募金やブックサンタにはたまに参加する。 あわせてよみたい 募金やブックサンタにはたまに参加する。 ちょっとネットの噂で聞いたのであるが、今年もブックサンタが始まったらしい。 booksanta.charity-santa.com 割とネットでは有名なチャリティだから知ってる人は知ってるかもしれない。ブックサンタというイベントは、毎年のクリスマスにみんなで加盟書店から贈りたい本を選んで送って、それを恵まれない貧困家庭の子供達に届けるというイベントである。 こちらのイベントに関しては僕は何度か参加しており、以前もこのようなエントリーを挙げている。 www.ituki-yu2.net イベントのアイディアとしてのセンスがいいよね。読書好きというのはいつも自分の好きな本を紹介したくてうずうずしてるもんだし、それを子供達に読書の楽しみを教えるためにクリスマスにサンタさんをしてやるというのは、すっごい

トヨタのAQUAを購入した。 あわせてよみたい トヨタのAQUAを購入した。 今日は午前中は自宅でコーヒーを飲みつつ小説の文章を整える作業をやり、午後からは中古車販売店に行ってきて車の売約を済ませてきた。 ちょっとね。自分が７〜８年は乗ってるスズキのパレットがそろそろ限界である。16万kmは走ってるであるし、クーラーのコンプレッサも壊れて異音を発してるし、エンジンも弱ってるのでいつ止まっても不思議ではない。この車は僕が今の職場に勤め始めた頃に買ったやつなので、よく頑張ってくれたと思う。 今度はトヨタのAQUAを購入した。中古だけど2万km程度しか走ってないボディーの状態が良いやつで、120万円ぐらいはしたけど良い買い物だったと思う。ハイブリッドカーであれば燃費も良くなる。この車も僕は使い潰すつもりで乗る。10年近くはまた継続して使うつもりである。 これで僕もしばらくはローンレンジャーである

「インサイド・ヘッド2」を観てきた。 あわせてよみたい 「インサイド・ヘッド2」を観てきた。 今日は朝は耳鼻科に行ってきて、その後、コーヒーを買うのと映画を観るためにパルコシティへ行ってきた。その間、一時間ばかし時間があったのでニュースレターを書いた。 www.ituki-yu2.net ニュースレターは本当、自分の好き勝手書く場所に使ってるけど、あんまり私的すぎることは書かないように気をつけないとなーと思った。書いても拡散しないから比較的安全なのはいいのだが、どうも僕自身が本当こんなこと書いて流して大丈夫か？　と心配になってしまうのである。基本、ビビりなんで。 ニュースレターを書いたのち、映画館で「インサイド・ヘッド2」を観てきた。それなりに面白いところもあるし、考えさせられるなと思ったが、いろいろと引っ掛かる点もあった。なんというか、多様性というのは確かに大事ではあるのだが、フィクショ

あまりにも体重がやばいのでジム通いを再開させる。 あわせてよみたい あまりにも体重がやばいのでジム通いを再開させる。 ちょっとねぇ、今日の夜からジム通いを再開させる。体重計に乗ってみるとありえん数値が出ており、こんなものを放置していると仕事や趣味のパフォーマンスにも影響する。 体重についてはあえて書かない。や、世の中のブログやSNSなんかを見てると、みんな体重を気軽にネットに晒してたりするけど、あれはすごい個人情報だよ。体重だけでその人の大体の容貌とかを想像することができるよ。気軽にネットに晒すのはなかなか考えもんだと思うんだ。 昨日は結局、病院受診は待つだけで2時間半ほど掛かってしまい、午前半休だけで済ませるはずが1日全休になってしまった。その時に病院で体重計に乗ったのだけど、目ん玉をひん剥くような数値が出てしまい、このように焦りまくってるオッサンの図ができてるのである。 病院の帰りにそ

統合失調症からの回復について知ってることを書く。 あわせてよみたい 統合失調症からの回復について知ってることを書く。 ※これは個人の経験談であり、ご自身の精神的な悩みについては医療機関にお問い合わせください。 どうも昨日の夜から調子があんまり良くない。質の良くない情報にハマってしまい、ドゥームスクローリングしてる状態が続いている。これはあんまり良くない。 僕も闘病歴は割と長いので、自分のどんな症状が発生してきたら調子を崩し始めるのかというのはそこそこ分かってきた。ネットでセンシティブな情報を深掘りし始める行動をとり始めると注意信号である。こういう時は、なるべくネットには近寄らないようにして、リアルの方でのコミュニケーションであるとか睡眠に力を入れるなどの対処が必要である。 こういう体調の変化を自分でセルフモニタリングするために、毎日の朝晩にメンタルとフィジカルの調子を５段階評価で評価して、

