こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ここ最近の私のブログは食欲の秋をいいことに、カロリーの高い食べ物についてが多くなっていました～💦 もともと食べることは好きなのですが、一応カテゴリーに『ダイエット』という項目を作っているのを忘れてしまっていました。 これが続いたら、『ダイエット』というカテゴリーは削除すべきだなと思ったのですが、いや、『ダイエット』というカテゴリーがなくなったらますます気を抜くと思いまして、このまま掲載しておくことにします。 なので、ダイエットをしつつ、たまには美味しいスイーツなどもブログに載せていきたいなと思います。 なんせ、ブログタイトルにも「ゆるり」と入っていますので、基本的にはゆるい感じとなっておりますのでご了承下さい。 私のダイエットはお昼にスムージー スムージーについて書かれているブロガーさん さいごに 私のダイエット

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 鬼滅の刃の映画が絶賛上映中ですね。 うちの子供達も春休みくらいから、鬼滅！と騒ぎだし1学期が鬼滅熱のピークでした。 夏休みに入るとだんだん落ち着き、今は鬼滅に対してだいぶ落ち着いています。 でも映画がやっていると知ると、やはり行きたくなるようですね。行きたいとは言っていますが、映画は来年になったらね、と話しています。 キーホルダーは持っているお友達が多いようで、ほんとうにすごい人気ですね。 夏休みはピアノの練習を嫌がった次女に鬼滅の刃の曲『紅蓮華』を弾いてみる？と言ったところ、やる気が出ました。 www.blue-skysky28.com ローソンでタイアップ中の鬼滅の刃の食品 最後の試練チョコシュークリーム 煉獄杏寿郎ジャンバラヤおにぎり さいごに ローソンでタイアップ中の鬼滅の刃の食品 映画は行けないのですが、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日は、最近食べたおやつで美味しかったものを載せます。 ダイエットもしたいと言いながら、おやつもチョコチョコ食べているブルースカイです。 セブンイレブンの金のワッフルコーンミルクバニラ味 うまい棒プレミアムのモッツァレラチーズ&カマンベールチーズ味 雪見だいふくトースト さいごに セブンイレブンの金のワッフルコーンミルクバニラ味 セブンイレブンで買った金のワッフルコーンミルクバニラ味です。 見ているだけで幸せな気持ちになってしまうフワフワ感。 綺麗に巻いてあります。 北海道産生クリームを使っているそうで、ソフトクリームの部分はとってもミルク味がしました。 ワッフル部分は3種類のバターがブレンドされているようで、バターのいい匂いがしました。 お値段は、コンビニに置いてあるソフトクリームの中では少し高めになりますが、そ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回のブログではハロウィンカボチャのジャック・オー・ランタンについて書いたのですが、今回のブログもハロウィンに関することについて書こうと思います。今回は黒猫です！ ハロウィンにはなぜ黒猫のキャラクターがいるの？ 数年前のディズニーランドのハロウィンは さいごに ハロウィンにはなぜ黒猫のキャラクターがいるの？ ハロウィンには、黒猫の仮装やらオブジェなどを見かけますよね。 どうして黒猫がハロウィンに登場するのでしょう？ 猫の仮装は猫耳が印象的で、お化けなどに混ざっていると可愛いキャラに見えます。 もともと仮装するのは、ハロウィンの日に悪い精霊たちが人間界にやって来て、あちらの世界に連れて行かれないようするために、自分達もお化けなどの恰好をして仲間だと思わせたのが始まりだそうです。 お化けの恰好をすれば連れて行かれない

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回はスマイルゼミの10月英語、ハロウィン🎃について書きました。 ハロウィンと言えばここ10年くらいで、クリスマスに並ぶメジャーなイベントになりましたね。カボチャやコスチュームもこの時期、店先に置いてあります。 カボチャのジャック・オー・ランタンとは 「Trick or treat!」と言われたら さいごに カボチャのジャック・オー・ランタンとは ハロウィンが流行りだしの頃、この時期になるとカボチャの置物が置いてあっても特に興味がなかったのですが、毎年ハロウィンの装飾を見るとだんだん可愛いなと思うようになりました。感化されるのでしょうか。 この前もナチュラルキッチンでオブジェを買いました。 www.blue-skysky28.com そう言えば、カボチャのジャック・オー・ランタンですが、どうしてハロウィンに飾られ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 生協で北海道野菜セットというものが、お得で美味しそうだなと思って買ってみました。4品の野菜が入っていて、今回はじゃがいも、人参、玉ねぎ、ゆりねでした。 『ゆりね』というものを初めて調理しました。 初めて買ったゆりねはどう調理すれば？ ゆりねの栄養 さいごに 初めて買ったゆりねはどう調理すれば？ 生協は商品をカタログから選んで注文した後、約2週間後に届くので、何を頼んだか忘れてしまうことがあります。これ私に限ってのことだと思います(*_*; 今回も、ゆりねが届いた時にこれがなんなのか分かりませんでした。 ゆりねは初めて買ったため見慣れていないので、なにか生き物でも入っているのかなと思ってしまいました(笑) でも、オガクズから出すと、ニンニクの塊のようにも見えました。 どうやって食べたら良いのかなと思っていたら、丁寧に

