実父　不明 実母　覚醒剤中毒の立ちんぼ（布団を敷いたリビングが仕事部屋） 継父　覚醒剤の売人、気づいたら失踪してた。 という環境で育った。 学校には通わず同じ地区の同い年の奴らと10歳くらいから恐喝や窃盗などで小遣いを稼いでいた。狙うのは脛に傷があって騒げない奴。何回も捕まっていたが初めて少年院に入ったのは14歳。 2年半ほぼ独房で団体寮に行くことなく卒院。その後は地元の先輩たちのパシリをやっていた。借金の取り立てやヤキ入れ、攫いが多かったが、箱での電話やタタキをやらせてた債務者に発破かけたり監視したり、飛ぼうとした奴へのヤキ入れも多かった。タタキは民家は狙わず、ケツモチのいないキャバクラ、ホスクラ、ガルバ、デリヘルを狙う。スタッフのいる時間を狙って襲わせ、事務所まで案内させて系列の金庫ごとがっぽり頂く。 派手にやり過ぎたため目をつけられ、証拠が無くパイになっても別件で引っ張られるというの

関連記事 わが国の自殺の問題の概要（総論） わが国の自殺対策は1998年の自殺の急増を受けて社会的取り組みとして行うことが認識され、国が制定した自殺対策基本法（2006年）に基づき、国、地方自治体、その他の関係者が協働して対策にあたることになりました。2017年の第3次自殺総合対策大綱では、地域自殺対策計画の策定に基づく地域ごとの自殺総合対策を実施することになりました。2020年のCOVID-19パンデミック下では自殺者数の増加が認められ、子ども・若者や女性の自殺対策の重要性が強調されるようになりました。 自殺対策（総論） 2022年に策定された第４次自殺総合対策大綱では、COVID-19パンデミック後の新たな自殺対策の取組として、「女性、無業者、非正規雇用労働者、ひとり親、フリーランス、児童生徒への影響も踏まえた対策」という視点が付け加えられ、多世代にわたる自殺総合対策を地域ごとに推進し

筋肥大は日々体を鍛えている人にとってはお馴染みの言葉ですが、その仕組みについてご存知でしょうか？筋肥大の具体的なメカニズムやどう鍛えれば効果的なのかということについて解説します。 筋肉は筋線維という細い筋細胞が何千本も束になりできていますが、この筋線維が肥大し、体積が増加することを筋肥大といいます。 筋肥大のメカニズム トレーニングなどで刺激を受けた筋肉は、筋線維の一部が破断されます。その後、適切な栄養と休養を与えることにより、傷ついた筋肉は修復されます。このとき筋線維は以前よりも少し太くなって修復されるので、結果的に筋肉が大きくなります。これを超回復といい、繰り返すことで筋肉の体積が増加し、筋力アップにつながります。 また、筋肥大には成長ホルモンが重要な役割を果たしています。強度の高い運動を行うと血中の成長ホルモン濃度は通常の約200倍に増加し、筋肥大へとつながります。*1 一回きりの筋

私も遠い昔に、自分が全額負担で貯金0の院生の彼氏と同居生活をはじめたことある。 彼は実家の事業失敗（貯金全額使い込まれた、などなど）が原因で貯金が全くなかった。 増田と同じく、自分にもお金だけあっても幸せに直結しないこともある、と言う経験が過去にあったため、自分が全額負担でも大好きな人と毎日暮らせるなら全然オッケー！と思い、そのまま突っ切った。 6畳一間のワンルームからのスタートだったけど、毎日一緒にいられるだけで生きる気力が沸いた。幸せこの上なし、プライスレス。 結果、時間はかかったものの実家問題は概ね解決。引越し時に貸したお金は、完済まで数年かかったものの、几帳面に全額返してくれた。今は結婚し、彼は私よりもずっと稼ぎが良くなった。貯金も徐々にできるようになり、金持ちではないけれど、めっちゃ幸せに暮らせている。 似たような人がいたので思わず自分語りしてしまった。増田もきっと大丈夫。二人の