あけましておめでとうございます！　2024年の初詣と抱負。 あわせてよみたい あけましておめでとうございます！　2024年の初詣と抱負。 初詣から帰ってきて、ブログを書き始めようとしたら石川県あたりで大地震が発生しており、この時間までNHKのニュースに見入ってしまっていた。まだ津波警報が出てたりなど予断を許さない状況であるけど、被災地近辺の方はこれからもまだ余震があるかもしれないので注意してください。 さて、2024年の辰年の一年のスタートである。ひとまず今年の年賀イラストを貼り付けておくか。 pixivにも投稿してるので、アカウントがある人はいいね・ブックマークをお願いします。 #オリジナル あけましておめでとう2024 - 椎野樹のイラスト - pixiv うちの子の根神玲と守屋真輝である。この子らの小説も今年はきちんと続編を作ってやらねばならぬだろう。毎日の習慣の中に創作の時間も作っ

何はともあれ2023年も大晦日。 あわせてよみたい 何はともあれ2023年も大晦日。 大晦日だよ。ヤバいね。ひとまず年が変わるようなのであるが、僕は外に出てきて必要な家族の用事を終わらせて、そのあとスーパーで正月の食べ物の買い出しを行い、あとは自宅で趣味の個人開発で色々とゴソゴソとやっていた。 ちょっと前にこちらの話をしたじゃないですか？　こいつについては年末年始しか時間がないのでパッとPythonで作成してしまった。 www.ituki-yu2.net 僕はそんなにPythonは詳しくないけど、最近だとChatGPTに尋ねながら開発をしたのなら簡単に生活の中で必要になる個人的な作業のスクリプトぐらいは書けてしまうからな。ひとまずGithubにはアップしたけど、こんな感じのプログラムで仕上げてしまった。 github.com まぁ、amazonが提供してるクラウドサービスのAWSではノーサ

ブログの毎日更新のような習慣を身につけるコツを教える。 あわせてよみたい ランキング ブログの毎日更新のような習慣を身につけるコツを教える。 さて、今日は土曜日でお休みであるな。今日は僕は午前中はカフェに出掛けてニュースレターを書き、それからユニクロとペットショップに出掛けて、それぞれ服を買ったり大五郎さんの餌や砂を買ったりした。午後からは図書館で本を借りにきたのだけど、夜からも色々と用事があって忙しいので図書館でMacBookを使ってブログを書くとする。 ニュースレターについては今回も頑張って発行した。毎週、カフェや図書館でニュースレターを書く習慣については身についてきた感じであるかな。ニュースレターに関してもその週の振り返りをやって、今週はどんなブログ記事を書くことができたかなどを振り返ることができるのでなかなかに重宝してる。 ニュースレターは無料でやってるから登録してもらえると毎週土

自尊心をボロボロにして相手を支配しようとするタイプがいる。 あわせてよみたい ランキング 自尊心をボロボロにして相手を支配しようとするタイプがいる。 どうにも僕は仕事ができないタイプなんじゃないかという疑いを持っていた。や、これはまた微妙な所であり、どうにも今の会社でストレスを掛けてくる相手に何もかもを散々にダメ出しされまくったために自信を喪失しており、自分は何をやってもダメみたいな感覚がどうにも強い。 最近、ネットを彷徨ってると次の記事を見かけた。 togetter.com こちらのTogetterで書かれていることによると、徹底的に相手の自尊心をへし折ることで被害者を自分の思い通りに操ろうとするタイプが世の中にいるとのこと。どうも、このストレッサーの同僚はこちらの記事の手法によって自分を好き勝手にしようとしてたのではないか？　と気がつき始めて、最近は徹底的に距離を取って話さないようにし

