どうしても朝起きるのが苦手だ...という人、いますよね。しかし、落胆することはありません。あまり苦労せずに朝型人間になれる良い方法があります。『ニューヨーク・タイムズ紙』によると、一日わずか20分の努力で体内時計はリセットでき、朝型人間になれるそうです。 体内時計をリセットするには、人工的に時差ぼけを作り出すようにし、早起きが定着するまでそれを続ければ良いとか。まずは、20分間だけ朝早く起きるようにしましょう。いつも朝8時に起きていて、本当は6時に起きたいのだとすれば、翌朝の目覚まし時計は7時40分にセットします。そして、その次の日はさらに20分間早い7時20分にセットします。 このように、目標とする起床時刻に到達するまで、起きる時間を毎日20分ずつ早めていくのです。また、朝目覚めたらベッドの中でグズグズせず、すぐに起き上がって太陽の光を浴びるようにしましょう。また、寝る前にはコンピュータ
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 コミュニケーションが苦手、どうやって相手を喜ばせていいのかわからない...など、異性に対してどういった会話をすればいいか悩んでいませんか? 男性と女性とでは会話のパターンが異なるので、その違いをチェックしておきましょう。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 基本はやはり「聞くこと」 女性の場合、「とにかく話を聞いてほしい」という人が多いです。その日の出来事や自分の思っている事など、聞いてほしいという気持ちが男性よりも強いので、男性は相づちを打って聞いてあげましょう。この基本ができないとそこからが進みません。「この人とは楽しく会話できない」となってしまうので、注意が必要です。 結論を出しすぎない 特にオチもなく、だらだらと喋る人はけっこう多いですよね。特に女性はそのような傾向にあります。そのような人と話している場合、
私事で恐縮だが先日僕は会社をクビになった。 申し込みの書類を受け付けたりする事務として12月1日から働き始めた。ひとまず3ヶ月のトライアル雇用ということで入社したが、3ヶ月待たずしてクビになったのだ。ウケる。 そしてクビ生活は既にスタートしてしまっている。クビになってから始まる物語があるのだろうか。流行のゲーム「ラブプラス」風に言うと、現状はさしずめ「クビプラス」といったところだろうか。 というわけで、ラブプラスに代わる新しい「○○プラス」と、僕がクビになった日のことを同時に発表してみたい。(内容的繋がりは特にありません)
通信社などの勤務を経て、フリーのジャーナリストに。1997年から日本の「ひきこもり 」界隈を取材。東日本大震災直後、被災地に入り、ひきこもる人たちがどう行動したの かを調査。新刊は『ルポ「8050問題」高齢親子〝ひきこもり死〟の現場から 』(河 出新書) 他に『ルポ ひきこもり未満』(集英社新書)『ひきこもる女性たち』(ベ スト新書)、『大人のひきこもり』(講談社現代新書)、『あのとき、大川小学校で何 が起きたのか』(青志社)など多数。TVやラジオにも多数出演。KHJ全国ひきこも り家族会連合会本部広報担当理事。東京都町田市「ひきこもり」ネットワーク専門部会 委員なども務める。YAHOO!ニュース個人オーサー『僕の細道』 「引きこもり」するオトナたち 「会社に行けない」「働けない」――家に引きこもる大人たちが増加し続けている。彼らはなぜ「引きこもり」するようになってしまったのか。理由とそ
最近はオンラインストレージサービスが増え、パソコン上だけでなくiPhoneを含むスマホや携帯電話でも利用できるようになりました。ただ、多数のストレージサービスがある中どのサービスが一番使いやすいのか、ストレージ容量がどれだけ違うのか、等々気になる点はいくつもあります。特にストレージサービスを使い始めてみようかな、と検討中の方にとっては選びにくいものです。私自身もそうなのですが。笑 そこで今回、多数あるオンラインストレージサービスの中からiPhoneでも利用できるストレージサービスを集めてみました。 それぞれの特徴やストレージ容量も比較したうえで使い勝手や利用シーンに合わせて、選んでみてはいかがでしょうか。参考になればと思います。 ▼続きはコチラ↓↓ オンラインストレージとは、インターネット上にファイルを保管できるスペースを貸し出すサービス。普段利用しているパソコンだけでなく、他のパ
こんにちは、KiDDです。 AppBankのメンバーが読者の質問に答える企画「教えて!AppBank」に対して、「ハードディスクの容量を空けるために、iTunesのデータのバックアップ場所を外付けHDDにしたい」という質問が多く寄せられました。 そこで今日は、WindowsでiTunesのライブラリのデータを別の内蔵HDDや外付けHDDに移動させ、Cドライブの容量を空ける方法をご紹介します。 ※Windows XPにてテストを行っています。 まず、iTunesのメニューから【編集】→【設定】をクリックしてください。 【一般 環境設定】ウインドウが開いたら、【詳細】タブをクリックします。 【詳細】タブの一番上に「[iTunes Media] フォルダーの場所」という項目があるので、【変更(C)】をクリックします。 フォルダの参照ウインドウが開くので、ここでライブラリのデータを移動させたい外付
