毎日のマッサージで代謝アップ！【足が細くなるツボ】11選

一日の疲れがたまった足は、ずっしりと重く、むくんでしまいますよね。そんな時は、足をすっきり軽くしてくれる、足ツボマッサージがおすすめ。代謝や血行が促進されることで、足が細くなったと実感できるはずです。 毎日のツボマッサージで足スッキリ 一日の終わりに、足の疲れやむくみを感じるという人は多いはず。徒歩での移動や、階段の昇り降り、立ち仕事やデスクワークなど、酷使された足は疲れています。 足に疲労がたまってしまうと、代謝や血行が悪くなって、むくみやたるみの原因となるのです。そんな時は、足ツボへの刺激が効果的。代謝や血行が促進されて、足がスリムになるだけじゃなく、疲労や冷えも改善されるのです。 足ツボマッサージは、体が温まっている入浴中か、お風呂上りがおすすめです。ツボの押し方は、3～5秒かけてゆっくり押し、同様に、ゆっくり離すだけ。マッサージ後にぬるめの白湯をコップ1杯飲むと、さらに代謝が良くな

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毎回全部、鍼で施術されている場所でした。

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足スッキリ

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足がむくみやすい方のためのマッサージです。

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足の裏側を丹念にマッサージするといいみたいだ。

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足を細くしたい方向けの、足つぼマッサージの記事を発見！太ももの内側の、真ん中あたりにあるツボ「無名穴（むめいけつ）」をマッサージすると、代謝が高まることで、太もものむくみや引き締めに効果的だそうですよ

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代謝アップ！ とむくみ対策( ´ ▽ ` )

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脚がむくむ人は夜横になると脚から内臓に水が戻ってきて頻尿気味になる。良眠の為にも対策が必要。

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足むくむからやってみよう

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脚痩せ！！

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足つぼ 細足

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むくみ対策

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脚やせ

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代謝が悪いと浮腫むので、それを取るのは男女関係なく有効。ということでメモ。

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マッサージ

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あしつぼ～*\(^o^)/*

[biyoub]

トライしてみるかな。

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毎日のマッサージで代謝アップ！【脚が細くなるツボ】11選 - Women′sフットケア

[inulab]

字だけだと間違ったとこ刺激し続ける自信がある

[bigman8131]

試そうか。。。。な(笑)

[reglanz]

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[nanagami]

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