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子供の成長に欠かせない野菜ですが、気になるのは必要な摂取量です。 どのような野菜をどれだけ摂取させたらよいか、健康な体をつくるためにどのように摂取すべきなのか、気になってしまいます。 子供が健康に成長するために必要な摂取量や、効率のよい摂取方法などを調査しました。
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