『体をブラシでなでるだけ』 モデルや美容家も実践してるというボディブラッシング。 ミランダ・カーやダイアナ妃までやってたとか。 とにかく簡単で、しかもお金がかからないのが嬉しいですね。
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一日の疲れがたまった足は、ずっしりと重く、むくんでしまいますよね。そんな時は、足をすっきり軽くしてくれる、足ツボマッサージがおすすめ。代謝や血行が促進されることで、足が細くなったと実感できるはずです。 毎日のツボマッサージで足スッキリ 一日の終わりに、足の疲れやむくみを感じるという人は多いはず。徒歩での移動や、階段の昇り降り、立ち仕事やデスクワークなど、酷使された足は疲れています。 足に疲労がたまってしまうと、代謝や血行が悪くなって、むくみやたるみの原因となるのです。そんな時は、足ツボへの刺激が効果的。代謝や血行が促進されて、足がスリムになるだけじゃなく、疲労や冷えも改善されるのです。 足ツボマッサージは、体が温まっている入浴中か、お風呂上りがおすすめです。ツボの押し方は、3~5秒かけてゆっくり押し、同様に、ゆっくり離すだけ。マッサージ後にぬるめの白湯をコップ1杯飲むと、さらに代謝が良くな
資生堂は、重ねたメークをお湯で落とせる化粧下地「フルメーク ウォッシャブル ベース」(以下、FWB)を開発し、同社サイトで先行販売しています。価格は1,050円(税込)。店頭では、2013年3月上旬に株式会社エフティ資生堂を通じて発売します。 ▽ キャンペーンは終了いたしました|ワタシプラス/資生堂 ▽ 女性たちをメーク落としのストレスから解放!「新たな化粧習慣」を実現する次世代の化粧品 誕生(PDF) FWBには同社が独自に開発した、“水にはなじまずお湯には反応する”機能を持つ皮膜剤「ヴェールアクションポリマー」が配合されています。そのため、FWBをメーク前の化粧下地として使うと、上に重ねたファンデーションやポイントメークなどを、クレンジング料を使わずにお湯だけで落とすことができます。 化粧下地としては、肌の凹凸を補正する効果や、うるおいを与えて乾燥から肌を守る効果があるとのこと。口紅の
(1)熱いお風呂に入る 42℃以上の熱いお湯は、体の表面しか温められません。 また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、出た直後に湯冷めをしてしまいます。 38℃~40℃のぬるめのお湯でゆっくりと15分以上入浴するように心がけましょう。
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2012年12月11日 ほうれい線を消すのに効果あり!?の舌回しトレーニング 他 Tweet 18コメント |2012年12月11日 21:00|美容・健康|Editタグ :ほうれい線舌トレ 853 :可愛い奥様:12/11/29 02:10 ID:BspO4vPA0 舌回し ベロを口から出して回すのが難しくて 唇を舐めるかたちで右100回左100回を目安にぐるぐる回していたら くっきり刻まれていた法令線が2日目に消えた。 目の上、うわまぶたが老化でくぼみ二重になっていたけど 窪みが解消され二重が消えてしまった。orz 二重ちょっと嬉しかったのに‥‥ 854 :可愛い奥様:12/11/29 02:18 ID:gv4F2pbs0 >>853 回数すごすぎワロタw 私は唇の内側をグルグルするのはやっていたけどせいぜい一日10回程度 気合い入れてやらねばー 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バ
温めるポイントを知れば厚着はいらない 寒いからといって、身動きがとれないほどの厚着をしている人を見かけますが、それは、実は逆効果。動きにくさや締め付けにつながり、血行が悪くなることで、かえって体温は上がらないのです。 そこで重要なのが、温めるべき体のポイントを知ること。 腹・首・手首・足首・腰の5つの部分を温めるだけで、血行が促され、体温が上昇します。そのため、厚着の必要がなくなり、暖房の設定温度が低くても済むことにもつながるのです。 お腹を温める効果とは 脳は寒さを感じると、内臓に多くの血液を循環させて体を温めようとするため、末端の血流が悪くなり、手足が冷えてしまいます。その冷えを防ぐには、お腹を温めて内臓を冷やさないことが重要なのです。 また、お腹を温めることは、体の冷えを防ぐほかにも、腸の血行が良くなることのよる下痢・便秘の予防や、女性の生理痛の緩和にもつながります。 お腹
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