2024-09-13 オリンピックのスポンサーシステムの種類について解説！トヨタとパナソニックが最高位スポンサー契約終了！ 生活・トレンド 生活・トレンド-オリンピック こんにちは！ブログ主のみつおです。パリオリンピックでは選手たちの熱き戦いに心躍りましたね！！ 五輪は世界規模の大会であり、多くのスポンサーの支援によって支えられています。そんな中で、トヨタとパナソニックが五輪の最高位スポンサーの契約を終了す… 2024-09-12 山頂でアイスを自作しよう！混ぜて振るだけの簡単アイスの作り方を紹介！ 登山 登山-登山レビュー こんにちは！ブログ主のみつおです。山頂での食事って地上での何倍も美味しく感じますよね！山頂飯のために登山をしていると言っても過言ではありません。 この夏は例年にも増して暑い日が続いており、コンビニに寄るとついついアイスを買っていってしまいま… #登山 #アイス 202

こんにちは！ブログ主のみつおです。山頂での食事って地上での何倍も美味しく感じますよね！山頂飯のために登山をしていると言っても過言ではありません。 この夏は例年にも増して暑い日が続いており、コンビニに寄るとついついアイスを買っていってしまいますね。 私は登山が好きで、山頂飯をこよなく愛しているのですが、真夏の登山ですと「山頂でアイスが食べれたら良いのにな～」と思うことがよくあります。 ただ市販のアイスを保冷剤でくるんで持って行っても溶けてしまいますし、ドライアイスを購入するのもなかなかの手間になってしまいます。 どうすればいいかなと悩んでいたら、「持っていけないなら山頂でアイスを作ればいいんだ！」という考えがふと浮かんできました！ ということで今回は実際に山頂でアイスを作って食べてきたレビューを紹介します！意外と簡単に作れるので是非参考にしてください！ この記事の要点は以下の通りです。 ・ア

こんにちは！ブログ主のみつおです。8月にコロナにかかってしまいました。去年も8月にかかったので、コロナは夏の病気という感覚です。 先日、日本看護倫理学会がコロナのワクチン「レプリコンワクチン」に対して緊急声明を発表したというニュースが出ましたね。 news.yahoo.co.jp mRNAワクチンはまだデータも少なく、安全性についての懸念はずっと言われてきていますよね。私は反ワクチンではないですが。 私が気になったのは日本看護倫理学会という聞き慣れない団体についてです。皆様は聞いたことありましたでしょうか？ 今後mRNAワクチンが世界のスタンダードになっていくのかどうかについては私も気になっているので、今回はこの緊急声明を出した日本看護倫理学会について調べてみました！ この記事の要点は以下の通りです。 ・日本看護倫理学会は、看護倫理を研究する学術団体 ・一般社団法人であり非営利組織織 ・日

こんにちは！ブログ主のみつおです。ブログを書いていると日々のニュースに気をかけるようになりますね！ 先日、草津白根山の入山規制が一部緩和されて、人数限定で湯釜見学ができるようになったという記事を投稿ました。 www.mitsuo-runblog.com ただ9/9にこの喜びを打ち消すニュースが出ました。湯釜見学が中止になってしまったとのことです。 news.yahoo.co.jp すでに予約も埋まっており、多くの人が久しぶりの湯釜とのご対面を心待ちにしていたと思いますが、どうして中止になってしまったのでしょうか。 湯釜見学中止についての草津町の発表 新たに湯釜見学が企画されるかについて おわりに 湯釜見学中止についての草津町の発表 草津町のホームページにて湯釜見学の中止が公表されました。 www.town.kusatsu.gunma.jp 発表によると、2024年6月9月9日の午後2時に気

こんにちは！ブログ主のみつおです。最近サブスクに加入しすぎていて資産が思うように増えておらず、そろそろ整理しなきゃいけないなあと思っています。 先日のニュースで秋篠宮家の悠仁さまが2024年9月に成年を迎えるということで、皇族費が年間915万円になると報道されていました。 news.yahoo.co.jp また秋篠宮家の4人に支出される皇族費は、令和５年度は計1億1895万円であったとの記載もありました。 今回は、この皇族費がどのようなものであるのか、その計算方法について解説していきたいと思います！ この記事の要点は以下の通りです ・皇族費とは宮家の皇族に支給されるもの ・皇族費の計算方法は年定額3,050万円に一定の割合を掛けて算出 ・令和6年度の悠仁さまの皇族費は月割り計算で660万円 皇族費とは？ 皇族費の計算方法 悠仁さまの令和6年度の皇族費の計算 この記事に関連した過去記事の紹介