1984年岐阜県生まれ。変な設定や工作を用意して、その中でみんなでふざけてもらえるような遊びを日々考えています。嫁が世界一周旅行中。 前の記事：二兎を追って二兎を得る方法を飼育員さんに聞いた ＞ 個人サイト 平日と休日のあいだ 嫁が世界一周旅行中の旦那 JR飯田橋駅の西口を出てすぐのところに、これぞ都心という感じの立派なオフィスビルがたっている。 夜でもまだたくさんの方が働いているのだろう。多くの窓に白いあかりが灯っている。 きっと今も誰かが「以上、よろしくお願いいたします」とメールを送っている。 そんななか、1ヶ所だけ暖色系のあかりが目立っている場所がある。 多分このビルに入っている飲食店なのだろう。きらびやかな高層ビルに灯るあたたかみのある光。なんだかラグジュアリーな雰囲気を感じる。 きっとここで働くビジネスマンたちが、大事なお客さんと会食なんかしてるんじゃないだろうか。メールから始ま

おもしろさとは俯瞰で見た悲劇だ。

京都府立医科大の公開講座「体内環境を整える」が京都市上京区の同大学で開かれた。研究者らは、体内環境を整えることが健康長寿につながるとして、質の良い睡眠や継続した運動、食物繊維をしっかり取るなど食生活の改善を求めた。 八木田和弘教授（統合生理学）は体内環境と睡眠の関係について解説した。体内でさまざまな活動を調節する「体内時計」が乱れると、睡眠の質が低下し日中のパフォーマンスにも影響する。「体内時計を整えるのは光と食事と運動。中でも光が最強」といい、「夜の明かりは暖色光で。スマホは控えめに」「昼、特に午前中の明るい光は乱れかけた体内時計を整えてくれる。曇りでも外に出れば十分」とアドバイスした。 付属病院リハビリテーション部療法士長の久保秀一さんは、運動によって「身体の健全化、減量、病気予防、心の健康につながる」とした。日本人の筋肉量が５０歳以降に顕著に

うどんチェーン「丸亀製麺」に青い制服を着た“激レアな職人”がいる――そんなTwitter投稿が先日話題になりました。激レア職人はいったいどんな人なのか、丸亀製麺に聞きました。 麺職人は紺（青）が入った制服が目印（丸亀製麺の麺職人たちより） 話題になった投稿は、近所の丸亀製麺で青い（紺色が入った）制服を着たスタッフの作ったかき揚げが飛び抜けておいしく、調べてみたらレアな「一つ星麺職人」だったという内容。Twitterでは、同様に青い制服の職人を発見して珍しく思ったというコメントや、かつて「一つ星麺職人」を目指したことがあるといった反応が寄せられていました。 青い制服を着たスタッフは、丸亀製麺の「麺職人」制度で認定されたスタッフ。2022年12月末時点で1069人おり、「一つ星」職人は1065人で「二つ星」職人は4人、「三つ星」「四つ星」は0人と、レベルアップはなかなか厳しいようです（丸亀製麺

TOTOエコリモコンとは？ TOTOといえばウォシュレットが有名ですが、電池不要タイプの「TOTOエコリモコン」という製品が販売されています。 これ自体は以前から売られているものですが、新品を入手する機会があったため、電池不要な構造を調べてみるために購入して分解してみました。 TOTOエコリモコンの外観をチェック 分解検証用に購入したTOTOエコリモコンです。 家庭用ウォシュレット等で見かけるリモコンとはデザインが全く違い、シルバーで大型のボタンを備えたものとなっています。 また電池不要タイプという事で、LEDランプによる表示や液晶画面などは存在しません。 ボタン部分を横から撮影してみました。 大型のボタンはクリック時のストークも大きくなっており、操作性という面ではユニバーサルデザインを意識したものといえるでしょう。 また大きなストロークは電池不要な構造の関係する部分でもありそうです。 今