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 台風が来ているので天気が悪い日が続きますね。 土曜日までは雨が続きそうです。 カントリーマアムの小倉トースト風味を食べました。 小倉トースト風味のカントリーマアム 小倉トースト風味とバニラ味 さいごに 小倉トースト風味のカントリーマアム 今は普段食べているお菓子が、地域限定のお土産としていろいろな種類が出ていますよね。 ポッキー、プリッツ、じゃがりこ...etc。 今年はコロナで遠くに旅行は行けてないですが、旅行に行くと、普段食べているお菓子が地域限定で出ていて、目立つところに置いてあるので気になります。 小倉トーストと言えば名古屋の名物ですよね。コメダ珈琲が思い浮かびます。あのレトロで昭和な感じがいいです。 外で働いている時は、お土産で小倉トーストラングドシャを頂いて食べることがありました。なにげにお仕事している

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! みなさんは大葉は好きですか？ 独特な香りがあるので、苦手な方もいますよね。 大葉を買うと、全部は使い切れず残ってしまうことも多く、そんな時はシンプルに大葉のごま醤油漬けで食べています。 これがシンプルすぎるのにとってもご飯が進んでしまいます。 大葉のごま醤油漬け 保存と日持ち 大葉の栄養 ししとうの栄養 さいごに 大葉のごま醤油漬け ・大葉・・・10枚 ・醤油・・・おおさじ2杯 ・みりん・・・おおさじ1杯 ・ごま油・・・おおさじ1杯 ただ単に、醤油、みりん、ごま油を混ぜた中に大葉を２時間ほど漬けておくだけです。 ごま油の香りと大葉の爽やかな香りでとても美味しく食べられます。 保存と日持ち 冷蔵保存で3週間程が目安のようです。 こちらはシンプルすぎる卵の醤油漬けです。 www.blue-skysky28.com 大葉

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! だいぶ涼しくなって毎日快適に過ごせる気温になって来ましたね。 私は秋が一番好きな季節で、夕方に外に出るとすごく気持ちがいいなと思います。 せっかくの秋の涼しい夕方、私にとってはとても貴重な時間なので快適に機嫌良く過ごしたいなと思うのですが、そうも行かない日も多々あります💦 機嫌が悪い夕方の時間 幼稚園の時は 2年生の夏休み 国語より算数が好き 算数の先取り学習ＲＩＳＵ さいごに 機嫌が悪い夕方の時間 我が家には、小学6年生の長女と小学2年生の次女がいます。 長女は6年生なので、自分で主題を済ませて明日の用意も全部出来ます。 しかし、次女はまだ宿題で分からないところも出てくるし、学校の用意も忘れものがないかなど親がチェックしています。まだまだ親の手が掛かります。 そして、次女の場合は2年生になってだいぶ良くなったの

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 来週締め切りの仕事があり、来週の中頃まではブログの更新を毎日は出来なそうです。 でも、ブログをほぼ毎日書く習慣が付いているので、書かないとなにかやり残した感が出ます。また、毎日読ませてもらっているブログもあるので、読んでいきたいです。毎日やっていることをやらないと、なんだか気になりますよね。 寒い日のお気に入りの飲み物ゆず茶 そんな気になるゆずの栄養は ゆずの香りワセリン さいごに 寒い日のお気に入りの飲み物ゆず茶 最近は、朝起きると寒くなり、日中も足が冷える日があります。今までは日中は冷たい飲み物を飲んでいたのですが、今週は日中でも温かい飲み物を飲むことも多くなってきました。 この寒い時期になるとホットのゆず茶が飲みたくなります。ゆずジャムの入った瓶を買っておうちでお湯で割って飲むのがさいこうですね～。 夏は冷水