こんにちは！ブログ主のみつおです。音楽を聴きながら走るのって楽しいですよね。最近はぼっちざろっくの『今、僕、アンダーグラウンドから』からがお気に入りです。 音楽を聴きながら走るために必要となるのがイヤホンですね。去年までは私は100均の有線イヤホンを使い捨てで聞き潰していたのですが、ちょっとしたきっかけでワイヤレスイヤホンを使い始めてからすっかりワイヤレスイヤホンユーザーとなってしまいました。 ワイヤレスイヤホンを選ぶにあたって気になったのが、大部分の機種がカナル型だということです。 カナル型はイヤーピースを耳の奥に入れ込んで密閉する仕組みのため、遮音性が高く、イヤホンから外への音漏れも少なくなるためメリットも多いのですが、私はカナル型だと耳の圧迫感が気持ち悪いのと、耳の形が悪いのかランニング中によく外れてしまうので苦手です。 ということで私はイヤホンはインナーイヤー型を装着しています。イ

こんにちは！ブログ主のみつおです。早朝がとても涼しくなって秋の訪れを感じています。。。ランニングが本当に気持ちいいです！！ 日本百名山の一座である草津白根山は活火山であり、長らく登山が禁止されていましたが、このたび2009年に規制が開始されて以来15年ぶりに湯釜周辺の入山が一部緩和されることになりました。 草津白根山中央登山道限定開通事業の案内について | 草津町 とても良いニュースなのですが、百名山ハンターとしてここで気になってくるのが、草津白根山の最高峰である元白根山(2,171m)に登ることができるのか？ということではないでしょうか。 火山規制が百名山制覇の足かせとなってしまっている人も少なからずいると思います。今回は、草津白根山の入山規制の一部緩和について解説するとともに、元白根山への登山が可能かどうかについて解説します！ この記事の要点 ・規制緩和は湯釜付近の展望台までの一部エリ

こんにちは！ブログ主のみつおです。夏の終わりが近づいてきてしまい寂しく感じています。。 この夏は黒斑山、三頭山、燧ケ岳に登山に行きました！なかなか週末の天気が安定せず、思ったように山に行けなくてもどかしい思いをすることが多かったこの夏ですが、登れた山はどれも素晴らしく、総じて楽しい夏登山を満喫できたと思います！ 特に尾瀬の燧ケ岳は去年、一昨年と悪天候で中止となっていたので、今年こそはと意気込んで臨んだこともあって、念願かなって尾瀬の地を踏むことができて大満足でした！ 燧ケ岳に行った際は『温泉小屋』という山小屋に宿泊したのですが、この小屋が設備、食事、景色ともにとても素晴らしかったのが印象的でした！ ということで今回は尾瀬の『温泉小屋』に泊まった際のレビューと感想を紹介したいと思います！尾瀬に行かれた際の参考にしてもらえればと思います！ 温泉小屋へのアクセス 温泉小屋に泊まっての感想 温泉小

こんにちは！ブログ主のみつおです！ちょっと夏バテ気味です。。。二郎の摂取が足りていないかもしれないです笑 先日は、バンコクマラソンエントリーの記事を投稿しました。 www.mitsuo-runblog.com それと並行して、実はウルトラマラソンも申し込んでおります。6月に出場予定だった隠岐の島ウルトラマラソンが仕事の都合で出場できなくなったので、年内に絶対にウルトラマラソンを走りたいと思っていました。 私が選んだのは2024年12月17日(日)に開催される沖縄100kウルトラマラソンです！冬の沖縄を爆走してきます！ ということで今回は沖縄100kウルトラマラソンの概要について紹介します！ 沖縄100kウルトラマラソンとは レース概要 コース概要 おわりに 沖縄100kウルトラマラソンとは レース概要 まずはレース概要について紹介していきます。 www.okinawa100k.jp 沖縄1

こんにちは！ブログ主のみつおです。暑い日が続きますが、走行距離は稼げていますでしょうか。10km走ると汗で1kg落ちるので体重のブレが激しいです笑 さて、そろそろ秋のマラソン大会に申し込みをしようかと思い、RUNNETで何か良い大会は無いかと探していたのですが、なかなか見つからず。。 そんな折、転職した友人がタイのバンコクに赴任しているという情報を聞いて早速連絡してみると３年くらいはバンコクにいるとのことでした。 遊びに来てよということでバンコクのことを調べていると、11月17日にバンコクマラソンがあるではないですか！ www.bkkmarathon.com ちょうど仕事の繁忙期も外れていますし、友人に会いに行くのとセットでバンコクマラソンに挑戦することにしました！ ということで今回から「バンコクマラソンへの道」シリーズを開始します！ 第１回目の今回は、バンコクマラソンの概要の紹介と、エン

