知っておきたい・食べておきたい都内名店の丼10選 グルメなら知っておきたい、食べておきたい 名店の丼をご紹介します！ 今回は、天丼・親子丼・肉丼をご紹介。

家にあるもので！ ご飯のお供の簡単レシピ15選白いご飯が何杯でも食べられる！そんな究極のご飯のお供レシピをご紹介いたします。家にあるもので簡単！ 手作り調味料やふりかけがあれば、シンプルなご飯がちょっと贅沢な一品に早変わりします。ぜひ参考にしてみてくださいね。

壇蜜さんがお手本！エロスな妻になる方法「日本一美しい32歳」壇蜜さんといえば、今や日本のエロスの代表。そんな壇蜜さんの色気の秘密を探り、エロスな妻になる方法を考えます 「日本で一番美しい32歳」と言えば、昨年から大ブレイク中のグラビアアイドル、壇蜜さん。今やグラビアを超え、女性誌やTVのバラエティ番組にも登場するなど、様々なジャンルで活躍しています。一般人の男性はもちろん、テリー伊藤さんや福山雅治さんなど、多くの芸能人をも虜にしてしまう彼女の色気。「30代には30代の魅せ方がある」という、よいお手本ではないでしょうか？そこで、今回はそんな壇蜜さんを見習って「エロスな妻になる方法」を考えてみましょう。 新旧エロスの女王対決　杉本彩VS壇蜜 「エロスの伝道師」と言えば、ご存じ杉本彩さん。その杉本さんと壇蜜さんが共演したのが、壇蜜さんの初主演映画「私の奴隷になりなさい」。この映画のワールドプレミ

まずはシューズの正しい選び方 ランニングを始めるとき、まず揃えるべきなのはやはりシューズ。何も知識がない状態だと「速く走れそう！」と軽いシューズに手が伸びがちですが、初心者の場合にはソールが厚く衝撃が吸収できるシューズを履くべきなんだそうです。 というのも、ランニングを始めたてのときには、まだ足の裏の筋肉が鍛えられていない状態。速さを追求するために軽量化されたシューズでは、足を痛めてしまうこともあるからです。 2012年2月に発売されて今でも人気を誇っている「ASICS33」。ランニングだけでなく街でも履けるファッション性が特徴のシリーズです。靴底に、かかとからつま先にかけて「ガイダンスライン」と呼ばれる長い溝が入っていて、正しい体重移動に導いてくれる機能を持っています。 上：グレー×ブルーのカラーリングがクールなデザイン。8085円　下：ピンクとネオンイエローのバイカラーが目を引くファッ

業務スーパー食材を無駄なく使うアレンジレシピ食費節約になる、「業務スーパー」の食材を無駄なく使うアレンジレシピをご紹介します。 「業務スーパーで食費節約になる7つの買い物術」では、業務スーパーで買ったほうがよいもの、避けたほうがよいもの、また業務スーパーの食材の保存法などをご紹介しました。業務スーパーでお得な食材を買ったとしても、うまく保存できなかったり、余らせて傷ませてしまっては節約にはなりません。今回は業務スーパーの食材を使ったアレンジレシピをご紹介します。 業務スーパーの冷凍大根おろしアレンジレシピ まずは業務スーパーの1kgある大根おろし。大根をおろすのは多少の時間と労力がかかりますが、このようにおろしで売っているものを使えば家事の時短に。しかし1kgという量は大家族でない限り、なかなか一度には使えません。 ■鶏つくねのみぞれ鍋 みぞれ鍋に使う食材は基本的に何でもOKなのですが、み

厚生年金基金廃止の方針　年金は一体どうなる？年金制度の「3階部分」といわれている厚生年金基金、今後10年を目処に廃止することが発表されました。私たちの大事な年金がまた大変な事になっています。 厚生年金基金とは、年金制度の「3階部分」、つまり「1階」である国民年金、「2階」である厚生年金の上にある、さらに追加された部分の年金です。 厚生年金基金の加入対象は会社員であり、自営業者の方は関係ありません。会社員が全員加入しているわけではなく、厚生年金基金は業界ごとで運営され、希望する企業だけが加入します。加入している会社の社員は原則全員が加入になり、厚生年金基金加入者数は、全国で約700万人といわれています。 これまで1社でも厚生年金基金に加入している会社に勤めたことのある人は、今回の廃止で何らかの影響を受けることになります。 保険料は余分に払っている？ 厚生年金基金に加入している場合、厚生年金に

食べて歩いて「大阪らしさ」満喫！ルート大阪で観光というと、昼も夜も活気あるにぎやかな道頓堀、“笑いの殿堂”なんばグランド花月、お好み焼きやたこ焼きに代表される“粉もん”、大阪のタワーといえば通天閣・・・・・キタにミナミにあらゆる見どころあり。今回、大阪を初めて訪れる人はもちろん、これまで大阪を何度か訪れたことがあるリピーター、さらに大阪に住んでいる人にもオススメ、丸ごと大阪を歩いて満喫できる観光ルートをご紹介します。 大阪を満喫するモデルコース 大阪の代表的な観光スポットを挙げると、昼夜とも活気あるにぎやかな道頓堀をはじめ、“笑いの殿堂”なんばグランド花月、お好み焼きやたこ焼きなどの“粉もん”、串かつの本場で注目の通天閣など、あちこちにたくさんの見どころがあります。今回紹介するのは、誰もが大阪を楽しめる、しかもじっくり歩いて満喫できるオススメの観光ルート。大阪が初めての人はもちろん、何度も

