2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…
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アイスランドにおける最も壮観な滝といわれるアイスランド北中央部ミーヴァトン地区にある滝。 北欧古来の神の像が投げ入れられたという物語も残されていることから神々の滝とも言われている場所。 氷がこびりつくなど撮影が困難な場所という中で様々なフォトグラファーによる美しい写真のご紹介。 大きい滝かというとそうでもないかもしれませんが、荘厳な雰囲気がたまりません。 本当に神が宿っていそうな神聖な気品がありますね。 最後のオーロラをバックにした写真が美しすぎます。 Above photo credit: Skarphéðinn Þráinsson Photo credit: Valeriy Shcherbina Photo credit: Erez Marom Photo credit: Vincent Bourrut Photo credit: Dennis F Photo credit: Andy
他の店ではあまり見かけない本を並べていたり、カフェや雑貨店、ギャラリーを併設していたりと、個性的な書店が増えています。中には“あるテーマ”に特化した書店も。猫や旅、料理などの本を専門に扱う、ちょっと変わった“本屋さん”を紹介します。 ■ “猫本”だらけの猫書店 ▽ 猫本専門 神保町にゃんこ堂-神保町交差点/姉川書店内(Facebookページ) 「神保町にゃんこ堂」は2013年6月、“本の街”東京・神保町の姉川書店内にオープンしました。絵本や写真集、エッセイなど、猫に関わる“猫本”の専門店です。ほぼすべての本に、おすすめポイントを書いたポップを設置。猫の雑貨やグッズも展開しています。 神保町にゃんこ堂 東京都千代田区神田神保町2-2 姉川書店内 平日:午前10時~午後9時、土曜:正午~午後6時 日曜定休 ▽ 猫本専門書店 書肆 吾輩堂 「書肆 吾輩堂」は、古書を中心に“猫本”を取り扱うネット
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2013-06-15 太もも・足を細くする方法 世界のトップモデルが行うエクササイズとは ダイエット 女性にとって、太ももをはじめ足を細く美しくすることはなかなか厄介な問題です。女性は元々男性よりも下半身に脂肪がつきやすい体質なこともあって、理想的な足を作るのって結構難しいんですよね。 ところで美しい足の成功者といえばまずモデルの人たちが思い浮かぶんですが、彼女達は一体どうやってあんな綺麗な足を作っているのでしょうか?今回は特にエクササイズの仕方について、世界のトップモデル達がランウェイ(ファッションショーで歩く細長い舞台)本番に向けて実際に行っているエクササイズがありますので、それを紹介したいと思います。美しい太もも作りや足作りの参考になれば幸いです。 Michael Olajideによる足のエクササイズ 動画の女性はオランダ出身のモデル・ドウツェン・クロース(Doutzen Kroes
物価の安い国では1000円出せば宿に泊まれます。国によっては500円で十分なことも。ただ安宿はクオリティもそれなりで、不便なことも多いです。特にシャワーは値段が反映されがちで、たいていの安宿は水シャワー。セキュリティにも注意が必要です。国によって呼び方も変わってくるので、知っておかないと宿が見つかりません。先進国ではホテルよりキャンプ場に、安い部屋というか小屋があったりしました。 こんにちは、自転車世界一周の周藤卓也@チャリダーマンです。メキシコ南部から、ほとんど安宿に泊まっています。一夜限りなら気にしませんが、連泊するとなれば快適に過ごしたい。そうすると、こだわる点も出てきます。今回は自分なりの宿探しのポイント、そして海外の安宿をまとめてみました。 ◆安宿の探し方 その国によって宿の名前も変わってきます。インドネシアなら「ロスメン」「プギナパン」、中国なら「招待所」「旅社」といった呼び方
DNAを調べれば性格がわかる。じつはこれ、海外では常識なのだとか。人事配置も、教育方法も、これですべてがうまくいく――。試してみれば、自分も知らなかった性格がわかるかもしれません。 人生、前向きな人の遺伝子 病気になるリスクなどが、DNAの解析でわかるようになってきている。この事実は、もはや常識と言っていい。 乳がんになる前に乳房切除手術をしたアンジェリーナ・ジョリーも、自身の遺伝子を検査して遺伝的にがんのリスクが高いことを知った。国内の医療機関で4月から開始された新型出生前診断も、胎児がダウン症であるかなどを判断するための遺伝子検査だ。 人間の体質というのは生まれながらにしてある程度決まっている。しかし、性格まで生まれた時点で決められていると聞くと、驚く人も多いのではないか。 「性格はDNAで決まっています」 そう断言するのは、医学博士で新渡戸文化短期大学学長の中原英臣氏と科学評論家の佐