2024年の初めに私は決意しました。2018年の飛騨高山以来のウルトラマラソンに挑戦しようと！ 挑戦する大会に熟慮を重ねた結果、島根県で開催される隠岐の島ウルトラマラソン100kmの部に出場することにしました！！ とても人気の大会であり、起伏のある難コースということで、絶対に完走できるように準備をしていきたいと思っております。 今回は、隠岐の島ウルトラマラソンの大会概要と、アクセスや宿泊の予定について紹介します！ 隠岐の島ウルトラマラソンとは レース概要 コース概要 アクセス・宿泊 おわりに 隠岐の島ウルトラマラソンとは レース概要 まずはレース概要について紹介していきます。 okinoshima-ultra.jp 開催日は2024年6月16日(日)です。 会場は島根県の沖合にある隠岐の島です。隠岐の島をグルっと1周して100kmを走るコースとなります。島後島のほうが会場ですね。 100k

前回は、台湾旅行5日目の陽明山の登山の模様をお伝えしました。 www.mitsuo-runblog.com 今回は台湾旅行最終日、故宮博物院と北投温泉の観光の模様をお伝えします！！今回で台湾旅行シリーズも最終回。最後までお楽しみいただけると嬉しいです！ 雙連朝市で朝食 故宮博物院 北投温泉 台北松山空港から日本へ帰還 おわりに 雙連朝市で朝食 最終日ということで朝からしっかりと活動していきます。朝食をとるために雙連朝市に歩いて向かいます。 活気のある夜市とは少し違い落ち着いた雰囲気で、屋台の食べ物というよりは野菜とか生肉とかがメインで売っている感じでした。朝の買い出しのための市場といった感じですね。 とりあえずお饅頭を仕入れて朝食にします。肉汁たっぷりで美味でした。 やはり台北もバイクに乗っている人が多いですね。運転を旅行に組み込まなくてよかったです。こんなカオスな交通状況だと絶対に事故る

前回は、台湾旅行4日目の九分・十分の観光の模様をお伝えしました。 www.mitsuo-runblog.com 今回は、台湾旅行の2大イベントの2つ目、5日目の陽明山(七星山)の登山の模様をお伝えします！！台湾での登山に興味がある方は是非参考にしてください！！ 陽明山(七星山)とは 七星山へのアクセス 七星山登山 士林観光夜市 おわりに 陽明山(七星山)とは 陽明山は台北の北部郊外に位置する山で、その最高峰が七星山です。今回はその七星山まで登ってきました。 七星山主峰は陽明山国家公園の南部中央に位置していて、標高は1120mです。 台北市内からはバスやMRTなどに乗って約1時間と気軽に行ける立地にあり、台北の人たちにとっても人気のアクティビティスポットみたいです。 「陽明」という名は、明代の学者「王陽明」にちなんでいるそうです。陽明学の人ですね。 陽明山は複数の火山から形成される地域で、噴

前回は、台湾旅行の３日目、台湾高雄富邦マラソンの模様をお伝えしました！！灼熱の高雄を駆け抜けるレースは、今思い出しても心が躍りますね！！ www.mitsuo-runblog.com さて台湾旅行は高雄から場所を移して、舞台は台湾の首都である台北です。今回は台湾旅行４日目の九分・十分の観光の模様をお伝えします！！ 台湾でトップクラスの人気を誇る観光地である九分・十分を１日で回ってきましたので、アクセスや見どころについてレビューしたいと思います！！ 台湾旅行の予定 九分へ 九分への移動 散策＆基隆山のプチ登山 九分の観光 十分へ 十分への移動 十分の観光 饒河街観光夜市 九分・十分観光のタイムスケジュール おわりに 台湾旅行の予定 今回の台湾旅行の予定は以下のとおりです。今回は4日目の九分・十分の観光の模様についてお伝えします。 台湾旅行の予定（5泊６日） １日目：飛行機で高雄国際空港へ ２

前回の記事では、台湾旅行2日目の高雄の観光の模様をお伝えしました。 www.mitsuo-runblog.com 今回はいよいよ台湾旅行の本命、台湾高雄富邦マラソン当日のレポートです！海外マラソンに興味のある方の参考になれば嬉しいです。どうぞお楽しみください！！ スタート地点へのアクセス、荷物預け いざ台湾高雄富邦マラソンスタート！ スタート前 マラソン中 ゴール後 蓮池潭(れんちたん)で観光 高速鉄道で台北へ 寧夏夜市へ繰り出す おわりに スタート地点へのアクセス、荷物預け さあついにやってきましたマラソン当日！！旅行1日目と2日目でたらふく栄養摂取をしてきたので準備は万端です！！てかやや太ったかも。。 まずはマラソンのスタート地点に向かいます。スタート地点は1日目に前日受付をした世運駅の高雄国家体育場です。 フルマラソンの部のスタート時刻はなんと朝の5:30です。5:30ですよ！？ウル

