2018年1月23日のブックマーク (4件)

  • 私がBMIを25から20にすることができたのは、2大肥満メカニズムを知ったからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

    BMIという指標があります。身長のメートル表示の2乗で、体重のキログラム表示を割った数値です。これが、だいたい18.5から25の間にしましょうと言うのが、統計学その他から採用されている基準です。 そして、私、20代の頃から特に子どもを産んでから少しずつ太り始め、30歳前半から40歳過ぎまでは、158cmしかないのに、体重がだいたい58キロから62キロの間をうろちょろしていました。BMIにすると、23から25といったところでした。もう、典型的な小太りのおばさんです。 そうするとどんな感じかと言うと、まず基的に 「全体的に脂肪がタポタポ」 しています。背中も肉が余るし、歩くともも肉同士が擦れ合う感じです。まぁ洋服もLサイズや11号ならなんとか、Mサイズはきつくて腕周りやウエストが入らない、というところでした。 まぁ、その10数年間の間も、たまに一念発起して筋トレしたり、一所懸命に自転車に乗っ

    私がBMIを25から20にすることができたのは、2大肥満メカニズムを知ったからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
    iixxx
    iixxx 2018/01/23
    食べると太るけど食べなくても痩せない…。ミネラルとったら痩せたから多分栄養素が原因は納得感ある。
  • なかなか結婚できないアラサー女子にありがちな、4つの特徴

    結婚したい」と言っていても、現実がなかなか追いつかない。 なんとなくぼんやり生きているうちに結婚適齢期。でもいったい何をどうしていいのかわからない……そんな迷えるアラサーの方、たくさんいるのではないでしょうか。 27~35歳の働く女性たちに、「自分が結婚できない理由」「周囲にいる、なかなか結婚できない人の特徴」を調査。そこから見えてきた、「なかなか結婚できなさそうなアラサーの特徴」をご紹介します。 【1】実際、今の人生が楽しい 彼氏はいないけれど、仕事趣味も充実している。ひとりの時間はひとりで楽しめる。彼氏がいなくても毎日楽しいから、今更彼氏を作る必要性もない。寂しいとも思わない。女友達がいればそれでいい。 「100%楽しい何か」があるから、今更「楽しいかどうかわからない恋愛」をする必要性が感じられない……。そのまま年を重ねたアラサーたち。 「楽しい」だけを基準に人生突き進むのはもちろ

    なかなか結婚できないアラサー女子にありがちな、4つの特徴
    iixxx
    iixxx 2018/01/23
    どこかと思ったらcancam 発信。今こんな感じなのか…٥ε٥ 意外だ。
  • 利用客が増えて儲かるはずなのに…タクシー運転手が雪の日は営業しない理由

    中田譲治 @joujinakata123 個人タクシーの運転手さんとの以前の会話。 [雪の日は利用客が増えて儲かります?] [雪の日は営業しません。貰い事故とかあったら元も子もないですから] これからがピーク。 プロでさえこうなんだから不要不急の運転はしない方がね。 2018-01-22 17:47:47 Fenrir (2JZ-GTE) @Fenrir1999 @joujinakata123 都心とか普段積雪がないところはノーマルタイヤにチェーンも巻かずに走ったりしますし、そもそも不慣れな状況ですから、プロでも慣れた方でも周囲からのもらい事故も多くなりそうですね。 2018-01-22 17:54:02 Kana@気分は毎日がの日 @cooktips @joujinakata123 仰る通りだと思います(^◇^;)💦 北海道でも、大雪の時はタクシーを予約するのも出来ない事も多いので(

    利用客が増えて儲かるはずなのに…タクシー運転手が雪の日は営業しない理由
    iixxx
    iixxx 2018/01/23
    そう言ってた。あと走ったとしても坂の上の地形のところのお客さんは断るらしい。住宅街の坂は狭い上に車通らんからつもりたい放題だから。
  • 東京ってどうしてこんなに雪に弱いの…?原因は道路の広さにあった

    群青 @blue_ultramarin 関東の皆様、どうぞお気を付けくださいね!! しかし、どうして東京近郊は いつまで経っても こんなに雪に弱いんだろう…? twitter.com/tenkijp/status… 2018-01-22 17:15:55 tenki.jp @tenkijp 【関東 夜にかけて積雪激増 帰宅直撃】 tenki.jp/forecaster/dia… 関東地方は広い範囲で雪が降り、都内でも雪が積もっています。夜にかけて雪が強く、積雪がさらに増える見込.. 2018-01-22 16:00:24

    東京ってどうしてこんなに雪に弱いの…?原因は道路の広さにあった
    iixxx
    iixxx 2018/01/23
    FRのノーマルタイヤで走ってる車が散見されるけど、雪が降ったら東京走る分には冬にスタッドレスはけとは言わないけどせめてチェーンは巻いてほしい…。あるいは、車で外出を避けてほしい。見てて怖い。