多くの人が海外旅行に行く前にスーツケースに何を入れるか?、何を持っていくべきか?と何度も確認して忘れものがないように気をつけますよね。でも“財布”のなかに何を入れるかまで考える人はあまりいません。 ほとんどの人が日本で使っている財布をそのまま海外に持って行ったり、必要そうなものをささっと入れるだけで、海外旅行用の「財布の中身」を検討することはありません。 しかし、海外旅行に行く時こそ財布の中身チェックが必要なんです。 なぜでしょう?それは、海外の知らない土地にいる時はスリにある危険性が高いから。日本を離れているときに財布をなくしてしまうと、帰国後も厄介で面倒なことが多くなってしまいます。 それに、例え海外旅行先でトラブルに巻き込まれなかったとしても、財布にちょっとしのばせておくだけで海外旅行がもっと楽になるようなアイテムがあるんです。そこで今回は、海外旅行者が見逃してしまいがちな「海外旅行
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By Helga Weber 合間合間に10秒間の休憩を挟みつつ、7分間で行う12種類のエクササイズをカウントしてくれるのが「7Min :: A Quick Workout Timer」です。指示されるエクササイズは高付加と低負荷の運動を交互に繰り返すことで最大限のフィットネス効果を生み出すインターバルトレーニングで、その効果は科学的にも証明されています。 7Min :: A Quick Workout Timer http://7-min.com/ トップページの「Start」をクリックすると、エクササイズの指定とカウントが始まります。 まずはジャンプをしながら脚を広げたり閉じたりする「ジャンピングジャックス」。ポーズを取る男性の向こう側に現れる数字が、エクササイズを続ける残り時間です。 エクササイズとエクササイズの間には10秒間の休憩時間を挟みます。赤丸の下には次のエクササイズが何か、
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By Ernst Moeksis IQや飲酒癖・家族との関係から陰嚢のぶら下がる長さといった、あらゆる要素から心理学、人類学、身体的な人間の特性など幅広い分野を調査しているのが、ハーバード大学の75年にわたる研究「Grant Study」です。ハーバード大学に在学した268人の男性を対象に、卒業後も毎年健康診断と心理テストを行うことで、戦争、仕事、結婚や離婚、育児、老後といった彼らの人生を追跡調査したもので、2009年にThe Atlanticがこの調査をまとめているのですが、研究者によって新たに「何が人を幸せにするか?」ということが明らかにされました。 Grant Study Reveals What Makes Us Happy - Business Insider http://www.businessinsider.com/grant-study-reveals-what-make
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こんにちは、旅を広める会社である株式会社TABIPPOが運営をしている「旅」の総合WEBメディアです。世界一周のひとり旅を経験した旅好きなメンバーが、世界中を旅する魅力を伝えたいという想いで設立しました。旅人たちが実際に旅した体験をベースに1つずつ記事を配信して、これからの時代の多様な旅を提案します。 こんにちは世界一周団体TABIPPOです!海外を旅行していて、宿泊先のホテルや宿の予約に悩んだ事はありませんか? 「安い宿に泊まりたいのにうまく見つけられない」「世界中の旅人と友達になりたいのに旅先で出会う機会がない」「現地の人に話をもっと聞きたいけど現地の人と仲良くなる機会がない…」 そんな海外での宿探しの問題を解決すべく、海外での宿の探し方をまとめてみました!是非チェックしてみてください!永久保存版ですよ! 海外の人と宿泊体験!ホステルに泊まる Photo by HOSTELWORLD
みなさん、朝食はきちんと食べていますか?新生活が始まり、忙しさから朝食をとれていない方もいるのではないでしょうか。 しかし、朝食をとらないと、太りやすい体になって体にいい事はありません。ダイエットをしているなら、朝ごはんは食べた方がいいんですね。 そこで今回は、ダイエット中の忙しい方でも食べられる簡単な朝食メニューを紹介します。健康になるためにも、ぜひメモを。 朝食を食べるメリットその1「生産性が高まる」そもそも、なぜ朝ごはんを食べなければならないのか。「生産性の向上」「ダイエットに効く」というメリットがあるからです。 まず「生産性」について話をしていきます。 朝食を食べる事によって体温が上がり、脳の働きも活発になって、生産性が高まるんです。私も必ず朝ごはんを食べるようにしていて、集中力を高められています。 これは高校受験、大学受験、日々の仕事で確実に役立っているので、生産性を高めたい方は
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