台湾高雄富邦マラソン2023への道！第4回です。前回は台湾旅行の1日目、台湾到着編をお届けしました。 www.mitsuo-runblog.com 今回は2日目の高雄の観光の模様をお伝えします！港町高雄の情緒ある景色と文化をお楽しみください！ 台湾旅行の予定（5泊６日） 朝ランで見た早朝の高雄の街並み 旗津島 フェリーで旗津島へ 旗後砲台跡 旗津の市場を散策 佛光山佛陀紀念館 瑞豐夜市 おわりに 台湾旅行の予定（5泊６日） 今回の台湾旅行の予定は以下のとおりです。今回は2日目の高雄の観光の模様についてお伝えします。 台湾旅行の予定（5泊６日） １日目：飛行機で高雄国際空港へ ２日目：高雄観光 ３日目：台湾高雄富邦マラソンに出場、台北へ移動 ４日目：九份・十分を観光 ５日目：陽明山エリア最高峰の七星山の登山 ６日目：台北観光、飛行機で羽田空港へ 朝ランで見た早朝の高雄の街並み ランナーにとっ

9月に「台湾高雄富邦マラソン」についての記事を投稿してからだいぶ日が経ってしまいました。 www.mitsuo-runblog.com Xには投稿をしていたのですが、2023年11月26日に無事に台湾高雄富邦マラソンに出場して完走してきましたよ！！ 年末がいろいろと忙しくて、記事作成に手を付けられていませんでしたが、今回から体験記の続きということで、台湾旅行の模様をお届けしていきたいと思います！マラソンだけでなく、観光と陽明山の登山のレポートもしていきますので是非お楽しみください！ 今回は1日目の台湾到着についてのレポートです。 台湾旅行の予定（5泊６日） 成田空港から高雄国際空港へ マラソンの前日受付へ ホテルにチェックイン、六合夜市へ 台北をちょこっと散歩 おわりに 台湾旅行の予定（5泊６日） 今回の台湾旅行は事前に以下のように予定を立てており、実際ほぼその通りで回ることができました。

先日、台湾高雄富邦マラソンに出場するという記事を投稿しました！！ www.mitsuo-runblog.com この記事を書いている時点で大会当日までそろそろ2カ月ということで、マラソンの練習はもちろん、台湾の旅行の予定も決めなくてはいけない頃になってきました。予約とかありますしね。 ということで急いでガイドブックを買い、いろんなネット記事を参考にしながら決めた台湾旅行の予定を紹介していきます！ 台湾旅行の予定（5泊６日） １日目：飛行機で高雄を国際空港へ ２日目：高雄観光 ３日目：台湾高雄富邦マラソンに出場、台北へ移動 ４日目：九份・十分を観光 ５日目：陽明山エリア最高峰の七星山の登山 ６日目：台北観光、飛行機で羽田空港へ おわりに 台湾旅行の予定（5泊６日） 今回の台湾旅行は５泊６日で以下の予定のような予定で組んでいます！ 台湾旅行の予定（5泊６日） １日目：飛行機で高雄国際空港へ ２

最近、仕事において後輩が増えてきて、自分が今までやっていた業務を後輩に引き継いでやってもらい、それをチェックするという機会が多くなってきました。 後輩も未経験の業務となるとやはりミスが多く、チェックして間違っている点を指摘してやり直してもらって、再度チェックしてまだ間違っている点を直してもらって....というの繰り返していると、『これ自分がやったほうが早くない？』と思ってしまうことがどうしてもあります。 私は経理職なので、決算期などの締め切りに追われている時期はどうしてもこの考えが頭の中をよぎってしまいます。思い切って任せるべき業務でも、どうしても自分の手元に置いておきたくなってしまうのです。 そんな時、ネット上でこの『任せるコツ(山本渉)』という本を見つけて、まさに今自分が読むべき本だと思い、即購入しました！！ 今回は、『任せるコツ(山本渉)』を読んでみて、私が自分でも実践したいと感じた

日本は失われた30年を経て、長らくデフレ経済の真っただ中におります。他国の給料が2倍、3倍となる中で日本人の給料は横ばいのままでした。 昨今はウクライナ戦争やコロナウイルスによる原材料費の高騰により、インフレ基調になりましたが、その影響で個人消費は冷え込み、景気回復の兆しはなかなか見えてきませんね。 歴史を振り返ると、1929年に世界恐慌と呼ばれる大恐慌が起き、世界中の町では負債、失業者が溢れかえっておりました。 そんな中、オーストリアのヴェルグルという町では、あっと驚く方法で地域経済を回復させて、世界恐慌から最速で立ち直りました。 今回はヴェルグルの奇跡と呼ばれた経済政策について解説します！ ヴェルグルの奇跡とは？ 世界大恐慌の発生 自由貨幣(腐るお金)である「労働証明書」を発行する 「労働証明書」のその後 おわりに ヴェルグルの奇跡とは？ 世界大恐慌の発生 時は1929年、アメリカの株