苛々していて困っている時に、彼がくれた助言 - すごい人研究所最近、苛々することが多くて困っています。 苛々と怒るの違い 交際相手は、怒るは感情、苛々は状態だと言います。以前読んだ本に、子どもが物を無くしてワーワー言っている時、親が「今私は怒っている。あなたに６枚もワイシャツを用意したのに、あなたはすぐに無くすから。タンスに入れておかないから無くすのよ。」と淡々と説明しているのを読んだことが印象に残っていました。なぜなら、その親は、怒っていると言ったにもかかわらず、怒りを表現として表出していなかったからです。 怒りの感情があっても、表出する言動は苛々するわけではないことに気付きました。今まで私は、怒りの感情と言動がセットだと思っていたので、目から鱗の情報でした。 また私は怒りの感情だけではなく、不快な感情や困り感も苛々へと直結させていることに気付きました。 不快なこと⇨苛々 他人の不誠実さ⇨苛々 困り感⇨苛々 自分ではどうしよもないこと⇨苛々 今回交