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! そろそろ10月になるし、ハロウィンの飾り付けでもしたいから買い物に行きたいな～と、2週間前くらいから考えていたブルースカイです。 やっとナチュラルキッチンに行ってきました。 ナチュラルキッチン 今回買ってきた商品 さいごに ナチュラルキッチン ナチュラルキッチンは100円の雑貨から取扱っているのですが、値段の割には可愛くておしゃれなんですよね。ハロウィンやクリスマスの飾りなんかも豊富に取り揃えていて嬉しくなります。 ハロウィングッズ魅かれるな～。まだ9月なのに、既に値引きされている商品もありました。 そして、早くも1角にはクリスマス商品も並んでいました。 クリスマスのオーナメントも欲しくなってしまったのですが、今回はハロウィンだけと自分に言い聞かせ、見るだけにしました。クリスマスオブジェも可愛いい！ 今回買ってきた

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今週は、晴れの日が続いてとっても爽やかですね。 湿気がなくなり、洗濯物も外で干せるしカラッとして気持ち良い～。 ただ、ちょっと朝は冷えるので目覚めるのに少々時間がかかるような。 しかし、ちょっと動けば体は目覚めてくる⤴⤴⤴ ララクラッシュの杏仁ミルク味 群馬県は蒟蒻の産地 さいごにひとこと ララクラッシュの杏仁ミルク味 4月頃にコロナ太りしたのですが、その時、体重を元に戻そうとダイエットをしました。 でも甘いものも食べたくなり、そんな時に見つけたのが【ララクラッシュ】という蒟蒻ゼリー。 夏にＣＭをやっていて、その時は、ソーダ味、レモン味、みかん味などがメインでした。 そして、秋になって見つけたのがこちら杏仁ミルク味。 ゼリーで杏仁ミルク味というのは、ちょっと珍しいので気になり買ってみました。 中には8個ゼリーが入っ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日も台風の影響でお天気は雨☔ 1日に2回さんぽに行くワンコにとって 天気というのはまったく関係がないようで 時間になるとソワソワ そして、連れて行ってくれるまでワンワンと吠え、諦めない(^^;) 雨は降っているけど、強風もなく危ない感じはないので 今日もいつも通りにさんぽに行ってきました。 台風が来ると、人間は低気圧の影響で体がだるくなったり不調を感じることもあるようです。私は今日、だるいです💦 みなさんは大丈夫ですか？ ですが、ワンコはどうなんでしょうね？ いつもと変わらず、おさんぽにも行きたがるし元気な様子🐶 私が見ている感じだと、影響受けてないのかな⁈ 羨ましいです(*^^) 帰ってきてからは、足を洗ってご飯を食べ、その後、部屋の中をチェックするように歩き回った後は、またすぐお昼寝タイムです。 ウトウト

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 連休中はスイーツが食べたくなり、シャトレーゼに行きました。 1回行くと、また食べたいとなり、4連休中に2回行きました。 定番スイーツから、秋らしいものも出ていました。 ケーキ、プリン、アイス、和菓子、煎餅、パンと種類も豊富で選ぶのに迷って時間がかかってしまいます。 シャトレーゼにはリーズナブルで安全・安心なお菓子が置いてあります。 今回買ったシャトレーゼのスイーツ 今回購入したものはこちらです。 【チョコバッキー】 チョコバッキーは累計販売数8,000万本だそうです。人気がありますね。 クリーミーなバニラアイスの中にバキッとした食感のチョコが入っています。 1本当たりのエネルギー　158kcal シャトレーゼ アイス チョコバッキー バニラ 36本入 メディア: 【ふんわりロール山梨県産シャインマスカット】 スポン

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! この4連休中、3日間、昨日までのんびりと家族でおうちで過ごしていたため、 今日はぷらっとお出かけして来ました。子供を外で遊ばせたいなと思いまして。 車で多摩川まで行って少し遊んできました。 多摩川で水遊び 武蔵国分寺公園で国分寺を見る 夕飯はクリームパスタ さいごにひとこと 多摩川で水遊び 子供って水遊び好きですよね。 裸足になって向こう岸まで歩いてました。水が冷たいのに1時間くらい楽しんでいました。石の下には、小さいエビがいました。 川の近くの草むらには、何故かトマトが1つだけ育っていたので、写真を撮りました。 以前に、お弁当を食べた人がトマトを落として、その種が育ったんですかね。川沿いにトマトが育っているのが珍しかったので載せました。 武蔵国分寺公園で国分寺を見る その後は、帰りに武蔵国分寺公園に寄って来ました