そもそも業務スーパーとは、神戸物産が展開している業務用スーパーのことで、業務用食材がメイン商品として売られています。業務用スーパーなので、飲食店などを業務としている人しか利用できないと思われがちですが、この業務スーパーは大きく看板にも「一般のお客様大歓迎」と記されているように、一般の消費者も利用できるお店です。 神戸物産によると仕入れ、流通、販売の過程を効率化し、一般のスーパーの約半分程度の経費で店舗運営を可能としているそうです。それが安さの秘訣ともいえるでしょう。近年急速に店舗数も増えています。 業務スーパー　店舗案内 業務スーパーの特徴・1パッケージの単位が大きく、単価が安い！ 業務スーパーを含む業務用スーパー全般の特徴となりますが、業務用のため1つのパッケージの単位が大きく、包装もシンプルなものが多いのが特徴。そのような理由からも単価が安くなっています。 また、飲食店などですぐに使え

女性専用の医療保険を販売している会社はそれぞれに工夫を凝らしているので、保障内容は微妙に異なります。そこで、女性専用の医療保険を選ぶ場合は、女性特有の病気とかかりやすい病気による入院が上乗せ保障があるのは当然ですが、それだけでいいか、手術も上乗せ保障があった方がいいか、また、すべてのがんも上乗せ保障の対象になった方がいいか、死亡保障や生存給付金もセットされていた方がいいかをポイントにしましょう。 ここでは、それぞれの代表的な商品をご紹介します。例えば女性疾病入院とすべてのがん入院による上乗せ保障が得られるのが「医療保険CURE Lady(キュア・レディ)」です。

公的な医療保険（健康保険）には頼りになる保障（給付）がいろいろあります。公的な保険と私的な保険をあわせて考えていくと、病気やケガで入院・手術をすることになった時への備えができそうです。 病気やケガで入院・手術をした時 病気やケガで入院・手術をした時は、治療や入院にかかる費用が健康保険（公的な医療保険）から給付されるので、健康保険給付対象の治療であれば、自己負担は基本的に3割（年齢等によって負担割合は異なる）で済みます。 例えば10日間の入院と手術で医療費が20万円かかる場合、自己負担は6万円と言うことになります。 民間の医療保険でも備えるのであれば、入院給付金日額5000円、手術給付金額5万円の医療保険に加入した結果、10日分の入院給付金5万円と手術給付金5万円の計10万円を受け取ることができれば、自己負担を気にすることなく安心して治療を受けることができそうです。 ただ、いつどのような病気

その高品質に大満足！ ソニー　Cyber-shot DSC-RX1001.0型というミラーレスデジタル一眼カメラにも採用されている大型イメージセンサ、そしてワイド端で開放F1.8のレンズを搭載した高画質なコンパクトデジタルカメラ、ソニーのDSC-RX100。どれほどの実力を小さなボディに秘めているのか見てみましょう。

これ買い！可愛く暮らせる100均雑貨一人暮らしの強い味方・100円ショップで、お部屋を可愛くできるアイテムを探してみました。「私にはセンスないから」「お金がないから」なんて諦める必要なし。100均アイテムなら、簡単にリーズナブルに、誰でもすぐに取り入れられますよ。 一人暮らしの強い味方である100円ショップ。キッチンツールや収納用品など暮らしに役立つ便利グッズに加え、お部屋を可愛くできるアイテムもたくさん見つかります。 そんな100円ショップから、今回は、特に暮らしを楽しく、可愛く彩るアイテムをピックアップ。「私にはセンスないから」「お金がないから」なんて諦める必要なし。100均アイテムなら、簡単にリーズナブルに、誰でもすぐに取り入れられますよ。 生活感を消すシンプルボトルがお買い得 商品名の入ったケースやボトルは、部屋に生活感を溢れさせる原因です。『さよなら生活臭！ 恋人を招きたくなる部

「1％ルール」を利用したトレードとは？震災以来、日本の株式市場は下落傾向にあったものの昨年末からは株式市場が上昇トレンドに転換しました。しかし、現在は欧州の財政問題への不安が再燃していることで６月４日に日経平均株価は年初来安値を更新し、TOPIXもバブル後最安値を更新しました。このような下落トレンドのなかで有効な売買ルールとはどのようなものか考えて見ましょう。 欧州の財政問題への不安が再燃していることによりTOPIXがバブル後最安値を更新しています。まさに今の日本株はどこまで下がるか分からない下落トレンドに入っていると言えるのではないでしょうか。このような下落トレンドのなかで有効な売買ルールとはどのようなものなのでしょうか。今回は下落相場で機能しやすい「1％ルール」を利用したトレード戦略についてお話したいと思います。 日銀のETF買い入れと１％ルール 今回は売買ルールについてお話しする前に

西荻窪、骨董品、洋館の似合う雰囲気ある街個性のある駅揃いの中央線沿線にあって、おっとりした昭和の住宅街、商店街の良さが残る街、西荻窪（杉並区）。新しい店も増えてはいるものの、古さとうまく共存、独特の魅力を放つ街を見ていきましょう。

希望退職の割増退職金はもらったほうが得するか業績が不振の会社は、ときどき希望退職を募ります。退職金が割増になるので、ここで辞めておくのは一見お得のような気がします。実際問題として損得はどうでしょうか。 早期退職、希望退職を募る会社が増えている 会社の業績が不振で、売り上げが悪化し、赤字決算に転落するなどした企業は、早期退職、希望退職を募ることがあります。 ３月末の決算数字が近いこともあり、最近のニュースを見ても、人員削減のニュースは多いようです。たとえば、液晶パネル製造装置大手のアルバックは従業員の約１割を希望退職を募り、49億円を特別損失として計上すると報道されています（4/27付日本経済新聞）。セイコーは退職金の特別加算金が生じるため、31億円の特別損失が生じると発表しています（4/24付日本経済新聞）。これらは希望退職に関するニュースのほんの一例です。 一時期話題になったのは大阪市交