最高ランクの特別金賞を連続で受賞しています。 私は9年前から沖縄から福岡に移住してきて、福岡に来た友達からおすす