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と書いたので、最後は芸術の秋について書きます。 美術館や映画館に行きたいなとも思うのですが、今はまだまだかな～と。 音楽も好きなので、YouTube観ながら音楽鑑賞も良いな～とも思っています。 いろいろやりたいことはあるのですが、ふと『ジブリ作品の場面写真400枚の提供を開始』というニュースを見ました。 ジブリ作品400枚提供 心に残ったシーン 「千と千尋の神隠し」 「崖の上のポニョ」 「借りぐらしのアリエッティ」 さいごにひとこと ジブリ作品400枚提供 提供って今までにありました？ すごいことなのでは⁈と思ったのですが。 もちろん、提供とあるので、すぐ好きな作品の保存をさせて頂きました。 え～いいんですか！と驚きです。 提供されている作品は 「思い出のマーニー」 「かぐや姫の物語

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日も寒暖差はありますが、涼しく秋だな～という感じで過ごしやすかったです。 食欲の秋、スポーツの秋とブログを更新したので、今回は読書の秋について書いて行きます。 英会話の本 朝の会話を置き換えると 買い物に行った時に覚えておきたいと思ったフレーズ ＴＶにて楽しく取り入れる さいごにひとこと 英会話の本 だいぶ前に買ってある英会話の本についてです。英会話の本なので、読むと言うよりは、発音したり、リスニングも出てきます。 もともと英語が好きで高校時代もアメリカにホームステイしたり、大学時代は英文科を専攻していました。大学の英会話だけでは足りないと思い、英会話学校にも通ったりしていました。学生時代は、英語学習には時間を使うようにしていました。 そして、社会人になり。 しかし、社会人になってからは事務系のお仕事をしており、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ここ最近のブログの出だしが、秋についてで始まっております。 季節では一番過ごしやすい秋が好きです。 秋と言えば ・食欲の秋・・・食物の収穫の時期である ・読書の秋・・・過ごしやすいので集中して読書できる ・スポーツの秋・・・東京オリンピックが秋に開催され、スポーツを行いやすい気候 ・芸術の秋・・・展覧会があったり制作活動が活発になる と言われていますね。 せっかく好きな季節の秋が来たので、一通りはこなしてみたいとは思っているのですが.....。 ①食欲の秋・・・達成できている ②読書の秋・・・少し達成できている ③英術の秋・・・達成できていない ④スポーツの秋・・・達成できていない 自分はどれが達成できているかちょっと考えてみました。 ①食欲の秋は毎日3回の食事タイムがあるので、すぐに達成できました(^^)/ ②の

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 日中は暑い時間もありますが、すっかり朝夕は涼しくなり秋らしくなってきましたね。 まだまだ半袖を着ていますが、買い物に行くと衣料品など秋物がちょっと前から売っていて、秋なんだな～という感じがします。 そして、この前買い物に行った時に秋らしい香りに釣られてしまいました～。 香りに釣られる焼きいも 懐かしい味の大学芋 衝撃の丸干しいも いつか行ってみたいほしいも神社 香りに釣られる焼きいも 香りに釣られたのは焼きいもです🍠🍠🍠 焼きいもは好きなんですが、おうちだとなかなか外で売っているようにはおいしく出来ません。オーブンで焼いているのですが、ここまでは柔らかく出来ない。焼く時間が 足りないのか、技が足りないのか、機種に問題があるのか.....。どれもあてはまりそう💦 懐かしい味の大学芋 子供が好きなメニューでは大

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 朝夕はだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。 そして、私の場合涼しくなると、たまにこむら返り（腓腹筋けいれん）が起こることがありまして。 つい最近も、犬のさんぽに行こうと思って犬を抱っこする時にしゃがんだ時に痛いっとなりました。軽い痛みだったので、すぐに親指を手で引っ張り少しの間で治りましたが、ひどい痛みの時は、こむら返りは辛いものです。 温かい季節は起きることはほとんどありませんが、クーラーで足が冷えたり、冬場、そして妊娠中に多くみられました。妊娠中にほとんど毎日起きていたので、対処法は慣れています(^^)/ また、運動のし過ぎでもなるようで、学生時代になかなかハードな運動部に入っていたため、寝ているとこむら返りが起こることがあり、辛かったのを覚えています。 こむら返りにはいろいろな要因があるようですね。