お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 ３０代の後半、一人暮らし。 仕事を終え、夕ご飯を食べて、お風呂に入っていて椅子に座って体を洗っていると、 突然、胸に超強烈な痛みがビシッと走り、 え！と思っている間もなく、 そのまま呼吸ができなくなった。 胸が痛っ！ く、苦しい・・ 息が、息ができない。 息を吸おうとすると胸が痛くて吸えない。 え！なぜ吸えないの？ ましては前かがみ状態でいるので、吸えない。 体勢を戻そうとすると 胸が痛くて、苦しくて、息が止まったまま。 「このままでは無呼吸で死んでしまう」と思って、 とりあえず、細く息を吸い込まなきゃ、と思い、 口を小さくして細く、ス~~~っと吸うようにしてみた。 胸はまだ痛い。 胸が開かない。 締め付けられるぐらい、苦しい。 でも呼吸をしなきゃ、 死んでしまう。 これでみんな死ぬの？と初めて

便秘気味の体質です。 特にストレスで腸の調子が崩れやすく、仕事でイライラしているときはお腹が痛いくらいにパンパンに張ります。 ストレス便秘の対策 ストレスからくる便秘を放置しておくと、ガスも溜まるし、張りが強くなって痛みが出ます。 これが結構辛くて、乳酸菌のサプリメントや便秘薬を試してみたのですが、ほとんど効きませんでした…。 いくつか試してみて良かったのが、ガスピタンとビオヨーグルトです。 ガスピタン ガスでお腹が張って辛いときに、すごく助かりました。 お腹が張ってゴロゴロ鳴っている状態のときに飲むと、かなり落ち着きました。 噛んで服用するタイプなので出先で服用できるところも便利。 お守り的な感じでいつも持ち歩いています。 ダノンビオ ヨーグルト これを食べ始めたきっかけは、知人からの情報。 「効きすぎるから食べない」という人がいて、試しに食べてみることに。 プレーンや加糖、フルーツ入り

退屈な毎日を送ってるあなた、こんなことを言うのは気が引けますが人生はつまらないものなんです。 人生には何の意味もありませんし、人はただ働いては食事をして、排泄をしては寝てを繰り返して、子作りをするだけの社会的な動物だからです。 なので、面白いことを探したり、自分に合うことや真剣になれるようなことを探しても無駄な努力なので、潔く諦めて下さい。 世の中に出回ってる自己啓発書等の類の本や、やる気を高めるような情報は、この都合の悪い話をしたくないからってあなたを洗脳しようとしてるだけですので当てにしない方がいいでしょう。 それでも何でも「自分の満たされない気持ちをどうにかしたい！」、「少しでも楽しく人生を行きたいんです！」と少しでも思う人だけこの先を読み進めて下さい。 下記のようなご相談が、いつも寄せられてきます。 「自分が何をやりたいのかわからない」 「いつも満たされない気持ちを抱えているんです

その日は買わずに帰るも「やっぱり欲しい！」と、後日改めてお店に購入しに行ったエピソードがあります(*^^*)

こんにちは、ちょびです。 突然ですが・・ お手元のiPhoneとiPadのバックアップってできていますか？ 若い子達に言わせれば、「iTunesでバックアップすればいいじゃない！」です。 そう、そう言ってしまったらおしまいなんです。 そういうのが良く分からなくて苦手な人もたくさんいるんです。 自動でクラウドにバックアップされていたとしても、それを呼び起こすこともどうすればいいのか。 あんまり真剣に調べない、よくわからない・・でもバックアップはあった方がいい。 ちょっとグダグダになりましたが、私も最初はよくわからないし興味もあんまりなく、でもバックアップがほしい人の一人でした。 そんなわがままに対応してくれる優れものがあるんですね。 あなたのiPhoneも簡単にバックアップしてみませんか？ どんな時に必要？ バックアップできる種類は？ iPhoneの写真や動画 SNSの写真 連絡先 iTun