1 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/02/21(火) 23:13:34.40 ID:Xh/FbcDC0 柿ピーばっか食ってて飽きてきた さっと簡単に作れるやつがいい 63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/02/21(火) 23:54:51.86 ID:vrokg6luO モッツァレラチーズの上にトマト、バジル、オリーブオイルうまい 33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/02/21(火) 23:24:04.23 ID:lOcPMvv00 厚揚げ焼く 納豆とネギをわんさか乗せる ポン酢 37 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/02/21(火) 23:25:14.70 ID:Xh/FbcDC0 >>33 これはんまいwww 厚揚げおいしいよなwww 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
1:名も無き被検体774号+:2012/02/20(月) 15:26:01.72 ID:b1W4RoUw0 使ってるサイトはこれ ■ヤフオク http://auctions.yahoo.co.jp/ ■チケットストリート http://ticket.st/ このコンボで1日1時間程度作業してれば月10万は稼げるぞw 副業ウマーwww 名も無き被検体774号+:2012/02/20(月) 15:26:50.92 ID:6veueL0W0 今が旬のチケットは? 3:名も無き被検体774号+:2012/02/20(月) 15:29:20.56 ID:b1W4RoUw0 >>2 東方神起、GLAY、東京事変は高額だね 4:名も無き被検体774号+:2012/02/20(月) 15:30:35.17 ID:sEVtIHIM0 ヤフオクからチケットストリートに流してるってこと? 8:名も無き被検体7
【速報】MOCO’Sキッチンで5回連続オリーブオイル不使用 Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/23(木) 07:58:42.97 ID:8o3dv9b90 ◆オリーブオイル「最近サラダ油ちゃんと仲良いよね」もこみち「え?」 いやああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/23(木) 07:59:09.17 ID:SAqBW+Rk0 もうだめだろ 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/23(木) 07:59:19.46 ID:df3K5Gzk0 もこみちオワタ 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/23(木) 07:59:38.18 ID:KWzmU0F20 アイデンティティがあああああああ 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお
加山雄三「バイオハザード6が出たら全ての仕事休む」 Tweet 1:名無し募集中。。。:2012/02/22(水) 06:01:41.74 ID:0 FM岡山 加山雄三プレミアムステージより 加山「実はね、僕の大好きなゲームでバイオハザードっていうのがあるんだけど、今度新作が出るんだ」 司会「加山さんゲームお好きですもんねぇ」 加山「ゲームが好きってわけじゃあないんだけどね、バイオハザードが好きなんだ(笑)」 司会「ええ、それで今度新作が?」 加山「そうなんだよ、まだ大分先なんだけどね。この新作が出たら仕事をキャンセルしようと思ってね」 司会「なんでまた(笑)合間にやったらいいじゃないですか」 加山「君、それは違うよ。映画も小説もゲームもひとつの娯楽かもしれない、でもゲームというのは自分で物語を作るキャラの生死も自分次第、無限の可能性があるよ。そんなゲームをね、僕は仕事の合間になんてできや
【リンクあり】iPhoneのやりこみゲー教えろください Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/21(火) 21:33:24.38 ID:jGt0jl6Y0 ちょこっとRPG と 箱庭RPG 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/21(火) 21:34:10.29 ID:BDZzl4pY0 タッチザナンバー 6: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2012/02/21(火) 21:34:53.09 ID:vTgzkhgn0 ラグナロクのバイオレットとか? 無料になってたはず 10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/21(火) 21:35:47.21 ID:t3jWYwdZO 精霊降臨物語とSorcerer 11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/21
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く