科学は難しい。科学について書くことも難しいが、実際に科学に携わることほど難しいことは滅多にない。それでも私たち科学ライターは科学を間違って捉えてしまうことがよくある。 今回はその極端な例かもしれない。地球の内核がその外側にあるマントルに比べて回転が遅くなっているという新発見に関する先日の報道だ。 地球の構造を思い浮かべるとよいだろう。地球の内殻は固体の球体で液体である外殻に包まれている。内核が外側の層よりも遅く回転できるのはこれが理由だ。事実上内核は、地球の中心で融けた金属の海の中を自分のペースで回転している。 そして、非常に研究が困難なことで知られている地球の核で起きていることをもっと理解しようと、さまざまな研究が地震データを使って行われてきた。正直なところ、それらのデータの解釈を巡っては相反する議論や不一致が数多くあり、核の仕組みがどうなっているのか、なぜ今考えられているような動きをし

数百万円の価格になるスーファミソフトも スーパーファミコンのソフトはファミコンよりも多くの本数が出荷されていたため、（もともとの定価こそファミコンよりも高額だったにもかかわらず）発売直後から1280円、980円、480円……と叩き売られることも珍しくありませんでした。 しかし、そうしたソフトの中には現在、数万円や数百万円の価格になっているものがあるのです。あなたの家にも、もしかしたら、お宝が眠っているかもしれません！ 「どうせ新品同様のきれいなものじゃなきゃダメでしょ……」と思われるかもしれませんが、そんなこともありません。説明書だけでも、カセットのみで傷だらけの状態でも、10万円という値が付く場合もあるんです。それでは、奥深きスーパーファミコンソフトの世界を見ていきましょう。 ※発売年は日本での発売日を参照 ※価格目安はレトロゲームの大手販売店「スーパーポテト」での近年の箱付き並品販売価

ニュースでご存知かもだが、あの世界的企業グーグルのＤＣ（データセンター）が日本に初上陸！することになったのだが、それがよりによって、実家の隣町の「印西市」ってことで。 近隣住民としては、なんでこんな所に！？って感じだが、一体どんなものができたのか気になると思うので、実際に見てきたのであった！　犬と。 多摩在住のイラストライター。諸メディアにおいて、フマジメなイラストや文章を描くことを専門としながらも、昼は某出版社でマジメな雑誌の編集長をしたりするなど、波乱の人生を送った後に、新たなるありのままの世界へ。そんなデイリーポータルＺでのありのままの業務内容はコチラを！（動画インタビュー） 前の記事：毎週ジャンプを買った瞬間を１年間撮り続けてみた ＞ 個人サイト ヨシダプロホムーページ ちなみに千葉県の印西市って所は、千葉っぽい牧歌的な地でありながらも、いわゆるニュータウン化に伴い、 コストコ！

『ファイアーエムブレム エンゲージ』のストーリーは、なぜ否定的な意見が多いのか。その一因としては、序盤の描き方に「違和感」があるからだと考えています。本動画ではストーリー序盤の具体的なシーンを例に出しつつ、「違和感の正体」について言語化していきます。 ※ The English version of this article is available here

大雪によるJR京都線などの立往生では、7000人近い乗客が電車内に閉じ込められました。 その時、何が起きていたのか。 乗客への取材で今後の課題が見えてきました。 （JR立往生・乗客取材班） 閉じ込められた この冬一番の非常に強い寒気が列島を襲った今月24日。 雪が降り続ける中、JR湖西線を利用した滋賀県に住む男性は、午後7時20分ごろ、京都駅を出発した電車に乗り込みました。 ところが、走り出してまもなく、隣の山科駅に着く前に線路の上で電車は止まってしまいました。 男性はそれから7時間半余り、車内に閉じ込められてしまいます。 同じころ、20代のインストラクターの女性が乗っていたJR京都線の電車も、線路上で止まってしまいました。 女性は、午後6時半ごろに大阪駅を出発。 京都駅に到着する前の午後7時半ごろのことでした。