「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法
デスクワークが中心の仕事をしている人はもちろん、そうでない人でも家で行う趣味の時間はイスに座りっぱなしになっているという人は多いのではないでしょうか。現代は人類史上最も座っている時間が長いといっても過言では無い生活スタイルとなっていますが、「長時間の座り姿勢」は非常にカラダに悪いということをまとめたインフォグラフィックが公開されています。 「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」「太っている人は、やせている人に比べて1日に2時間半長く座っている」など、なかなか衝撃的な内容ばかりですが、害だけではなく解決法も提示されているので、長時間座る生活を送っている人は目を通してみるといいかもしれません。 「座ること」がもたらす害とその解決法は以下から。Sitting is Killing You ◆1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する 1日に6時間座る生活を続けていると、た
【勉強会】パターンによるソフトウェア構成管理
2. パターンによるソフトウェア構成管理 • 訳本2006/10発売 – 情報はちょっと古い – すでにSVNなどで実装されているものもある – パターンというかポリシーっぽいものもある • 全体で250ページくらい – 概念説明が50ページくらい – パターンの解説は130ページくらい – 付録でCSV時代のツール説明が50ページくらい 3. 基礎 /release Bug01修正 1.1 ←ブランチ化 ←マージ コードライン↓ /main ↑ main.1 コードラインの main.2 タグ→ バージョン 4. 今日あんまり説明しないパターン パターンだけど常識 パターンってかポリシー • Unit Test • Private Workspace 単体テストしてね 個人作業場所確保 • Private System Build • Private Versions ローカルでビルドし
徹底レビュー：Googleタスクの利点と改善点
ライフハッカー過去記事「GoogleタスクがいよいよGoogleLabsから卒業」で第一報をお伝えしたとおり、Googleタスク（以下、Tasks）がようやく正式版になりました。 さて、これを機にTasksにくら替えしたほうがいいのでしょうか？ それとも、従来から使っているほかのタスクマネジメントアプリを使い続けるほうがよいのでしょうか？ 米Lifehackerの生みの親Gina TrapaniがTasksについてレビューし、以下のようにまとめています。彼女の結論は「まだTasksに移るには早すぎる」というものだそう。さて、その理由は？ Tasksの利点 Tasksの利点はなんといってもGmailやGoogleカレンダーとの連携。TasksのToDoリストを使えば以下の3点がクリアできる。 その1：Gmailメッセージをタスクにできる これは大きな利点。仕事の依頼をメールで受けたら、メール
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