GW初日はコーヒーを楽しむ小旅行をしてきた。 あわせてよみたい ランキング GW初日はコーヒーを楽しむ小旅行をしてきた。 さて、GW突入であるね。僕は今日は友達と一緒に名護のカフェ巡りをやってきた。さっき帰ってきたので、ひとまず今日の日記分のブログを仕上げてしまうとする。 僕はたまに沖縄本島の北部地域の方にドライブに行く。沖縄北部地域は熱帯雨林が広がっており「ヤンバル」と言われている。沖縄はそれなりに栄えている地域であり、中南部あたりはどこに行ってもコンビニがあったりとか都市化をしてる場所なのだけど、北部地域は自然が残っている。 せっかくのGWでもあるし、1日ぐらいはドライブやら気分転換をしてストレス解消をやりたいなと思っていたので、今日はカフェ巡りをやってきた。沖縄もそれなりにコーヒー文化が広がってる場所であり、いろんなところにコーヒー専門店がある。僕は昔からカフェ巡りが好きであり、いろ

G検定の資格勉強をしています。 あわせてよみたい G検定の資格勉強をしています。 今日は資格勉強のために気合を入れてカフェで過去問の模試を解いてみようかな？などと思ったのですよ。今、僕は機械学習の資格であるG検定という試験の勉強をしようと思っていて、毎日３０分ぐらいテキストを読み、休日にはカフェに出向いて色々と問題を解いてみたりなどしてる。 ちょっと、本番とおんなじ問題を同じ時間で解いてみようと思って過去問集を開いてみたけど、さっぱりわからんw や、ちょっとこの試験を舐めすぎてたな。けっこー、僕は普段からネットで色々と機械学習だとかAIの資料なんかを読み漁ってるから、最低限の基礎知識ぐらいは身についてるのかな？などと勘違いしてたけど、実際にAIを作る方の知識というのは実地で色々と勉強してないとさっぱり分からないものなのだなと思った。 まぁ、実際の試験の本番は３月なので、それまでにテキストを

しばらく旅に出ます。 あわせてよみたい しばらく旅に出ます。 サムネイル画像は飛行機から見えた富士山の写真である。 さて、先日のエントリーでも書いた通り１月７日から９日にかけては温泉旅行に出掛けている。このところストレスの溜め方がやばかったからね。ちょっと湯治でもしないと精神が張り裂けそうになってぶっつぶれてしまうことは想像に難くないので、今のうちに軽く気晴らしをしてメンタルケアに取り組んでおこうと思うのところなのである。 まー、僕はボーナスが入ったりすると軽く温泉地に出掛けて湯治の旅をやるようにしているけど、たまに寝泊まりする場所を変えて気分をリフレッシュするのは良い。自宅でいくらストレスケアの方法を試したとしても、決まりきった生活を繰り返していると生活がループしてどうしようもなくなってしまうことがよくある。たまには内地の温泉地に出掛けて行って、ちょっと違った風景を見て、気分を緩ませるた

僕は自分のために募金やボランティアをしてますね。 あわせてよみたい 僕は自分のために募金やボランティアをしてますね。 平凡さん(id:hei_bon)がブログでなんぞ面白げな企画を紹介しておった。 hei-bon.hatenablog.com いいなーと思った。僕も結構、社会の役に立ちそうなベンチャーにいくらか寄付したりとか、世の中で何か不幸な事件が起きた時は寄付をするようにしている。このブログでもPC版だったら右側にバナーがあるのを見れるかもしれないけど、たまに気が向いた時にクリック募金にもぼちぼちと時間を費やしたりしてる。ちょっとサービス終了してリンク切れしてるバナーもあるな。またネットからクリック募金のサービスを探して更新しとこう。 「情けは人のためならず」というが、僕自身、統合失調症で死ぬか生きるかの状況から福祉によって命を救われて社会復帰をすることができたので、こんな風に何か気に

生きていてごめんなさいと思うことはたまにある。 ブログを誰に対して書いてるのだろう？ まとめ あわせてよみたい 生きていてごめんなさいと思うことはたまにある。 ブログを誰に対して書いてるのだろう？ 今日は母の日だったので、近所の花屋で花を買ってきて母親とオバーに渡した。まぁ、年に一度のことですし、親でもあるんで労ってやるのが子のつとめでもあるだろう。 沖縄はなぜか午後から急に天気が崩れだし、外では雷雨がごうごうと降り続いている。今日はお休みだけど、特に遠出とかもやる気もしないので、家でのんびりとブログでも書いている。ブログを書くのは楽しいので、こうやって休みの日にじっくりと色んなことを考えつつちまちまとよしなし事を書き綴ってるのも面白い。 とはいえ、特に頭の中で世間様に向かって主張したいこともあんまり無いのよな。いや、これが気になってることなんだよな。なんかさ、僕がブログで綴ってるのは、毎